Proč po konopí červenají oči (a co s tím můžete dělat)​

Začervenané oči jsou už dlouho jedním z nejtypičtějších znaků, že někdo kouřil konopí. Většina uživatelů si to dobře uvědomuje, protože tenhle příznak bývá společensky vnímán spíš negativně. V zemích, kde je užívání marihuany zákonem potlačováno, může jít dokonce o riziko.

Pokud patříte mezi ty, kteří si na takové věci dávají pozor, možná si kladete otázky: „Proč se to vlastně děje? Dá se s tím něco dělat? Lze se začervenaným očím úplně vyhnout?“. Tady najdete odpovědi, které vás uklidní.

Proč konopí způsobuje červené oči?

I když neexistuje jediná, stoprocentně potvrzená příčina zarudlých očí po užití konopí, víme o několika hlavních faktorech. Patří mezi ně:

• kolísání krevního tlaku
• kontakt s kouřem
• dehydratace

Za hlavního viníka se obvykle považuje pokles krevního tlaku, který nastává po užití konopí (Richter et al., 2018). Jak možná víte, krevní tlak i tep se při kouření nejprve zvýší. Jakmile se však THC vstřebá do organismu, začne krevní tlak naopak snižovat. V této fázi se rozšiřují krevní cévy – včetně těch v očích – a do oční bulvy proudí více krve.

Dalším důvodem rudých očí je prosté vystavení kouři. To platí zvlášť tehdy, když kouříte konopí v nevětraných místnostech – po nějaké době začnou být oči podrážděné. Takový typ podráždění však nezpůsobuje jen kouř z konopí; podobně mohou oči pálit i z tabákového kouře nebo třeba z kouře z táboráku.

Pokud se k tomu přidá i obyčejná dehydratace, máte zaděláno na pořádně „krvavé“ oči. Dehydratace totiž výrazně ovlivňuje, jak moc budou oči zarudlé. Když nepijete dostatek tekutin, oči vysychají a více se dráždí, takže vypadají červenější. Konopí samo o sobě sice aktivně neodvodňuje, ale tělo k odbourávání THC z krve v rámci běžného metabolismu používá vodu. I to může k dehydrataci částečně přispět.

Může CBD způsobovat zarudlé oči?

Je sice zřejmé, že odrůdy bohaté na THC často vedou k zarudlým očím, ale jak je na tom CBD? Dobrou zprávou pro uživatele tohoto kanabinoidu je, že CBD samo o sobě červené, podlité oči nezpůsobuje. THC se totiž v těle chová úplně jinak než CBD, a proto se i jejich účinky výrazně liší.

Je příčinou červených očí jen kouření konopí?

Ovlivňují různé způsoby užívání konopí, jestli se vám začervenají oči – a jak moc? Zdá se, že zásadní rozdíly neexistují, ale pár nuancí byste rozhodně měli znát.

💨 Vapování

Podobně jako kouření i vaporizace téměř jistě způsobí zarudlé oči. Výhodou sice je, že při vapování nevzniká skutečný kouř, takže samotné dráždění očí je menší. Jenže při vaporizaci se zachová více kanabinoidů, takže ze stejného množství konopí dostanete výrazně silnější tahy. To znamená více THC v krevním oběhu, následné snížení krevního tlaku a nakonec typické krvavé (zarudlé) oči.

🧁 Poživatiny

Poživatiny nevytvářejí žádný kouř (pokud tedy nejste vyloženě mizerný pekař), takže ten za zarudlé oči nemůže. Snadno ale může dojít k tomu, že zkonzumujete víc konopí, než jste zvyklí, zvlášť když si nepohlídáte dávkování. A právě proto mohou silné poživatiny, i když to zní trochu nelogicky, patřit mezi nejčastější příčiny opravdu rudých očí.

🩹 Transdermální náplasti

Říkáte si, že nanášet konopí přímo na kůži musí být přece bezpečné? Bohužel ani transdermální náplasti s obsahem THC vás nemusí ušetřit zarudlých očí. Jakmile se THC vstřebá do krevního oběhu, spustí v těle stejnou reakci jako při kouření nebo vaporizování. Krevní tlak postupně klesá a vlásečnice i cévy se roztahují.

Tipy, jak se zbavit zarudlých očí po konopí

Co tedy můžeš udělat, aby se zarudnutí očí po špeku zmírnilo? Tady je pár tipů, jak tyhle zarudlé „kuličky“ trochu uklidnit.

✅ Hydratace

Jak už jsme zmínili, dehydratace může zhoršovat zarudnutí očí. Když má vaše tělo málo tekutin, oči bývají suché a podrážděné ještě dřív, než si vůbec stihnete zapálit, zahulit z vaporizéru nebo si dát oblíbené poživatiny. Klasické „stoner“ pravidlo proto zní: pijte dostatek vody. Pomůže to nejen vašim očím, ale může také zmírnit další vedlejší účinky konopí, například sucho v ústech.

✅ Používejte oční kapky

Pokud máte oči podlité krví a potřebujete rychlou záchranu, oční kapky můžou udělat zázraky. Ať už se chystáte seznámit s rodiči svého partnera, nebo vás čeká nečekaná schůzka se šéfem, pár kapek pomůže udržet oči zvlhčené a na pohled svěží. Zároveň poslouží jako částečná přirozená ochrana před kouřem. Za nás doporučujeme Open Your Eyes—produkt vyvinutý speciálně pro ty, kterým po kouření často rudnou oči.

Otevři oči

57

Out of stock

188,75 Kč

241,99 Kč

Otevři oči

(57)

Out of stock

188,75 Kč

241,99 Kč

✅ Noste sluneční brýle

Dobře, tohle sice není úplně způsob, jak zarudlé oči přímo „léčit“, ale můžeš je aspoň nenápadně schovat – jednoduše nasaď stylové sluneční brýle. Zní to trochu úsměvně, ale když musíš ven a nechceš vypadat sjetě, v nouzi to fakt pomůže. To, že máš nakouřeno, tak zůstane jen tvoje malé tajemství!

✅ Dopřej očím čas na zotavení

A v neposlední řadě dejte očím čas, aby se samy vzpamatovaly. Ať už si během kouření na chvíli vyjdete na čerstvý vzduch (zvlášť pokud jste v nevětrané místnosti), nebo si dopřejete krátké zdřímnutí, může to udělat velký rozdíl. Stejně tak pomůže, když zvolníte tempo a budete si hlídat, kolik toho skutečně vypálíte.

Jak předcházet zčervenání očí po konopí

Ačkoli neexistuje způsob, jak zarudnutí očí úplně zabránit – pokud tedy zcela nevynecháte THC – můžete podniknout několik kroků, jak jeho intenzitu výrazně omezit.

Zvažte odrůdy s nízkým obsahem THC

Vybrat si odrůdy s nižším obsahem THC, nebo jednoduše kouřit menší množství silné trávy, může být klíčem k částečnému omezení zarudlých očí. Možná máte slabost pro pořádně silné odrůdy, ale pokud vám červené oči vážně komplikují život, zkuste na čas sáhnout po mírnější variantě a sledujte, jak na ni reagujete. Naštěstí známe několik kvalitních odrůd s nižším THC, které určitě stojí za vyzkoušení!

Chraňte si oči při kouření

V tuto chvíli můžeme poměrně s jistotou říct, že hlavním „viníkem“ zarudlých očí po konopí je THC. To ale neznamená, že v tom kouř nehraje žádnou roli – naopak může problém ještě zhoršit. Jedním z částečně účinných způsobů, jak červeným očím předcházet, je proto chránit si zrak při kouření. Neznamená to, že si pokaždé musíte nasazovat plavecké brýle, ale zkuste se vyhnout tomu, abyste seděli přímo v hustém oblaku kouře.

Jsou červené oči nebezpečné?

Krátká odpověď zní: ne. Jde jen o přirozený vedlejší efekt užívání konopí. Z hlediska fyzického zdraví není důvod k obavám a zarudnutí obvykle brzy odezní. Problémem může být maximálně společenská stránka – někomu prostě krvavé oči nepřipadají vhod. Stačí se ale dostatečně hydratovat, vyhýbat se zakouřeným místnostem a mít po ruce hydratační oční kapky, pokud potřebujete vypadat střízlivěji.

Ať už konopí kouříte, vaporizujete, nebo si dáváte poživatiny, riziko zarudlých očí tu vždycky je. Když se ale budete držet našich tipů na prevenci a zmírnění potíží, máte vyhráno. Pokud chcete začít u odrůd s nižším obsahem THC, máme pro vás spoustu možností. Podívejte se do Zamnesia Seedshopu a vyberte si kultivar, který výrazně snižuje šanci, že skončíte s krvavýma očima.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis