1. Zamnesia
    2. >
  2. Ájurvéda

Ájurvédské doplňky a byliny

Ájurvéda je indický systém starý téměř 5000 let, zaměřený na rovnováhu těla a mysli. V našem Healthshopu najdeš ájurvédské doplňky jako ashwagandha, kurkuma a brahmi, často podle tvé dóši. Níže vysvětlíme, co ájurvéda je, které byliny jsou nejznámější a co znamenají tři dóši.

18 produkty
  • --
  • Nejlépe hodnocené
  • Nejoblíbenější
  • Nejvíce recenzí
  • Cena: od nejnižší
  • Cena: od nejvyšší
  • Název produktu: A až Z
  • Název produktu: Z do A
  • Nejnovější novinky
18 produkty
35% sleva Ašvaganda

Ašvaganda

Ashwagandha, bylina užívaná po staletí v tradiční indické praxi, je nyní dostupná i vám. Obsahuje čistý extrakt z kořene pro maximální kvalitu Známý adaptogen pomáhá regulovat stres* Podpora svalové hmoty a kvality spánku*

(59)
485 Kč 315 Kč
+10 extra bodů jako dárek
Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)

Jinan dvoulaločný (strom ginkgo) patří k nejstarším druhům stromů na Zemi a nemá žádné blízké žijící příbuzné. Látky, které obsahuje, působí jako antioxidanty a pomáhají neutralizovat volné radikály.

(44)
185 Kč
Extrakt z ginkgo biloby

Extrakt z ginkgo biloby

Jinan (Ginkgo biloba) je velmi starý strom, nezměněný po miliony let. Listy obsahují flavonoidy a terpenoidy a tradičně se využívají v medicíně. Také nazýván maidenhair tree Bohatý na flavonoidy a terpenoidy Doporučení: 1–2 kapsle denně (~240 mg)

(5)
679 Kč
+15 extra bodů jako dárek
15% sleva Sametový fazolník | Mucuna pruriens

Velvet Bean semena (Mucuna pruriens)

Velvet Bean (Mucuna pruriens) je tropická šplhavá luštěnina z čeledi Fabaceae, původem z Afriky a Asie. Tato vigórní jednoletá rostlina je známá svými výraznými lusky pokrytými dráždicími chloupky. Semena mají dlouhou historii tradičního využití v mnoha kulturách po celém světě.

(11)
219 Kč 186 Kč
+5 extra bodů jako dárek
Tablety na potenci

Tablety na potenci

Obsahuje vitaminy C, E, B16, B12 a kyselinu listovou Obsahuje zinek a selen Mucuna pruriens s 15% obsahem přírodní L-DOPY 60 kapslí Vhodné pro vegany a vegetariány

(12)
715 Kč
+16 extra bodů jako dárek
15% sleva Kapsle s kurkumou a orthosiphonem

Kapsle s kurkumou a orthosiphonem

Podporuje imunitní systém* Kurkuma má příznivý vliv na nervovou soustavu* Přispívá k očistné funkci jater* 100% přírodní 600 mg kurkumy a orthosiphonu v denní dávce *Tato zdravotní tvrzení založená na bylinných složkách jsou v současnosti posuzována EFSA.

(10)
629 Kč 534 Kč
+14 extra bodů jako dárek
Mexická estragon (Tagetes lucida) 20 gramů

Mexický estragon (Tagetes lucida) 20 gramů

Tagetes lucida je vytrvalá bylina pocházející z Mexika a dalších částí Střední Ameriky, kde má dlouhou tradici v kuchyni i v přírodní léčbě. Má výraznou, anýzově laděnou vůni připomínající klasický francouzský estragon, a proto se ve Střední Americe často prodává a používá jako jeho náhrada.

(2)
175 Kč
+4 extra bodů jako dárek
15% sleva Galangal (Alpina officinarum) 50 gramů

Galangal (Alpinia officinarum) 50 gramů

Galangal je rostlina z čeledi zázvorovitých (Zingiberaceae), která se v mnoha kulturách jihovýchodní Asie běžně používá jako přísada do jídel a nápojů i v tradičních bylinných přípravcích. Je blízce příbuzný kurkumě a vyznačuje se velmi výraznou, zázvoru podobnou chutí, která je ještě intenzivnější než u běžného zázvoru.

(11)
219 Kč 186 Kč
+5 extra bodů jako dárek
Ašvaganda (Withania somnifera) 50 gramů

Ašvaganda (Withania somnifera) 50 gramů

Ašvaganda, často označovaná jako „indický ženšen“ nebo „zimní třešeň“, je rostlina, jejíž kořeny i listy se v Ajurvédě používají už tisíce let. Její latinský název je Withania somnifera a pochází z Indie, Blízkého východu a některých částí Afriky. Ať už zvolíte prášek nebo řezaný kořen, tuto bylinu lze velmi snadno zařadit do jídelníčku.

(55)
135 Kč
+3 extra bodů jako dárek
10% sleva Kurkuma (Curcuma longa) prášek bio

Kurkuma (Curcuma longa) prášek bio

Bohatý zdroj kurkuminu Vysoký obsah antioxidantů Výzkumy naznačují výrazný potenciál pro celkové zdraví 100% přírodní

(2)
219 Kč 197 Kč
Triphala prášek bio

Triphala prášek bio

Tradiční součást ájurvédy Bohatý zdroj vitamínu C Obsahuje aminokyseliny 100% přírodní

(2)
315 Kč
Moringa (Moringa oleifera) bio prášek

Moringa (Moringa oleifera) bio prášek

Bohatý zdroj vitamínů a minerálů Přirozený zdroj aminokyselin Nabité antioxidanty 100% organické

(3)
219 Kč
Amla prášek bio

Organický prášek z amly

Amla zaujímá v Ájurvédě výjimečné místo díky své výživové hodnotě. Mezi její nejvýraznější přednosti patří: bohatý obsah celé škály minerálních látek přirozený zdroj antioxidantů (polyfenolů) významný podíl vlákniny ve stravě

(2)
219 Kč
Čaj z kustovnice čínské

Čaj z kustovnice (goji)

Ať už horký nebo chlazený, náš bezkofeinový čaj s kustovnicí zaujme ovocnou chutí a růžovým odstínem. Směs kustovnice, jablka, hrušky a květů je osvěžující. Doslaďte medem nebo cukrem, přidejte citron podle chuti.

(18)
185 Kč
Není skladem Konopný protein (48 %) prášek bio

Organický konopný proteinový prášek (48%)

Skvělý zdroj rostlinných bílkovin (48 %) Nabité vitaminy a minerály 100% organické Daleko víc než jen protein! Stejná výživa v celozrnné podobě: Celá konopná semínka BIO.

(5)
435 Kč 413 Kč
Není skladem Harad (Terminalia chebula) prášek bio

Haritaki (Terminalia chebula) prášek bio

Může se pochlubit dlouhou tradicí užívání v Ájurvédě Certifikovaný organický produkt Snadné dávkování i konzumace

(3)
290 Kč 246 Kč
Není skladem Mýdlo s drahokamy Fair Trade (Spiru)

Mýdlo s drahokamem z fair trade produkce (Spiru)

Povyšte svůj každodenní očistný rituál s mýdly Spiru Fair Trade s drahými kameny. Vyberte si z pěti variant – relaxace, láska, spiritualita, ochrana a sebedůvěra. Každé mýdlo spojuje jedinečné přírodní vůně s energií kamenů a zároveň je veganské a fair trade, takže nabízí péči, která potěší i duši.

(20)
245 Kč
Není skladem MoodMaster (Mindscopic)

MoodMaster (Mindscopic)

Přispívá k udržení rovnováhy ve stresových situacích* Podporuje uvolnění těla i mysli* Povzbuzující účinek Silné složení Postaveno na vědecky ověřených poznatcích

(9)
1 209 Kč

Zobrazili jste si 18 z 18 produkty

Ájurvéda: byliny a dóši

Buy Ayurveda Products Online at Zamnesia

Co je ájurvéda?

Ájurvéda je indický systém péče o pohodu starý téměř 5000 let. Název znamená "věda o životě" a stojí na bylinách, koření a každodenních rutinách, které mají držet tělo i mysl v rovnováze. Dělí lidi na tři dóši (Vata, Pitta a Kapha). Je to podpora pohody, ne náhrada lékařské péče, a důkazy se u jednotlivých bylin liší.

Nejznámější ájurvédské byliny

Ashwagandha (Withania somnifera) je nejznámější: adaptogen tradičně užívaný na zklidnění a přirozený výchozí bod. Brahmi se spojuje se soustředěním, hodí se vedle doplňků na mozek. Triphala, směs tří plodů, podporuje trávení a je pořádně hořká. Kurkuma (kurkumin) obarví všechno na žluto. Najdeš i tulsi a shatavari. Víc v našich bylinkách, a na zklidnění mrkni na Relax.

Tři dóši: Vata, Pitta a Kapha

Vata (vzduch) je hbitá a kreativní, ale rychle prochladne a roztěká se. Pitta (oheň) je cílevědomá a ostrá, ale rychle se přehřeje. Kapha (země) je klidná a stabilní, ale pomalu se rozjíždí. Většina z nás je směs s jednou převažující dóšou, a test dóši napoví, které byliny ti sednou.

Časté dotazy

Fungují ájurvédské doplňky? Záleží na bylině. Ashwagandha a kurkuma byly zkoumány, jiné stojí hlavně na tradičním užívání. Nejlépe fungují jako součást rutiny.

Jaká je moje dóša? Většina lidí je směs s jedním převažujícím typem; test dóši dá první vodítko.

Jsou bezpečné? Pro většinu ano, v rozumné dávce. Čti etiketu, a při těhotenství, kojení nebo užívání léků se nejdřív poraď s lékařem.

Čím začít? Ashwagandha je nejjednodušší první krok. Dál vybírej podle dóši a cíle.