Co je khat?
Khat je psychoaktivní rostlina, která se v mnoha částech islámského světa denně žvýká jako stimulant. Objevte, jak se khat stal tak rozšířeným a jaké účinky jeho užívání přináší.
Po celém světě je proslulá jako zdroj kokainu. Méně známá je ale africká rostlina, která se rozšířila podobně daleko. Khat (Catha edulis) pochází z východní Afriky a z jižních oblastí Arabského poloostrova.
Čerstvé listy khatu obsahují psychoaktivní alkaloidy katinon a katin. První z nich se často označuje jako „přírodní amfetamin“, protože jeho účinky připomínají metamfetamin nebo dokonce kokain. Působení je však výrazně mírnější, ale stále dostatečně povzbuzující na to, aby byl khat velmi oblíbený v oblasti Afrického rohu.
CO KHAT DĚLÁ?
Euforická stimulace, kterou khat vyvolává, obvykle zostřuje mysl – zvyšuje bdělost a posiluje schopnost soustředit se. Zároveň může člověka učinit mnohem nabitějším energií. Někteří lidé například začnou mluvit rychleji a s větším nadšením než obvykle. Stimulace mozku je totiž naladí na představivější a kreativnější vlnu. Myšlenky se propojují plynuleji a s větší jasností. U mnoha uživatelů se navíc objevuje pocit zvýšeného sebevědomí a společenskosti.
Na sebehodnocení může mít khat krátkodobě pozitivní vliv, ale přísun energie se neobejde bez možných negativních dopadů. Dlouhodobé užívání může vést k trvalejším zdravotním problémům. Nejde jen o hyperaktivitu a neklid, které narušují hladinu energie a spánkový režim; khat také zvyšuje srdeční tep a krevní tlak – lidé s příbuznými potížemi by na to měli myslet. Při nadměrném užívání se navíc zvyšuje riziko žaludečních a střevních obtíží, poškození jater a trvalého zabarvení či skvrn na zubech a dásních.
Přes vše výše uvedené platí, že cokoli v nadměrném množství je pro člověka škodlivé. V zemích v oblasti Afrického rohu je khat běžnou součástí každodenního života. Jeho fyzická rizika i potenciál vzniku závislosti jsou výrazně nižší než u mnoha jiných přísně zakázaných látek – a dokonce nižší než u relativně bezpečné rostliny konopí. Pokud se má někdo zodpovědně rozhodnout, zda bude khat užívat, je rozumné nejprve poznat způsob, jakým ho používají lidé, pro něž je každodenní samozřejmostí.
Užívání khatu v zemích původu

Khat potřebuje k růstu tropické či subtropické podnebí. Nejvhodnější podmínky nachází v zemích s převážně muslimským obyvatelstvem. Patří sem africké státy Somálsko, Súdán, Džibutsko a Eritrea, stejně jako části Etiopie a Keni. Velmi rozšířený je také v Jemenu, který leží za úzkou úžinou Rudého moře na jihu Arabského poloostrova. Jemen sdílí s blízkými sousedy na africkém pobřeží řadu kulturních rysů – a výrazné postavení katu je jedním z nich.
V mnoha převážně islámských zemích je alkohol buď zcela zakázán, nebo se na jeho konzumaci pohlíží velmi negativně. Povzbuzující účinky katu pak částečně nahrazují opíjení alkoholem. Stejně jako jinde na světě i zde lidé hledají místa, kde mohou společně trávit čas, a zároveň touží po něčem, co jim pomůže „otupit hrany“ všedního dne. Islámské kulturní normy, ať už jsou právně vymahatelné nebo ne, vytlačují užívání omamných látek do šedé zóny. Považuje se za „haram“, tedy nábožensky zakázané, užívat intoxikační látku měnící vědomí.
Listy katu se nejraději konzumují mladé – do stáří zhruba čtyř týdnů – protože poté obsah psychoaktivních látek klesá. Tento mladý khat se nazývá Urata. Hadar, tedy vyzrálejší khat, má účinky mírnější, ale údajně výraznější a specifičtější chuť, kterou znalci katu oceňují. Účinky katu jsou obvykle jen lehce stimulující, nikoli natolik silné, aby byly pro většinu společnosti nepřijatelné. I díky tomu se tato rostlina v uvedených zemích tak rozšířila. A právě migranti z těchto oblastí pak její užívání přenesli i do dalších částí světa.
Jak užívat khat

V zemích, odkud khat pochází, se nejčastěji užívá žvýkáním čerstvých listů – podobně jako žvýkacího tabáku, často celé hodiny. Do úst se postupně vkládají další a další listy, až vznikne velká „kulička“, která spočívá u vnitřní strany tváře. Tím se postupně vstřebávají jeho psychoaktivní látky. Účinky se mohou dostavit během zhruba 10 minut a přetrvat až 6 hodin, než je rostlina nakonec vyplivnuta. Během tohoto žvýkání lidé v zemích, kde se khat pěstuje a toleruje, obvykle posedávají v klidu opření a povídají si s ostatními. Další oblíbenou možností je připravit si z usušených listů a stonků khatu nálev, někdy označovaný jako „bushmanův čaj“ nebo „arabský čaj“.
Ať už se khat užívá jakkoli, je důležité vědět, kde leží hranice. Orientačně se běžná dávka pohybuje zhruba mezi 100 a 300 gramy listů. Jako jednoduché vodítko lze brát, že 400–500 gramů obvykle stačí dvěma lidem k dosažení mírných účinků. Silnější prožitek vyžaduje vyšší dávky, vždy je ale rozumné zůstat spíše u mírného, příjemného stavu a nepřehánět to. Všeho s mírou.
JAK PĚSTOVAT KHAT

Semena Catha edulis vysévejte do substrátu určeného pro kaktusy. Semínka umístěte přibližně 2 cm hluboko do půdy. Květináč dejte na světlé místo, ale mimo přímé slunce.
Povrch zeminy udržujte vlhký pomocí rozprašovače. První sazeničky by se měly objevit během týdne. Pamatujte, že klíčící rostlinky khatu jsou náchylné k padání klíčních rostlin, proto buďte připraveni v případě potřeby použít protiplísňová opatření.
Jakmile se sazenice ujmou, přesuňte je na slunnější místo. Rostlinu pravidelně otáčejte, aby všechny strany dostávaly stejné množství přímého světla. Nejlépe se jí daří při teplotách mezi 5–35 °C a potřebuje vydatné teplo slunce – ne však tolik, aby se rostlina vysušila.
Postupem času kořeny natolik zesílí, že bude nutné přesazení do větší nádoby. Poznáte to podle toho, že kořeny začnou prorůstat drenážními otvory na dně květináče.
-
7 min
1 Srpen 2022
5 nejsilnějších psychedelik
Přečtěte si o 5 nejsilnějších psychedelikách současnosti. Stručně představíme jednotlivé látky a shrneme jejich účinky. Seznam rozhodně není kompletní, ale měl by vám poskytnout představu, co...
-
1 min
26 Červenec 2018
Poznejte Hawaiian Baby Woodrose: Přírodní psychedelikum
LSA je stále populárnější halucinogen a semena Hawaiian Baby Woodrose patří k nejdostupnějším legálním způsobům, jak se k němu dostat. Co přesně tedy jsou?
-
5 min
27 Červen 2018
Jakým způsobem je nejlepší užívat kannu?
Kanna je rostlina ovlivňující náladu, která hojně roste po celé Jižní Africe. Obsahuje alkaloidy působící jako inhibitory zpětného vychytávání serotoninu, díky čemuž u uživatelů podporuje lepší...
-
2 min
3 Červen 2018
Proč je výlet po šalvěji tak intenzivní?
Šalvěj divotvorná (Salvia divinorum) je mimořádně silné, netypické halucinogenikum. Proslula intenzivními, často dezorientujícími „tripy“, takže se mnohem častěji používá jako nástroj pro duchovní...
-
6 min
29 duben 2018
Co je rapé a jak se používá?
Rapé je posvátná směs z oblasti amazonské pánve, kterou domorodé kmeny používají při duchovních obřadech a pro léčebné rituály. Zjistěte, co je rapé a jak s ním pracovat sami nebo ve dvojici.
-
5 min
11 duben 2018
Top 7 psychedelických čajů, které si můžete připravit doma
V dnešní době se psychonauti rozhodují užívat si své zážitky o něco stylověji. Nastal čas uspořádat pořádné „High“ čajové dýchánky s partou přátel – s jedním z těchto 7 psychedelických čajů.

