Afrodiziaka

Co jsou afrodiziaka?

Afromoziak je látka, která podněcuje a zvyšuje sexuální touhu i prožitek. Své jméno získal po řecké bohyni lásky – Afroditě. Do této skupiny patří celá řada potravin a nápojů, které lidé v průběhu dějin používali ke zpestření milostného života. Nejsilněji však naši sexualitu obvykle povzbuzují určité bylinné přípravky.

Druhy afrodiziak

Afrodiziaka můžeme rozdělit do tří hlavních kategorií: na potraviny, bylinná afrodiziaka a synteticky vyráběné přípravky. Níže najdete stručný přehled:

Afrodiziakální potraviny

Afrodiziaka v podobě jídla spoléhají na své gurmánské účinky – mají povzbudit sexuální touhu i potěšení prostřednictvím toho, jak působí na naše smysly a organismus. Moderní výzkumy dnes u celé řady potravin přesně popisují aktivní látky a živiny, které při dlouhodobější konzumaci přirozeně podporují libido.

V minulosti se však jídelní afrodiziaka opírala spíše o tradici než o to, čemu bychom dnes říkali věda. Mnohé pocházely z lidových představ – považovala se za afrodiziaka kvůli svému tvaru, nebo kvůli mýtům a duchovním příběhům, které se k nim vázaly. Ačkoli některé potraviny skutečně vykazují afrodiziakální účinky, mnoho jiných fungovalo hlavně jako placebo a zvyšovalo chuť na sex především silou víry.

Příklady: ústřice / banány / chřest / fíky

Bylinná afrodiziaka

Bylinná afrodisiaka se používají už tisíce let. Mnoho kultur a tradic pečlivě uchovávalo znalosti o keřích a bylinách, které dokážou probudit či zesílit rozkoš. Měla velký kulturní význam a dodnes se používají po celém světě.

Na rozdíl od běžných potravin mají bylinná afrodisiaka výraznější chemické složení – často obsahují alkaloidy, které silně ovlivňují lidské chování. I proto se řada těchto bylin uplatňuje v tradičních léčebných systémech, například v indické Ajurvédě.

Příklady: Maca / Damiana / Gingko Biloba / Ašvaganda / Yohimbe

Syntetická afrodisiaka – léky na erektilní dysfunkci (ED)

Patří sem synteticky vyráběné pilulky, jako je Viagra, umělé vůně a feromony. Vznikají často chemickou izolací jediné účinné látky, která bývá inspirována přírodními bylinnými afrodiziaky.
S tím, jak se problémy s erektilní dysfunkcí šíří, vyvíjí se stále více léčiv zaměřených právě na tento konkrétní problém. Nejoblíbenějším syntetickým lékem na ED je Viagra, která si od svého uvedení v roce 1998 získala obrovský kulturní význam.

Příklady: Viagra / Cialis / Levitra / Staxyn / Stendra

Afrodita – bohyně lásky

Afrodita, řecká bohyně lásky, se stala inspirací nespočtu milostných příběhů napříč dějinami lidstva. Proslula láskou, kterou rozdávala všem, kdo s ní přišli do styku, a která je okouzlovala, rozněcovala v nich touhu a úžas. Není proto překvapivé, že látky, jež mají v lidech probouzet podobnou vášeň, nesou její jméno.

O původu Afrodity existují dvě hlavní teologické verze. Nejznámější z nich, popsaná v Hésiodově Theogonii, vypráví, že se zrodila ve chvíli, kdy Kronos usekl Uranu genitálie a hodil je do moře. Z pěny, která se kolem nich vytvořila, se zrodila Afrodita (její jméno doslova znamená „zrozená z pěny“). Hésiodos píše, že genitálie „se dlouho nesly po moři a z nesmrtelného masa se zvedla bílá pěna; a s ní vyrostla dívka“. Tuto scénu proslavil obraz „Zrození Venuše“, na němž je Afrodite vykreslena, jak se na obrovské lastuře přibližuje ke břehu.

Méně dramatická druhá verze jejího narození tvrdí, že byla prostě dcerou Dia, vládce bohů, a Dióny, kterou někteří autoři považují za jeho manželku.

Afrodita bývá popisována jako ztělesnění dokonalé ženy – její krása a smyslnost byly tak nezvládnutelné, že se mnozí bohové báli, aby se do ní nezamilovali a neupadli kvůli ní do vzájemných válek. Podle legendy proto Zeus provdal Afroditu za Hefaista, boha kovářství, ohně a sopek, který byl ošklivý a znetvořený – a měl tak odvrátit rivalitu ostatních. Ani to však Afroditu nezkrotilo. Říká se, že měla množství milenců mezi bohy i smrtelníky a z těchto svazků se rodily bytosti spojené s její láskou.

Jako symbol vášně, lásky a chtíče je Afrodita ideální patronkou všech, kdo hledají způsob, jak podpořit své libido. Právě proto nesou potraviny, nápoje a látky určené ke zvýšení sexuální touhy označení, které známe dnes – afrodisiaka.

Historie afrodisiak

Pro mnoho lidí je slovo afrodisiakum automaticky spojené s ústřicemi. Ty jsou sice proslulé tím, že v nás probouzejí vášeň, rozhodně ale nejsou jedinou potravinou s takovým účinkem. Ve skutečnosti existuje po celém světě řada jídel a bylin, které ovlivňují naši sexuální touhu. Vzhledem k obrovskému množství stimulačních bylin rozšířených po celé planetě lze poměrně jistě říct, že afrodisiaka provázejí lidstvo už od jeho počátků.

Stalo se vám někdy, že vás přitahovala přirozená vůně nějakého člověka, nebo jste přičichli k jeho starému tričku a hned si na něj vzpomněli? Velmi pravděpodobně v tom hrály roli feromony.
Ještě před vznikem moderní společnosti byl právě náš vlastní pach jedním z hlavních afrodisiak – a k tomu ostatně slouží i parfémy. Dříve, než existovala mýdla, parfémy, výtažky a oleje, byl přirozený tělesný odér jedním z vodítek, podle kterých se posuzovala sexuální přitažlivost partnera. Naše přirozená vůně obsahuje feromony – chemické látky, které u členů stejného druhu vyvolávají instinktivní reakce. Právě na pohlavní feromony obsažené v našem tělesném pižmu se naši dávní předkové do značné míry spoléhali, když chtěli naladit svého partnera na intimní chvilky.

Rozhodně to ale neznamená, že má smysl přestat se mýt v naději, že si tak snáz někoho najdete – spíš dosáhnete pravého opaku. Dnes je vůně a čistota intenzivně propagovaná a vnímá se jako velice atraktivní. Je také dobré mít na paměti, že feromony samy o sobě nemají zápach a lidský nos je nedokáže přímo rozeznat; to, co cítíte z nemytého těla, je pot a špína. Bohužel se feromony při mytí smývají spolu s nimi, takže jen těžko získáte jedno bez druhého. Naštěstí naše tělo vytváří feromony i tehdy, když jsme čistí – jen jich není tolik jako u našich neustále „přirozených“ předků.

Magie parfémů

Právě v období starověkého Egypta začali lidé posouvat myšlenku přitažlivé vůně na další úroveň – začali vyrábět parfémy. O egyptské panovnici Kleopatře se traduje, že používala parfémy z medvědího loje a dalších přísad, aby svedla své milence. Staří Římané byli do používání vůní pro probuzení sexuální touhy tak zapálení, že prý ročně spotřebovali asi 2 800 tun kadidla a 550 tun myrhy. Jiné složky tehdejších parfémů zahrnovaly sušený morek z lidských kostí, menstruační krev a části různých zvířat – z dnešního pohledu nic moc lákavého! To jsou samozřejmě jen některé příklady; podobné afrodisiaka se objevovala po celém světě, jak se vyvíjela civilizace i lidské poznání.

Ve stejné době se začaly rozvíjet i teorie o tom, jak mohou jako afrodisiakum působit určité potraviny. Římský lékař Galén psal, že erekce, plodnost, chtíč a potence jsou způsobeny „větrem“ a že konzumací nadýmavých jídel (tedy těch, která vyvolávají plynatost) lze tento vítr v těle obnovit a vyřešit tak veškeré sexuální potíže. Dnes vnímá většina lidí afrodisiaka hlavně jako něco, co probouzí touhu, tehdy se však do jednoho pytle házela jak chuť na sex, tak samotná sexuální výkonnost – a vše měl vyřešit právě „vítr“. Tento názor přetrval až do 18. století.

Myšlenka, že vůně působí jako afrodisiakum, je dnes silně podporovaná a využívaná v kapitalistické společnosti. Průmysl se jí chopil už v roce 1882, kdy byl uveden parfém „Fougere Royal“. Byl určen mužům, aby s jeho pomocí přitahovali ženy – a představa, že parfémy jsou sexy, přetrvává dodnes.

Zlepšete svůj sexuální život

Každý po něm touží, každý ho provozuje – a ruku na srdce, bez něj to nejde: SEX. Není sice lékem na všechny partnerské trable, ale spoustě problémů dokáže předejít. Partner, který je spokojený v posteli I v běžném životě, je prostě šťastný partner. Tady je, co doporučuje Zamnesia:

• Vymilujte se objetím

Je prokázané, že objetí trvající 20–60 sekund spouští uvolňování oxytocinu – takzvaného hormonu lásky a připoutání – díky kterému se cítíte se svým partnerem mnohem víc emočně propojení. Stejně důležité ale je, jak spolu zacházíte i mimo ložnici. Držení za ruce, polibky a jakýkoli jiný fyzický kontakt, který spolu sdílíte, zvyšují vzájemnou přitažlivost a budují očekávání sexu.

• Sdílejte se svým partnerem své sexuální fantazie

Největší pohlavní orgán máte v hlavě – je to váš mozek. Když chybí mentální stimulace, dokáže snadno zkazit i sebelepší milování. Mluvte o sexu – nebo si společně nahlas čtěte erotickou knihu, zkuste si zahrát role, zapojte do postelových hrátek erotické pomůcky, nebo si znovu přehrajte nějaké vaše výjimečné sexuální dobrodružství. Zkrátka zapojte mozek.

• Nikdy se sexu nepřejte ani na něj nebývejte příliš unavení

Nestrávte celé odpoledne brouzdáním po internetu nebo psaním a čtením příspěvků na Facebooku – a nedovolte to ani partnerovi. Jinak nebudete (ani jeden z vás) večer v té správné psychické pohodě na vzájemně uspokojující sex.

Sex má svou hodnotu – važte si ho! Kromě toho, že je zadarmo a zábavný, je i skvělým prostředkem k uvolnění napětí. Využívejte sex k obnovení intimity a pocitu znovuzrození – váš vztah tím výrazně zesílí.

• Dopřejte si dostatek spánku

Nedostatek spánku a nedostatek sexu spolu úzce souvisejí. Aby měl člověk druhý den dost energie a byl soustředěný, potřebuje kvalitní odpočinek – a co je lepší než sex po probuzení, kdy jste psychicky uvolnění a plní čerstvé energie? Tahle síla během dne postupně slábne a když jste unavení a vyčerpaní, vaše chuť na sex se výrazně snižuje. Únava snižuje hladinu testosteronu a negativně ovlivňuje libido.

• Dotek

Jemný dotek zvyšuje hladinu oxytocinu – hormonu, který posiluje pocit blízkosti a snižuje hladinu kortizolu. V dnešním náročném a leckdy skličujícím světě dokáže uklidňující, něžné pohlazení partnera výrazně projasnit náladu i pohled na život. Dotýkejte se jeden druhého během celého dne a vaše sexuální soužití z toho bude těžit.

• Sdílejte své touhy

Váš partner vám nevidí do hlavy, ať jste si sebevíc blízko. Milování je nejuspokojivější ve chvíli, kdy váš protějšek zná vaše touhy a preference – a schopnost otevřeně a upřímně mluvit o svých sexuálních potřebách je klíčem k nejintenzivnějšímu a nejněžnějšímu sblížení.

• Více se smějte

Sex má být zábava, proto ho neberte příliš vážně. Skvělý způsob, jak předejít stereotypu, je občas zkusit něco trochu neohrabaného nebo riskantního. A co je zdravějšího než pořádný smích s člověkem, kterého milujete?

• Dívejte se partnerovi do očí

Více než 80 % vjemů přijímáme očima – je to náš první způsob komunikace a klíčový nástroj pro vytváření intimity. Během sexu může oční kontakt proměnit docela příjemný zážitek v opravdové „wau“.