Jak a kdy provádět low stress training u rostlin konopí

Low Stress Training Cannabis: Everything You Need to Know

Luke Sholl
Luke Sholl
Naposledy aktualizováno:

Low stress training (LST) je pěstitelská technika, při níž se stonky a větve jemně ohýbají a přivazují, aby se změnil tvar rostliny a podpořil efektivnější, výnosnější růst rostlin konopí. Zde je návod, jak na to.

Low stress training je jednoduchá, šetrná technika, jak zvýšit výnos u prakticky všech typů rostlin konopí. V tomto průvodci najdete vše, co o ní potřebujete vědět – od podrobného návodu krok za krokem až po přehled odrůd, které z jemného tvarování těží nejvíc.

Co je low stress training (LST)?

Co je low stress training (LST)?

Technika low stress training (zkráceně LST) je ve své podstatě velmi jednoduchá. Pečlivým ohýbáním a přivazováním rostlin konopí zajistíme, že se světlo dostane i k místům pro tvorbu květů, která by jinak zůstala ve stínu.

Bez zásahu pěstitele mají rostliny konopí tendenci vytvářet jednu dominantní hlavní colu a celkový tvar rostliny připomíná vánoční stromek. Tato apikální dominance rostlinám sama o sobě nijak neškodí, ale pokud korunu upravíme a rozprostřeme do šířky, můžeme z toho výrazně těžit.

Cílem LST je vytvořit plochou, rovnoměrnou korunu. Místo jediné velké centrální coly tak získáme několik dobře vyvinutých míst s květy. A s větším počtem míst, kde se tvoří květy, přichází to, po čem touží každý grower—vyšší výnosy!

Výhody a nevýhody LST

Stejně jako u všeho v životě má i LST své plusy a mínusy. Dobrou zprávou ale je, že výhody tu jasně převažují nad nevýhodami.

2 advantage%20 %20kopie

Výhody

LST: Advantages

  • LST se naučíte velmi rychle

    K zavedení LST potřebujete jen pár jednoduchých pomůcek a postup je přesně tak snadný, jak zní. Stačí, když budete mít trpělivost průběžně upravovat korunu rostliny – nic složitějšího v tom není. Low stress training je mimořádně přívětivá technika i pro úplné začátečníky.

  • Zvyšuje výnosy

    Tím, že větší část koruny vystavíte světlu, se dostaví jediný výsledek – více květů. Lepší výnos znamená nejen víc muziky za stejné peníze, ale také větší zásobu na užívání.

  • Neškodí rostlinám konopí

    U LST se nic neřeže, nemačká ani nestrhává a nepoužívají se žádné jiné agresivní zásahy. Rostlinu pouze jemně vedeme k tomu, aby naplno využila svůj potenciál. Pokud je pro vás představa zaštipování nebo seřezávání rostlin nepřijatelná, LST je pro vás ideální metoda.

  • Vhodné pro feminizované i samonakvétací odrůdy

    K této výhodě se za chvíli vrátíme podrobněji, ale LST se v zásadě hodí pro všechny typy konopí. A i když Samonakvétací rostliny běží o závod s časem, použití LST jim dokáže přinést řadu benefitů.

1 disadvantage%20 %20kopie

Nevýhody

LST: Nevýhody

  • LST vyžaduje stálou péči

    I když se u LST neprovádí žádné seřezávání ani zaštipování, bez pravidelného dohledu se neobejde. Pro dosažení co nejlepších výsledků je potřeba rostliny kontrolovat alespoň dvakrát týdně a podle potřeby přivazování upravovat. Pokud chcete pěstovat s minimálním zásahem, LST pro vás nebude ideální technika.

  • Menší riziko zlomení stonků

    Rostliny konopí jsou sice velmi odolné a snesou poměrně hrubé zacházení, ale neznamená to, že jsou nezničitelné. Při ohýbání během LST může snadno dojít k prasknutí stonků nebo větví, přičemž riziko se zvyšuje s tím, jak je rostlina starší a dřevnatější.

  • Nehodí se pro velké venkovní zahrady s konopím

    Čím větší rostlina, tím víc tréninku vyžaduje. A když vezmete v úvahu, že většinu rostlin je potřeba upravovat několikrát týdně, představuje to u středně velkého venkovního pěstování značné množství ruční práce.

Související příběh

6 způsobů, jak zvýšit výnosy z konopí

Existuje rozdíl mezi LST a HST?

Existuje rozdíl mezi LST a HST?

Jak už název napovídá, LST (low stress training) znamená upravovat růst rostlin konopí s co nejmenším možným stresem, ale stále je cíleně formovat. Naproti tomu HST (high stress training) zahrnuje techniky jako topping, mainlining a FIM zastřihování, které sledují stejný cíl.

Hlavní rozdíl u HST spočívá v tom, že dochází k odstraňování listů, stonků nebo celých částí rostliny konopí, aby byla donucena růst určitým způsobem. Tyto postupy představují pro rostliny mnohem větší zátěž a pokud se neprovedou správně a ve vhodnou dobu, mohou nadělat víc škody než užitku. Na druhou stranu HST dokáže vytáhnout potenciál rostlin skutečně na maximum a přinést výnosy, kterých samotné LST obvykle nedosáhne.

Přestože lze techniky HST a LST bez problémů kombinovat, většina growerů se cítí bezpečněji u méně stresujícího přístupu. Pokud bychom však měli doporučit alespoň jednu HST metodu, která se k LST skvěle hodí, byl by to topping. Topping nám pomáhá narušit apikální dominanci a stačí ho provést jen jednou. Kdy s toppingem začít, zjistíte ve 2. kroku našeho LST návodu níže.

Jak provádět low stress training

Jak provádět low stress training

Když jsou výhody low stress trainingu zřejmé na první pohled, je čas vysvětlit, jak a kdy byste měli začít své rostliny konopí tvarovat. Naštěstí k tomu nepotřebujete téměř žádné vybavení a to málo, co je potřeba, snadno pořídíte v zahradnictví nebo online.

Pokud pěstujete Samonakvétací odrůdy, určitě se podívejte na náš speciální průvodce low stress trainingem pro samonakvétací konopí, kde se dozvíte, jak upravit LST techniky pro rychle kvetoucí rostliny.

Kdy s LST začít a kdy skončit?

Čím dříve začneš své rostliny konopí ohýbat pomocí LST, tím lépe. Jakmile se rostliny pohodlně dostanou do vegetativní fáze (zhruba 5–6 pater), můžeš začít postupně stáčet a přivazovat hlavní stonky a větve.

Rozhodneš‑li se ale začít s LST až během květu, počítej s tím, že rostliny už na manipulaci nereagují tak ochotně. Stonky bývají mnohem silnější a tužší, takže je ohýbání do požadovaného tvaru nejen náročnější, ale také výrazně rizikovější.

A nemusíš mít pocit, že o něco přicházíš, pokud pěstuješ venku. LST je sice pracnější, ale pro venkovní rostliny konopí se hodí naprosto skvěle. Ve skutečnosti jde o výbornou techniku hlavně v chladnějších oblastech. Když korunu rostliny včas rozprostřeš do šířky, maximalizuješ tak přísun slunečního světla – i když je ho během sezóny jen málo.

Vybavení

  • Zahradnické nůžky
  • Malá ruční vrtačka
  • Měkké rostlinné úvazy
  • Bambusové tyčky (volitelné)

Postup

LST: Directions

 

  1. Ještě než se dotknete svých rostlin konopí, připravte si květináč/nádobu. Abyste mohli výhony správně přivázat, potřebujete pevné kotvící body. Pomocí malého ručního vrtáku udělejte po obvodu okraje květináče několik rovnoměrně rozmístěných otvorů.

  2. Hlavní stonek rostliny velmi jemně ohněte ke kraji květináče (aby vrchol rostliny byl téměř rovnoběžný se substrátem). Zajistěte stonek v této poloze pomocí měkkých vázacích drátků a nově vyvrtaných otvorů.

    Tip: K uvazování stonku (a později i větví) vždy používejte měkké pěstitelské pásky, nikdy provaz nebo běžné plastové stahovací pásky. Ty by při růstu rostlinu poškodily.

    Pokud chcete do pěstování zapojit i techniky HST, je teď vhodný okamžik. Rostlinu seřízněte (topping) nad 5. nebo 6. patrem, aby soustředila zdroje do dvou hlavních výhonů místo jediného. Jakmile se po topping stonku začnou vyvíjet dvě hlavní větve, přivažte je stejným způsobem, jako jste přichytili hlavní stonek.

  3. Další tvarování rostliny není žádná exaktní věda – tempo růstu a vývoj každé odrůdy se liší. Jakmile se ale objevují nové výhony a větve, pokračujte v jejich ohýbání a uvazování směrem ke kraji květináče.

    Tip: Cílem je co nejrovnější a nejplochější koruna. Jakmile některá větev vyroste nad ostatní, upravte vázací pásky tak, aby se opět srovnala do jedné úrovně. Při pohledu shora by měla rostlina postupně získat tvar hvězdy nebo pavouka.

  4. Každých pár dní kontrolujte průběh LST a podle potřeby upravujte vázání. Jakmile se koruna ustálí, snažte se ji udržet až do sklizně. Nezapomínejte také na prořezávání a soustřeďte se hlavně na oblasti kolem květů. Aby měl LST maximální efekt, musí mít všechna místa s květy co nejvíc světla.

    (533)
    141,52 Kč
    314,49 Kč

    Tip: Bambusové tyčky nejsou nutností, ale výborně pomohou s podepřením rostlin, zvlášť když se koruna zvětšuje. Pokud se hlavní větve začnou ohýbat vlastní vahou, vyztužte je bambusem a připevněte zbylými vázacími páskami.

Jak vybrat vhodnou odrůdu pro low stress training

Výběr správné odrůdy pro low stress training

Upřímně řečeno, z LST může těžit v podstatě jakákoli odrůda. Do jaké míry ale low stress training zvýší výnos, záleží především na genetice rostliny, na tom, jak dobře máte zvládnuté ostatní faktory (světlo, živiny atd.), a hlavně na celkovém zdravotním stavu rostlin.

I když je low stress training, jak název napovídá, „jemný“ způsob tréninku, neznamená to, že je úplně bez stresu. Než vůbec začnete rostliny ohýbat a tvarovat, ujistěte se, že jsou zdravé, bez jakýchkoli nedostatků a škůdců. Hlavní prioritou je, aby rostliny šlapaly na plný výkon. Teprve potom má smysl začít jejich potenciál posouvat dál pomocí LST – nebo jiné tréninkové techniky.

Velkou výhodou je také volit geneticky stabilní odrůdy s dobře popsanými vlastnostmi. Pokud hledáte tipy, následující tři odrůdy reagují na LST mimořádně dobře.

Amnesia Haze: Tato léty prověřená klasika je odolná, robustní a s LST si hravě poradí. Díky sativa-dominantní genetice se v květu ráda prudce vytahuje, takže pokud máte málo místa, je ideální zkrotit tuto temperamentní vítězku pohárových soutěží pomocí vázacích drátků a našeho podrobného návodu.

Rodiče Amnesia Haze
Genetika 30% Indika / 70% Sativa
Doba květu 12–13 týdnů
THC 21%
CBD 3 %
Typ kvetení Fotoperioda
340,35 Kč
507,99 Kč
Details
Rodiče Amnesia Haze
Genetika 30% Indika / 70% Sativa
Doba květu 12–13 týdnů
THC 21%
CBD 3 %
Typ kvetení Fotoperioda

Super Silver Haze: Další zavedený zástupce Haze rodiny, Super Silver Haze, spojuje to nejlepší ze známých odrůd a přináší vysoké výnosy i stabilní genetiku. Právě její chuť růst dělá z LST neocenitelného spojence. Začněte s tréninkem včas a odměnou vám bude hromada kvalitních květů!

Rodiče Haze x (Skunk x Northern Light)
Genetika 25 % Indika / 75 % Sativa
Doba květu 9–10 týdnů
THC 20 %
CBD 3 %
Typ kvetení Fotoperioda
340,35 Kč
507,99 Kč
Details
Rodiče Haze x (Skunk x Northern Light)
Genetika 25 % Indika / 75 % Sativa
Doba květu 9–10 týdnů
THC 20 %
CBD 3 %
Typ kvetení Fotoperioda

Northern Lights Automatic: Doporučení bychom nemohli uzavřít bez poctivé samonakvétací kandidátky. Připravená ke sklizni za pouhých devět týdnů vyžaduje rychlou reakci, abyste stihli její větve přivázat; při správné péči se vám ale odmění pořádnou várkou hutných, silně účinkujících květů. To není špatné na pár měsíců práce!

Rodiče Northern Lights x Ruderalis
Genetika Ruderalis/Indika/Sativa
Doba květu 9–10 týdnů od semínka po sklizeň
THC 15 %
CBD 0–1 %
Typ kvetení Samonakvétací
307,86 Kč
459,49 Kč
Details
Rodiče Northern Lights x Ruderalis
Genetika Ruderalis/Indika/Sativa
Doba květu 9–10 týdnů od semínka po sklizeň
THC 15 %
CBD 0–1 %
Typ kvetení Samonakvétací

LST u Samonakvétaček

LST for Autoflowers

Doposud jsme se zaměřovali hlavně na feminizované fotoperiodické odrůdy. Díky možnosti přímo řídit začátek květu se s LST dají vytvořit opravdu působivé koruny rostlin. To ale neznamená, že jsou Samonakvétačky předem odepsané.

Stejně jako jejich feminizované protějšky mohou i samonakvétací odrůdy těžit ze zvyšování výnosu pomocí low stress trainingu. Jen je potřeba mít na paměti několik specifik:

  1. Někteří groweři kombinují LST s toppingem, aby podpořili růst několika hlavních col. U Samonakvétaček se to ale nedoporučuje, protože nemají dost času na regeneraci. Samonakvétací rostliny mají jen pár týdnů na tvorbu květů a doba strávená zotavováním ze stresu po topping zásadně snižuje výsledný výnos.

  2. Musíte jednat rychle a začít s LST ve chvíli, kdy jsou rostliny dostatečně silné, aby zvládly ohýbání bez lámání. Samonakvétací odrůdy mají mnohem kratší životní cyklus, takže prostoru pro zásah není mnoho. Stejně jako u fotoperiodických odrůd ale platí, že před ohýbáním a tvarováním musí být rostliny zdravé a vitální.

  3. Krátký životní cyklus také znamená, že je nutné rostliny sledovat pečlivěji a vázání i polohu výhonů upravovat častěji, aby byl efekt co nejlepší. Ideální je kontrolovat rostliny obden a podle potřeby jim lehce měnit tvar. Pamatujte, že i drobná úprava může zlepšit dostupnost světla a přinést větší květy.

Závěrečné tipy pro low stress training

Teď, když máme za sebou základy low stress trainingu (LST), je čas přidat ještě několik závěrečných tipů. Základní postup, který jsme si popsali výše, tím sice nezměníte, ale tyto rady vám poskytnou užitečný náhled, pokud se při pěstování zaseknete.

1. Oprava zlomených větví

LST: Oprava zlomených větví

Když se stane to nejhorší a některý z tvých oblíbených stonků či větví praskne, neztrácej hlavu. Mladé rostliny konopí jsou neuvěřitelně odolné a i zlomená větev se často dokáže vzpamatovat. Pokud je větev stále alespoň částečně připojená, dá se zachránit pomocí kousku lepicí pásky a malého dlahování. Poškozené místo pečlivě obvaž, aby se dobře zafixovalo, a zhruba za týden by měla větev znovu normálně fungovat.

2. Topping a ScrOG

Pokud chcete donutit rostlinu konopí, aby vytvořila několik opravdu působivých hlavních kol, musíte ji zaštipovat během kroku 2 našeho průvodce LST. Jakmile rostlina vytvoří 5–6 pater (nodes), zaštípnutím vrcholu přesměrujete růstové hormony do nejvyšších postranních větví, a ne jen do hlavního stonku. To samozřejmě znamená kombinaci technik LST a HST, takže rostliny budou potřebovat delší dobu na úplnou regeneraci. LST se navíc skvěle doplňuje s metodou ScrOG, při níž se používá horizontální síť k přesnému řízení tvaru koruny.

3. Začněte s LST včas

Nejlepších výsledků dosáhnete, když stonky ohýbáte v době, kdy jsou ještě mladé a pružné. Jak rostliny stárnou, větve sice sílí, ale zároveň se hůře tvarují a při násilném ohýbání mnohem snáz prasknou. Pracujte opatrně a se školením s nízkým stresem začněte včas, aby byl efekt co nejlepší.

4. Pevné uvázání

LST: Přivažte pevně

Měkké vázací dráty a pásky jsou ideální k upevnění citlivých stonků a větví tak, aby zůstaly chráněné i stabilní. Nesnažte se ale rostlinu „šetřit“ tím, že ji uvážete příliš volně. Jak rostlina roste, větve se hýbou a volné úvazy se o ně mohou třít a poškodit je. Větve proto držte pevně stažené a raději je pravidelně a cíleně povolujte či převažujte podle potřeby.

5. Pečlivě zvolte bod kotvení

I když může být lákavé (a někdy i pohodlné) přivazovat rostliny k předmětům v pěstebním stanu nebo místnosti, raději to nedělejte. Během celé doby růstu budete muset rostliny konopí pravidelně kontrolovat, ošetřovat a upravovat. Nejlepší je nechat je ukotvené jen k jejich vlastním květináčům – díky tomu můžete nádobami libovolně hýbat, aniž byste narušili vyvázané větve.

6. Zkuste zavírací špendlíky

Nevadí, pokud nepoužíváte plastové květináče – své rostliny konopí můžete ohýbat metodou LST i tak! Máte-li textilní nebo tzv. chytré květináče, stačí použít zavírací špendlík. Propíchněte jím okraj květináče a přivazovací drátky nebo zahradní vázací pásky upevněte přímo k němu – jednoduché.

Navštěvujete naše webové stránky .