Ájurvéda

V Zamnesia si zakládáme na tom, že nabízíme to nejlepší, co může Matka příroda poskytnout. Neoslovujeme jen ty, kteří hledají psychedelické prožitky, ale také každého, kdo chce podpořit své celkové zdraví a pohodu. Nyní máte na dosah širokou škálu ajurvédských produktů, které vám mohou dodat potřebný impuls. Ale po kterých se vyplatí sáhnout? Dovolte nám provést vás světem Ajurvédy, abyste se při příštím nákupu mohli rozhodnout opravdu informovaně!

Jaké mohou být možné přínosy ajurvédských produktů?

Při ajurvédských produktech můžete využít celou řadu možných účinků a každý z nich je zaměřený na trochu jinou oblast. Od bylin a extraktů přes semena a luštěniny až po další suroviny – nabídka je opravdu pestrá. K dispozici jsou také kapsle a prášky, které lze pohodlně užívat kdykoli během dne, jak vám to nejlépe vyhovuje.

Mezi potenciální přínosy patří podpora vitality, zlepšení nálady, pomoc při kontrole hmotnosti a podpoře metabolismu i trávení, ale i řada dalších možných účinků. Každý člověk je však jiný a u ajurvédských produktů neexistuje univerzální řešení – určitě se ale najde takový, který bude odpovídat vašim preferencím i cílům v oblasti zdraví a celkové pohody!

Jak si vybrat ten nejlepší ajurvédský produkt právě pro vás

Odkud vlastně začít, když hledáte ájurvédský produkt, který bude fungovat přesně tak, jak potřebujete? Základní principy Ájurvédy se dělí do tří kategorií, tzv. „dóš“. Každá dóša údajně odráží tělesné, emoční i behaviorální rysy člověka. Čtěte dál, zjistěte, jaká dóša u vás převládá, a který produkt se k vám nejlépe hodí.

Váta

Vátu si obvykle spojujeme s tvořivými, štíhlými a energickými lidmi. V ájurvédě je považována za dóšu pohybu a tvoří ji kombinace elementů éter a vzduch. Kvůli tomuto aktivnímu životnímu stylu se však mnozí, kdo se v dóše váta poznávají, mohou potýkat s nedostatkem energie a také s trávicími obtížemi. Právě pro ně je jako stvořený produkt ashwagandha. Tato bylina, známá také jako zimní třešeň, má výrazný regenerační potenciál a může podpořit celkovou pohodu. Zamnesia nabízí vlastní kapsle s ashwagandhou, takže si můžete velmi snadno dopřát posílení organismu vždy, když to nejvíc potřebujete.

Pitta

Pitta bývá spojována s ohnivými, cílevědomými povahami. Popisuje spíše svalnatě stavěné lidi, kteří jsou silně motivovaní a často se přirozeně ujímají vedení. Tento typ vychází z prvků Ohně a Vody a říká se, že lidé s převahou pitta dóši potřebují především zklidnění a ztišení. Skvělým pomocníkem může být v tomto směru Ginkgo biloba. Předci tohoto stromu rostli na Zemi už před více než 170 miliony let. Ginkgo, známé také jako jinan dvoulaločný, je ceněné především pro extrakty z listů, které mohou navozovat zklidňující a uvolňující pocity a přinášet i další benefity pro celkovou pohodu.

Kapha

Kapha, odvozená z prvků Země a Vody, je typická pro lidi, kteří si věci nejdřív promyslí, než začnou jednat, a bývají velmi pečující. Ti, kdo se ztotožňují s dóšou kapha, mívají obvykle robustnější postavu a chtějí se zaměřit na zdravější životní styl. Kurkumě se v ájurvédě přisuzuje zásadní význam právě pro dóšu kapha. Tato kořenicí rostlina je bohatá na antioxidanty a může nabídnout celou řadu potenciálních benefitů, včetně možné podpory hubnutí.

Fungují ájurvédské doplňky doopravdy?

Jak už jsme zmínili, u ájurvédských produktů neexistuje jeden univerzální přístup. Mnoho lidí však uvádí, že při jejich užívání pociťují zlepšení celkové pohody. Je ale důležité mít realistická očekávání a nejprve si uvědomit, jak se cítíte před začátkem užívání jakýchkoli doplňků, a následně i po něm, abyste si mohli všímat případných změn ve svém stavu.

Jsou ájurvédské doplňky bezpečné?

Rozhodně ano! Každý ájurvédský doplněk obsahuje přírodní složky a také doporučení k dennímu dávkování. To ale neznamená, že se nikdy nemohou objevit nežádoucí účinky. I když jsou vzácné, mohou nastat, obvykle v případě, že je užívaná dávka příliš vysoká. U některých lidí se může objevit nevolnost, zvracení nebo průjem. Pokud máte jakékoli otázky či obavy, před užíváním jakýchkoli ájurvédských produktů se vždy poraďte se svým lékařem nebo jiným zdravotnickým odborníkem.

Jste připraveni na ájurvédu?

Máte už představu, jaký jste dóšový typ? Láká vás možnost zlepšit své celkové zdraví a pohodu? Možná je čas otevřít se účinkům Ájurvédy. Zmínili jsme jen pár produktů, které najdete v Healthshopu Zamnesia. Jestli jsme ve vás probudili zvědavost, vyberte si ještě dnes z těch nejkvalitnějších ájurvédských produktů.