Proč jsou lidé, kteří kouří trávu, méně obézní

V nedávné době jsme informovali o tom, že vědci našli souvislost mezi užíváním konopí a nižším výskytem obezity. Byť se tato souvislost potvrdila, dlouho nebylo jasné, proč mají uživatelé konopí statisticky častěji zdravou tělesnou hmotnost – zvlášť když vezmete v potaz, jak silné „munchies“ dovedou rozjet nekonečný hlad. Ani dnes tomu nerozumíme úplně, ale nová výzkumná data posouvají poznání dál a přinášejí užitečné informace, které tento jev částečně vysvětlují.

Výzkumníci z Harvard School of Public Health a Beth Israel Deaconess Medical Center analyzovali rozsáhlý soubor celonárodně reprezentativních dat, aby zjistili skutečný dopad užívání marihuany na tělesnou hmotnost. Z celkem 4 600 dospělých účastníků uvedlo 12 % aktuální užívání marihuany a 48 % přiznalo zkušenost z minulosti. U všech, včetně osob, které marihuanu neužívají, bylo provedeno několik měření zaměřených na kontrolu hladiny cukru v krvi – klíčového faktoru při obezitě a cukrovce. Patřily mezi ně hodnoty cholesterolu, inzulinové rezistence, hladiny inzulinu nalačno, hladiny glukózy a obvod pasu.

Ukázalo se, že i po zohlednění proměnných, jako je fyzická aktivita, kouření tabáku, konzumace alkoholu, věk a pohlaví, měli uživatelé konopí znatelně menší obvod pasu a zároveň vyšší hladiny „hodného“ cholesterolu. Dále se zjistilo, že ve srovnání s lidmi, kteří marihuanu neužívají, vykazovali uživatelé v průměru zhruba o 16 % nižší inzulinovou rezistenci.

Tato zjištění podporuje i další nedávná studie, která vznikla společným úsilím Cornell University a San Diego University. Autoři v ní zjistili, že legalizace léčebného užívání marihuany souvisí se zhruba 6% poklesem pravděpodobnosti obezity.

CO Z TOHO VYPLÝVÁ?

I když zatím přesně nevíme, proč konopí snižuje inzulinovou rezistenci, velmi pravděpodobně právě to vysvětluje, proč mají uživatelé konopí v průměru zdravější tělesnou hmotnost. Inzulin je hormon, který pomáhá přeměňovat cukr na energii a zároveň ukládá jeho přebytek do tukových zásob. Když jíme hodně vysoce průmyslově zpracovaných potravin, naše tělo potřebuje více inzulinu, aby si s nimi poradilo. Postupem času se na něj buňky stávají méně citlivé – vzniká inzulinová rezistence – a tělo musí uvolňovat ještě více inzulinu, aby dosáhlo stejného efektu jako dříve. Jenže čím více inzulinu v těle koluje, tím hůře se spalují tuky. Logicky tedy platí, že lidé s nižší inzulinovou rezistencí spalují tuk snáz – a podle statistik tak mají pravidelní uživatelé konopí tendenci být štíhlejší než ti, kteří konopí neužívají. Stále je ale potřeba zdůraznit, že jde zatím jen o teorii a možný výklad dostupných dat. Bude zapotřebí ještě mnoho výzkumu, aby se celý mechanismus odhalil, potvrdil jako fakt a zároveň se přišlo na to, proč konopí vůbec inzulinovou rezistenci snižuje.

Co však můžeme říct s jistotou, je, že zde existuje velmi silná souvislost. Konopí z vás samo o sobě štíhlého člověka neudělá, ale dostupné poznatky nasvědčují tomu, že by mohlo pomoci hmotnost lépe kontrolovat. Do budoucna by tak konopí mohlo hrát roli i při léčbě onemocnění, jako je cukrovka 2. typu. Souvislost ale neznamená příčinu, takže dokud nebudeme mít k dispozici jednoznačnější důkazy, je na místě brát tyto závěry s rozumnou rezervou a zdravým skepticismem. Přesto jsou výsledky povzbudivé – další výzkumy znovu přidávají body ve prospěch této pozoruhodné rostliny.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis