Jakým způsobem je nejlepší užívat kannu?

Kanna, latinsky Sceletium tortuosum, je sukulentní rostlina hojně se vyskytující v celé Jihoafrické republice. V některých jazycích její název znamená „něco na žvýkání“, což odkazuje na tradiční způsob užívání této rostliny.

Uvádí se, že jihoafričtí lovci a sběrači užívali kannu už v pravěku jako látku ovlivňující náladu. Kanna se používala různými způsoby – žvýkala se, šňupala i vaporizovala, aby se dosáhlo požadovaných účinků. Rostlina se také zpracovává do kapslí, čajů a tinktur, aby plně vynikly její euforické vlastnosti.

Rekreační užívání kanny

Kanna se dnes často užívá i rekreačně, zejména mezi lidmi z komunity „psychonautů“, kteří mají slabost pro rostliny měnící vědomí. Mnozí se domnívají, že má kanna halucinogenní účinky, to je ale přinejmenším přehnané. Známá je spíše tím, že navozuje pocit euforie – a to z ní dělá látku, která si pozornost rozhodně zaslouží.

Farmakologické složení kanny je poměrně zajímavé – rostlina obsahuje přibližně 1,5 % alkaloidů. Jedním z nich je mesembrin, který se nachází v listech, stoncích i květech. Mesembrin působí jako inhibitor zpětného vychytávání serotoninu, tedy látka z dobře známé skupiny, jež se využívá při podpoře léčby různých duševních obtíží, jako jsou panická porucha, fobie, obsedantně kompulzivní porucha nebo generalizovaná úzkostná porucha.

Serotonin je neurotransmiter, o kterém se předpokládá, že hraje klíčovou roli v regulaci úzkosti a nálady. Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu blokují jeho opětovné vstřebávání, takže je v mozku k dispozici vyšší množství této látky. Kanna navíc obsahuje i alkaloid mesembrenon, který rovněž funguje jako inhibitor zpětného vychytávání serotoninu.

Jak užívat kannu

Jak už jsme zmínili, kanna má široké spektrum využití. Někoho zaujme hlavně tím, že působí jako inhibitor zpětného vychytávání serotoninu. Jiní ji zase vnímají jako zajímavou rostlinu pro rekreační použití.

Obě skupiny potěší, že existuje řada způsobů, jak kannu užívat, takže si každý může zvolit způsob podávání, který mu nejlépe vyhovuje. Metody se liší náročností – od prostého žvýkání rostlinného materiálu až po přípravu tinktur a tonik.

ŽVÝKÁNÍ KANNY

Žvýkání kanny je její tradiční způsob užívání. Je nesmírně jednoduché a nenáročné, takže přirozeně láká všechny, které fascinují původní domorodé metody konzumace rostlin s psychoaktivními účinky. V minulosti se obvykle žvýkaly fermentované listy, stonky a kořeny rostliny. Slina se polkla a zbytek rostlinného materiálu se vyplivl, aby mohl být později znovu použit.

Naštěstí dnes existují modernější způsoby žvýkání, které celý proces ještě více zjednodušují. Jedna z oblíbených technik spočívá v tom, že se malé množství kanny smíchá s kouskem žvýkačky a sliny se jednoduše polykají. Pro tuto metodu se obvykle doporučuje dávka okolo 50–150 mg, což poskytne spíše jemný, nenápadný účinek. Pokud toužíte po intenzivnějším prožitku, můžete opatrně experimentovat s dávkami až do 1 g rostliny. Hodnoty mezi 200–400 mg se považují za střední rozmezí.

ŠŇUPÁNÍ (INSUFFLACE)

Insuflace je spíše odborný název pro šňupání kanny. Uvádí se, že použití kanny jako šňupacího prášku má velmi rychlý nástup účinku, takže je vhodné pro ty, kteří hledají okamžitý efekt. Zároveň se říká, že šňupání patří k nejvíce euforickým způsobům užívání této rostliny. Není divu, že tato metoda láká hlavně rekreační uživatele a psychonauty.

Před šňupáním je potřeba rostlinný materiál rozemlít na co nejjemnější prášek. Největší nevýhodou tohoto způsobu podání je fyzické podráždění v nose, případně krvácení a ucpání nosních dutin.

Za mírnou dávku kanny ke šňupání se obvykle považuje asi 50 mg. Střední dávkování se pohybuje v rozmezí 50–100 mg. Silného účinku insuflací lze dosáhnout podáním až 250 mg prášku, přičemž extra silné dávky se pohybují kolem 500 mg.

SUBLINGUÁLNÍ UŽÍVÁNÍ

Sublingvální podání znamená, že se účinná látka umístí pod jazyk. Odtud proniká do těla difuzí přes tkáně přímo do krevního oběhu. Tento způsob užívání má řadu výhod – především je obvykle rychlejší, protože vede přímo do žilního oběhu a obchází tzv. first-pass metabolismus v játrech.

Při sublingválním užívání kanny se rostlinný materiál nasype pod jazyk a nechá se tam působit. Postupně se z něj začnou uvolňovat alkaloidy, které se vstřebávají a po čase navodí požadovaný účinek. Doporučené dávky jsou podobné jako při žvýkání. 50–100 mg zajistí jemný, nenápadný efekt, 200–400 mg přináší mírně výraznější účinek a dávky blížící se 1 g už otevírají dveře k intenzivnějším prožitkům.

EXTRAKTY A TINKTURY

Extrakty a tinktury představují velmi zajímavý a přizpůsobivý způsob, jak tuto rostlinu užívat. Kanna Extreme je skvělým příkladem – jedná se o velmi účinný práškový extrakt, který navozuje silný a okamžitý pocit euforie. Prášek lze vaporizovat, užívat pod jazyk a dokonce i šňupat.

Kanna Honey je další výborná volba. Obsahuje také kozlík lékařský a navozuje klidnou, uvolněnou náladu. Kanna Honey můžete přidat do jakéhokoli horkého nápoje – od kávy a čaje až po horkou čokoládu.

Kanna 10x Extract patří mezi nejsilnější produkty s kannou a je skvělou volbou, pokud hledáte prostředek na zlepšení nálady a uvolnění mysli.

Kanna Extract UB40 je špičkový extrakt určený především pro vaporizaci. Poskytuje tvrdý, velmi intenzivní „hit“, který je výrazně silnější než běžný vape juice.

Zobrazit kannu

POPIJENÍ ČAJE Z KANNY

Čaj z kanny má podle zkušeností chuť podobnou zelenému čaji, ale o něco méně příjemnou. I tak může být čaj osvěžujícím způsobem, jak rostlinu užívat – pomalé popíjení teplého nápoje má své kouzlo. V podobě čaje působí kanna jemněji a decentněji.

Účinky jsou mírnější a k dosažení požadovaného efektu je potřeba větší množství rostlinného materiálu. Právě proto se čaj často doporučuje jako úvodní seznámení s kannou. Na jednu nálevovou dávku se obvykle používá přibližně 200–500 mg. Pokud hledáte výraznější účinek, lze dávku zvýšit až na 2 g. Takto vysoké množství však může u některých lidí vyvolat nežádoucí účinky, například závratě.

Pro zjemnění chuti nálevu se často přidává med jako přírodní sladidlo. Uvádí se také, že čaj z kanny působí spíše sedativně a méně euforicky. Z tohoto důvodu může být vhodný pro ty, kdo řeší potíže se spánkem nebo hledají hlubší uvolnění.

VAPORIZACE KANNY

Vaporizování kanny dopraví její aktivní látky přímo do krevního oběhu přes plicní sklípky. Stačí přidat trochu kanna prášku do svého oblíbeného vaporizéru na bylinky a účinky se dostaví velmi rychle.

Při plnění komory nejprve nasypte tenkou základní vrstvu jiné byliny – třeba chmele nebo levandule. Zabráníte tak tomu, aby jemný prášek ucpával zařízení. Na tuto vrstvu nasypejte kanna prášek a nakonec vše překryjte další vrstvou základní byliny. Zhruba 100 mg prášku zajistí lehký, jemný prožitek, zatímco dávka kolem 250 mg přinese výraznější a hlubší účinky.

Nastavte vaporizér na přibližně 188 °C, abyste co nejlépe odpařili aktivní alkaloidy. Krátce po vdechnutí se začne dostavovat uvolňující a euforický efekt.

Postupujte pomalu – po malých potazích si snáz najdete dávku, která vám sedí. Přehnané množství může vyvolat nežádoucí vedlejší účinky, proto buďte opatrní.

Luke Sumpter

Luke Sumpter vystudoval klinické zdravotní vědy (BSc Hons) a už více než sedm let se profesionálně věnuje psaní a žurnalistice na pomezí konopí a vědy. Spojuje tak svou akademickou průpravu s vášní pro pěstování rostlin.

Přečíst celý životopis