Způsobuje konopí panické ataky?
Konopí je plné paradoxů. Jeden z těch nejzajímavějších souvisí s jeho vedlejšími účinky. Zatímco se čím dál častěji používá k léčbě úzkostných poruch odolných vůči běžným lékům, rekreační uživatelé mohou zažít krátkodobý záchvat paniky.
Kouříte konopí. Najednou vám začne bušit srdce. Možná se z ničeho nic objeví zimnice. Nebo se vám hůř dýchá. Třeba vám začnou brnět prsty na rukou nebo na nohou.
A pak se přidá i hlava.
Tomu se říká „panická ataka“. U některých lidí jde zároveň o nežádoucí účinek určitých druhů konopí. V takové chvíli má tělo pocit, že je ohrožené, místo aby mu bylo lépe.
Co se děje, je ve skutečnosti docela snadné pochopit.
Kannabinoidy stimulují neurony v mozku i v těle. Ačkoli se obvykle uvádí, že tlumí reakci „útěk nebo boj“[2], někdy mohou vyvolat přesně opačný efekt.
Pokud ale nevíte, co se ve vás děje, může být celý zážitek pořádně děsivý.
MAŘIHUANA – ŘEŠENÍ ÚZKOSTI I JEJÍ SPOUŠTĚČ

V celé věci se skrývá několik paradoxů. Právě ty sehrály obrovskou roli jak v „válce proti drogám“, tak v démonizaci konopí. U většiny lidí se totiž užívání konopí nezdá spojovat se zvýšeným rizikem úzkosti nebo deprese.
Navíc je poměrně jasné, že neexistuje souvislost mezi užíváním konopí a rozvojem poruch nálady či úzkostných poruch. Jedním z hlavních viníků je stres. A protože konopí dokáže u mnoha lidí stres zmírnit, dalo by se čekat, že bude spíš pomáhat.
Přesto však platí, že někdy kanabinoidy zasáhnou „špatné“ nervové dráhy v mozku. Výsledek? Panické ataky – velmi nepříjemné, i když obvykle krátkodobé.
Proč může konopí vyvolat panické ataky?
Vysvětlení je vcelku jednoduché – jde o základní biochemii. Kanabinoidy pomáhají mozku předávat signály do všech částí těla. U většiny lidí to působí hlavně regulačně. Jinými slovy, konopí často napomáhá znovu „seřídit“ tělesné systémy, které nefungují tak, jak by měly. Proto dokáže u řady lidí zmírnit úzkost a záchvaty paniky.
Úzkost a panika jsou v mnoha případech vyvolané automatickou, instinktivní reakcí mozku, která obchází racionální uvažování. Často se označuje jako reakce „útok nebo útěk“. Ve výsledku ale spouští řadu tělesných projevů, které nemusí být snadné rozpoznat ani zvládat. Platí to obzvlášť tehdy, když před vámi nestojí šavlozubý tygr, ale jen sedíte doma na gauči a právě jste si dali šluka.
JAK POZNAT PANICKÝ ZÁCHVAT, KDYŽ JSTE ZKOUŘENÍ

Nejprve si položte základní otázku. Necítíte se příjemně otupělí, uvolnění nebo euforičtí? Naopak je vám horko (nebo zima)? Mravenčí vám prsty? Motá se vám hlava nebo se vám špatně dýchá? Rozbušilo se vám najednou srdce?
Zkuste se uvolnit – i když je to těžké. Uvědomte si, že to není životu nebezpečné. Jde o krátkodobý stav, který brzy odezní.
Složitější to bývá ve chvíli, kdy se k tomu přidají další problémy. Když si někdo dá jointa na uvolnění stresu, může mu rauš naopak úzkost a starosti ještě zesílit.
Prvním krokem, jak tenhle stav zastavit, je ale vůbec si uvědomit, že právě prožíváte záchvat paniky.
JAK ZASTAVIT ZÁCHVAT PANIKY
Jakmile si uvědomíte, co se děje, máte několik možností, jak se s tím vypořádat – a to jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Už jen samotné rozpoznání, že prožíváte panickou ataku, má okamžitý účinek: toto sebereflektivní uvědomění je samo o sobě uklidňující.
V krátkodobém horizontu prostě vyčkejte. Když je to příliš intenzivní, něco malého snězte nebo se napijte. Účinky kouřeného konopí odeznívají mnohem rychleji než účinky po požití v jídle.
A teď další dobrá zpráva. Existují desítky a stovky různých odrůd konopí, které byly vyšlechtěny právě pro lidi, jako jste vy – tedy takové, které méně vyvolávají úzkost. I to může být známka toho, že vám tělo jen naznačuje, že je čas vyměnit semena konopí, která používáte.
KONOPÍ S NÍZKÝM RIZIKEM ÚZKOSTI

Zkuste se na to podívat z jiné strany. Tvůj úzkostný záchvat může být vlastně zdrojem inspirace. Rozhodně se tak otevírá cesta k tomu, abys našel odrůdu konopí, která ti bude vyhovovat. Je to skvělá příležitost k sebeobjevování. Možná si také uvědomíš, že máš zdravotní problém, o kterém jsi neměl tušení – a začneš ho řešit. Ať už to dopadne jakkoli, nakonec na tom budeš lépe a budeš se cítit líp.
DALŠÍ PRODUKTY
Pokud zjišťujete, že nesnesete žádnou formu konopí, můžete sáhnout po dalších produktech, které nabídnou jiný, ale přesto euforický výlet.
Trip-e
Trip-e je bylinné psychedelikum. Vyrábí se především ze semen Hawaiian Baby Woodrose, známých také jako Argyreia nervosa. Kapsle navíc obsahují dávku guarany pro silnější stimulující účinek. Tento produkt může mít i nežádoucí účinky, jako je nespavost a nervozita. Jde o velmi silný přípravek – používejte jej opatrně a přesně podle návodu.
Hawaiian Baby Woodrose
Hawaiian Baby Woodrose se užívá už od dob starých šamanských rituálů – a dodnes ji vyhledávají moderní psychonauti. Tahle rostlina má pověst specifického, trochu „okrajového“ psychedelika. Uživatelé popisují účinky podobné LSD, jen méně intenzivní. Běžný výlet trvá až 8 hodin, příjemný klidný dojezd může pokračovat i kolem 20 hodin, často včetně hlubokého, osvěžujícího spánku po tripu. Negativní vedlejší účinky ale mohou být velmi výrazné, proto postupujte pomalu a s maximální opatrností.
Energy-e
Tyto party kapsle ti dodají příjemnou euforii a spoustu energie na parket. Protancuj celou noc a pořád se cítí skvěle! Nepřekračuj doporučené dávkování. Nekombinuj s jinými léky, alkoholem ani drogami.
Space-e
Tyto tablety obsahují pestrou směs zklidňujících látek. Jsou vyrobené z Hawaiian Baby Woodrose, L-tryptofanu a L-tyrosinu a dokážou navodit snový, „vesmírný“ stav, který může trvat až 12 hodin. Stejně jako u ostatních látek na tomto seznamu se Space-E nesmí kombinovat s jinými omamnými látkami ani s alkoholem. Začínejte opatrně.
- (n.d.). Marijuana anxiety? Here's what to do if you have a panic attack while high - https://www.mic.com
- Carlos Blanco, Deborah S. Hasin, Melanie M. Wall, Ludwing Flórez-Salamanca, Nicolas Hoertel, Shuai Wang, Bradley T. Kerridge, & Mark Olfson. (2016/04/01). Cannabis Use and Risk of Psychiatric Disorders: Prospective Evidence From a US National Longitudinal Study | Adolescent Medicine | JAMA Psychiatry | JAMA Network - https://jamanetwork.com
- Jack A Prenderville, Áine M Kelly, & Eric J Downer. (2015, August). The role of cannabinoids in adult neurogenesis - https://www.ncbi.nlm.nih.gov




