Jaký je rozdíl mezi CBD olejem a konopným olejem?

Obchody se zdravou výživou i prodejci doplňků stravy dnes nabízejí CBD oleje, tinktury a kapsle. Konopná semínka se mezitím těší pověsti výživné superpotraviny nabité kvalitními bílkovinami a zdravými tuky. Výrobci z nich připravují proteinové prášky i oleje.

Tento článek vysvětluje, v čem se tyto dva produkty liší.

Příběh květů a semínek

CBD olej i konopný olej ze semen se vyrábějí z technického konopí. Lidé tuto všestrannou plodinu využívají po tisíce let – od výroby provazů a papíru až po plátno. Prakticky každá část stavby rostliny má své specifické využití.

Za nejcennější část konopí se obvykle považují květy. Na jejich povrchu se nacházejí drobné žlázky zvané trichomy. Tyto krystalické struktury vytvářejí cenné látky – zejména kanabinoidy a terpeny – které vylučují ve formě lepivé pryskyřice. Trichomy se sice objevují i na listech a stoncích, ale v mnohem menším množství.

V přírodě tyto molekuly pomáhají rostlinu chránit před horkem a škůdci – lidé však pro ně našli i další způsoby využití. Zvláště kanabinoidy vzbuzují velký zájem vědců a výzkumníků.

Květy technického konopí obsahují jen velmi málo THC ve srovnání s rekreačními odrůdami pěstovanými na vysoký obsah této látky. Naopak mívají poměrně vysoký obsah CBD, a proto jsou ideální surovinou pro výrobu CBD oleje.

Naproti tomu konopný olej ze semen se vyrábí výhradně ze semen rostliny. Semena sama o sobě kanabinoidy neobsahují, zato jsou bohatá na omega mastné kyseliny a bílkoviny. Jde o výživnou potravinu, která se lisuje za studena na olej. Konopný olej má široké možnosti použití – přidává se do receptů, do kosmetiky a prodává se také v kapkách nebo kapslích jako doplněk stravy.

Květy konopí jsou dalším zdrojem CBD

Technicky vzato je technické konopí stále cannabis. Slovo cannabis je zastřešující pojem pro několik druhů a stovky kultivarů. Technické konopí se ale od většiny odrůd konopí liší především tím, že obsahuje jen stopové množství THC.

Většina dnešních odrůd konopí byla cíleně šlechtěna tak, aby produkovala vysoké hladiny THC. Rostoucí zájem o CBD ale přiměl některé šlechtitele zvyšovat naopak obsah CBD v určitých varietách. Dnes už existují odrůdy, které dokážou vytvářet velmi vysoké množství CBD – klidně přes 20 % – a jen minimální množství THC. Tyto odrůdy nemají psychotropní účinky a skvěle se hodí k výrobě CBD olejů a dalších extraktů.

Rozdíl mezi technickým konopím a CBD olejem

Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma oleji spočívá v jejich chemickém složení. CBD olej je bohatý na kanabinoidy a terpeny. Konopný olej naopak žádné kanabinoidy neobsahuje. To ale neznamená, že je méně hodnotný – je skvělým zdrojem živin a může výborně doplnit vyvážený jídelníček.

Pojďme se podívat blíže na konkrétní vlastnosti CBD oleje i konopného oleje.

Vlastnosti CBD (oleje)

CBD si v posledních letech získalo velkou pozornost vědecké komunity. Tento kanabinoid ovlivňuje receptory CB1 a CB2 endokanabinoidního systému – regulačního systému v lidském těle. Molekula zároveň působí na serotoninové receptory, vaniloidní receptory a další molekulární cíle.

Výsledkem je řada studií, které poukazují na možné prospěšné účinky. Je však důležité mít na paměti, že většina těchto výzkumů probíhá na zvířatech nebo na buněčných kulturách. Nevypovídají tedy přesně o tom, jak CBD funguje v lidském organismu, ale naznačují, jakým způsobem by mohlo působit.

zobrazit produkty s CBD

VLASTNOSTI KONOPNÉHO SEMÍNKOVÉHO OLEJE

Konopný semenný olej se z hlediska vědecky zkoumaného účinku s CBD olejem srovnávat nedá. Kvůli absenci kanabinoidů nepůsobí na organismus stejným způsobem. Zato ale vyniká svým nutričním profilem – jde o skutečnou superpotravinu získanou z konopí.

Konopná semena obsahují přes 30 % tuku a jsou bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin omega‑6 a omega‑3. Představují skvělý rostlinný zdroj energie, přičemž bílkoviny tvoří zhruba 25 % jejich celkové energetické hodnoty.

• OBSAH VITAMINU E

Dostupná data ukazují, že konopná semínka obsahují přibližně 6 mg vitaminu E na 100 g. Vitamin E je vitamin rozpustný v tucích, který pomáhá vyrovnávat hladinu cholesterolu, působí jako antioxidant proti volným radikálům, podporuje zdraví pokožky a může přispívat i k hormonální rovnováze.

• OBSAH FOSFORU

KONOPNÁ semínka obsahují 1100 mg fosforu na 100 g. Tento minerál přispívá k udržení zdravých kostí, detoxikaci organismu, vyšší hladině energie, dobrému stavu zubů a správné kognitivní funkci.

• ZDROJ DRASLÍKU

Konzumace konopných semínek dodá tělu zhruba 900 mg draslíku ve 100 g, což představuje výraznou část doporučené denní dávky 2 000 mg. Draslík je zásadní minerál, který může sehrávat důležitou roli při zmírňování úzkosti a stresu i při podpoře srdce a ledvin. V lidském těle jde o třetí nejrozšířenější minerální látku.

Nedostatek draslíku se může projevit například chudokrevností, bušením srdce či bolestmi hlavy. Tento minerál přispívá také ke zdraví kostí, správné činnosti mozku a svalové síle – a to zdaleka není vše.

• ZDROJ HOŘČÍKU

Konopná semínka obsahují zhruba 450 mg hořčíku na 100 g, takže s přehledem pokryjí doporučenou denní dávku kolem 400 mg. I díky tomu patří konopná semínka mezi skvělé potraviny pro ty, kteří chtějí cíleně plnit své výživové a dietní potřeby. Hořčík hraje klíčovou roli při zvyšování hladiny energie, zmírnění úzkosti, uvolnění namožených svalů, prevenci migrén a podpoře zdravého srdce.

• ZDROJ VITAMINŮ B1 A B2

Konzumace 100g konopných semínek dodá přibližně 1,3mg vitaminu B1, což je téměř celé doporučené denní množství 1,5mg. Vitamin B1 neboli thiamin je zásadní pro správnou funkci nervové soustavy a podporuje také zdraví vlasů, pokožky, očí, ústní dutiny a jater. Ve 100g konopných semínek najdeme také asi 1,2mg vitaminu B2. Vitamin B2, známý jako riboflavin, je důležitý zejména pro tvorbu energie v organismu.

RŮZNÉ PRODUKTY, RŮZNÉ ÚČINKY

CBD olej a konopný olej ze semen se jen těžko přímo srovnávají. Jde o odlišné produkty, z nichž každý přináší jiné výhody. Díky obsahu kanabinoidů je CBD olej pro některé uživatele cennou volbou, zatímco konopný olej ze semen funguje především jako výživový doplněk bohatý na důležité živiny.

Luke Sumpter

Luke Sumpter vystudoval klinické zdravotní vědy (BSc Hons) a už více než sedm let se profesionálně věnuje psaní a žurnalistice na pomezí konopí a vědy. Spojuje tak svou akademickou průpravu s vášní pro pěstování rostlin.

Přečíst celý životopis