1. Zamnesia
    2. >
  2. Ájurvéda

Ájurvédské doplňky a byliny

Ájurvéda je indický systém starý téměř 5000 let, zaměřený na rovnováhu těla a mysli. V našem Healthshopu najdeš ájurvédské doplňky jako ashwagandha, kurkuma a brahmi, často podle tvé dóši. Níže vysvětlíme, co ájurvéda je, které byliny jsou nejznámější a co znamenají tři dóši.

18 produkty
  • --
  • Nejlépe hodnocené
  • Nejoblíbenější
  • Nejvíce recenzí
  • Cena: od nejnižší
  • Cena: od nejvyšší
  • Název produktu: A až Z
  • Název produktu: Z do A
  • Nejnovější novinky
18 produkty
40% sleva Ašvaganda

Ašvaganda

Ashwagandha, bylina užívaná po staletí v tradiční indické praxi, je nyní dostupná i vám. Obsahuje čistý extrakt z kořene pro maximální kvalitu Známý adaptogen pomáhá regulovat stres* Podpora svalové hmoty a kvality spánku*

(59)
485 Kč 291 Kč
+20 extra bodů jako dárek
Ginkgo biloba

Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)

Jinan dvoulaločný (strom ginkgo) patří k nejstarším druhům stromů na Zemi a nemá žádné blízké žijící příbuzné. Látky, které obsahuje, působí jako antioxidanty a pomáhají neutralizovat volné radikály.

(44)
185 Kč
Extrakt z ginkgo biloby

Extrakt z ginkgo biloby

Jinan (Ginkgo biloba) je velmi starý strom, nezměněný po miliony let. Listy obsahují flavonoidy a terpenoidy a tradičně se využívají v medicíně. Také nazýván maidenhair tree Bohatý na flavonoidy a terpenoidy Doporučení: 1–2 kapsle denně (~240 mg)

(5)
680 Kč
+30 extra bodů jako dárek
Sametový fazolník | Mucuna pruriens

Velvet Bean semena (Mucuna pruriens)

Velvet Bean (Mucuna pruriens) je tropická šplhavá luštěnina z čeledi Fabaceae, původem z Afriky a Asie. Tato vigórní jednoletá rostlina je známá svými výraznými lusky pokrytými dráždicími chloupky. Semena mají dlouhou historii tradičního využití v mnoha kulturách po celém světě.

(11)
219 Kč
+10 extra bodů jako dárek
Tablety na potenci

Tablety na potenci

Obsahuje vitaminy C, E, B16, B12 a kyselinu listovou Obsahuje zinek a selen Mucuna pruriens s 15% obsahem přírodní L-DOPY 60 kapslí Vhodné pro vegany a vegetariány

(12)
719 Kč
+32 extra bodů jako dárek
Kapsle s kurkumou a orthosiphonem

Kapsle s kurkumou a orthosiphonem

Podporuje imunitní systém* Kurkuma má příznivý vliv na nervovou soustavu* Přispívá k očistné funkci jater* 100% přírodní 600 mg kurkumy a orthosiphonu v denní dávce *Tato zdravotní tvrzení založená na bylinných složkách jsou v současnosti posuzována EFSA.

(10)
635 Kč
+28 extra bodů jako dárek
Mexická estragon (Tagetes lucida) 20 gramů

Mexický estragon (Tagetes lucida) 20 gramů

Tagetes lucida je vytrvalá bylina pocházející z Mexika a dalších částí Střední Ameriky, kde má dlouhou tradici v kuchyni i v přírodní léčbě. Má výraznou, anýzově laděnou vůni připomínající klasický francouzský estragon, a proto se ve Střední Americe často prodává a používá jako jeho náhrada.

(2)
175 Kč
+8 extra bodů jako dárek
Galangal (Alpina officinarum) 50 gramů

Galangal (Alpinia officinarum) 50 gramů

Galangal je rostlina z čeledi zázvorovitých (Zingiberaceae), která se v mnoha kulturách jihovýchodní Asie běžně používá jako přísada do jídel a nápojů i v tradičních bylinných přípravcích. Je blízce příbuzný kurkumě a vyznačuje se velmi výraznou, zázvoru podobnou chutí, která je ještě intenzivnější než u běžného zázvoru.

(11)
219 Kč
+10 extra bodů jako dárek
Ašvaganda (Withania somnifera) 50 gramů

Ašvaganda (Withania somnifera) 50 gramů

Ašvaganda, často označovaná jako „indický ženšen“ nebo „zimní třešeň“, je rostlina, jejíž kořeny i listy se v Ajurvédě používají už tisíce let. Její latinský název je Withania somnifera a pochází z Indie, Blízkého východu a některých částí Afriky. Ať už zvolíte prášek nebo řezaný kořen, tuto bylinu lze velmi snadno zařadit do jídelníčku.

(55)
135 Kč
+6 extra bodů jako dárek
40% sleva Konopný protein (48 %) prášek bio

Organický konopný proteinový prášek (48%)

Skvělý zdroj rostlinných bílkovin (48 %) Nabité vitaminy a minerály 100% organické Daleko víc než jen protein! Stejná výživa v celozrnné podobě: Celá konopná semínka BIO.

(5)
439 Kč 263 Kč
Kurkuma (Curcuma longa) prášek bio

Kurkuma (Curcuma longa) prášek bio

Bohatý zdroj kurkuminu Vysoký obsah antioxidantů Výzkumy naznačují výrazný potenciál pro celkové zdraví 100% přírodní

(2)
219 Kč
Triphala prášek bio

Triphala prášek bio

Tradiční součást ájurvédy Bohatý zdroj vitamínu C Obsahuje aminokyseliny 100% přírodní

(2)
319 Kč
Moringa (Moringa oleifera) bio prášek

Moringa (Moringa oleifera) bio prášek

Bohatý zdroj vitamínů a minerálů Přirozený zdroj aminokyselin Nabité antioxidanty 100% organické

(3)
219 Kč
40% sleva Harad (Terminalia chebula) prášek bio

Haritaki (Terminalia chebula) prášek bio

Může se pochlubit dlouhou tradicí užívání v Ájurvédě Certifikovaný organický produkt Snadné dávkování i konzumace

(3)
295 Kč 177 Kč
Amla prášek bio

Organický prášek z amly

Amla zaujímá v Ájurvédě výjimečné místo díky své výživové hodnotě. Mezi její nejvýraznější přednosti patří: bohatý obsah celé škály minerálních látek přirozený zdroj antioxidantů (polyfenolů) významný podíl vlákniny ve stravě

(2)
219 Kč
Čaj z kustovnice čínské

Čaj z kustovnice (goji)

Ať už horký nebo chlazený, náš bezkofeinový čaj s kustovnicí zaujme ovocnou chutí a růžovým odstínem. Směs kustovnice, jablka, hrušky a květů je osvěžující. Doslaďte medem nebo cukrem, přidejte citron podle chuti.

(18)
185 Kč
Není skladem Mýdlo s drahokamy Fair Trade (Spiru)

Mýdlo s drahokamem z fair trade produkce (Spiru)

Povyšte svůj každodenní očistný rituál s mýdly Spiru Fair Trade s drahými kameny. Vyberte si z pěti variant – relaxace, láska, spiritualita, ochrana a sebedůvěra. Každé mýdlo spojuje jedinečné přírodní vůně s energií kamenů a zároveň je veganské a fair trade, takže nabízí péči, která potěší i duši.

(20)
245 Kč
Není skladem MoodMaster (Mindscopic)

MoodMaster (Mindscopic)

Přispívá k udržení rovnováhy ve stresových situacích* Podporuje uvolnění těla i mysli* Povzbuzující účinek Silné složení Postaveno na vědecky ověřených poznatcích

(9)
1 215 Kč

Zobrazili jste si 18 z 18 produkty

Ájurvéda: byliny a dóši

Buy Ayurveda Products Online at Zamnesia

Co je ájurvéda?

Ájurvéda je indický systém péče o pohodu starý téměř 5000 let. Název znamená "věda o životě" a stojí na bylinách, koření a každodenních rutinách, které mají držet tělo i mysl v rovnováze. Dělí lidi na tři dóši (Vata, Pitta a Kapha). Je to podpora pohody, ne náhrada lékařské péče, a důkazy se u jednotlivých bylin liší.

Nejznámější ájurvédské byliny

Ashwagandha (Withania somnifera) je nejznámější: adaptogen tradičně užívaný na zklidnění a přirozený výchozí bod. Brahmi se spojuje se soustředěním, hodí se vedle doplňků na mozek. Triphala, směs tří plodů, podporuje trávení a je pořádně hořká. Kurkuma (kurkumin) obarví všechno na žluto. Najdeš i tulsi a shatavari. Víc v našich bylinkách, a na zklidnění mrkni na Relax.

Tři dóši: Vata, Pitta a Kapha

Vata (vzduch) je hbitá a kreativní, ale rychle prochladne a roztěká se. Pitta (oheň) je cílevědomá a ostrá, ale rychle se přehřeje. Kapha (země) je klidná a stabilní, ale pomalu se rozjíždí. Většina z nás je směs s jednou převažující dóšou, a test dóši napoví, které byliny ti sednou.

Časté dotazy

Fungují ájurvédské doplňky? Záleží na bylině. Ashwagandha a kurkuma byly zkoumány, jiné stojí hlavně na tradičním užívání. Nejlépe fungují jako součást rutiny.

Jaká je moje dóša? Většina lidí je směs s jedním převažujícím typem; test dóši dá první vodítko.

Jsou bezpečné? Pro většinu ano, v rozumné dávce. Čti etiketu, a při těhotenství, kojení nebo užívání léků se nejdřív poraď s lékařem.

Čím začít? Ashwagandha je nejjednodušší první krok. Dál vybírej podle dóši a cíle.