Co je ma huang (Ephedra sinica) a k čemu slouží?

Ma Huang, známá také jako Ephedra sinica (dále jen Ephedra), je přírodní bylina proslulá svými stimulačními účinky. V tradiční čínské medicíně patřila po tisíce let k základním léčivům a skutečný boom popularity zaznamenala v USA až v druhé polovině 20. století.

zobrazit ma huang

Co je ephedra?

Ephedra je bylina, kterou lidé tradičně využívají už tisíce let. Ačkoli jednotlivé druhy rodu Ephedra pocházejí z různých kontinentů, její původ se obvykle spojuje s jihovýchodní Asií. Účinné látky se nejčastěji získávají z vrcholků či větviček rostliny, ale mohou se extrahovat také z kořenů nebo stonků.

Rostlina obsahuje více různých chemických sloučenin, za její typické účinky však zodpovídá především efedrin. Asijské druhy Ephedry je potřeba odlišovat od „americké Ephedry“ (Ephedra nevadensis, někdy označované jako „Mormon Tea“). Americká Ephedra totiž efedrin neobsahuje, a proto nedokáže navodit povzbuzující účinky, kvůli nimž je pravá Ephedra tak ceněná.

Jak můžete Ephedru pěstovat?

Ephedru můžete bez problémů pěstovat i doma – stačí sáhnout po našich kvalitních semech Ma Huang. Pěstování Ephedry není nijak zvlášť náročné ani časově, ani na zkušenosti. Doporučuje se vysévat na jaře, kdy má rostlina ráda teplo, ale bez obtíží snáší i chladnější počasí a mráz. Nejlépe se jí daří v písčité, dobře propustné půdě; při dostatku slunce však spolehlivě roste i v lehké, kamenité zemině. V chladnějším klimatu, například ve Spojeném království, se vyplatí rostliny před nepřízní počasí chránit a pěstovat je raději v interiéru.

Jakmile Ephedra doroste, můžete ji sklízet a dále zpracovávat. Nejjednodušší způsob použití je trhat listy, nechat je usušit a poté je nadrtit či rozemlít.

JAKÉ ÚČINKY MÁ EPHEDRA?

Rostliny rodu Ephedra jsou nabité přírodními látkami zvanými alkaloidy. Tyto sloučeniny jsou výjimečné tím, jak silně působí na tělo i mysl a dokážou vyvolat celou škálu účinků. Díky efedrinu (nejrozšířenějšímu alkaloidu v Ephedře) může tato bylina pomoci při únavě a zároveň podpořit soustředění. Když k tomu připočtete i její vliv na krevní oběh, není divu, že Ephedra patřila více než 2000 let k základním bylinám v tradiční čínské medicíně. Mnoho lidí se snaží účinky Ephedry ještě zesílit tím, že ji kombinují s kofeinem. Vzhledem k tomu, že kofein je sám o sobě dost silný, ale není vůbec jisté, zda opravdu potřebuje „výpomoc“ v podobě osvěžujících vlastností Ephedry.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis