10 důvodů, proč se po konopí nemusíte zhulit

Užívání trávy často přináší záchvaty smíchu, uvolněné debaty, kreativní nápady a taky tolik potřebný odpočinek. Zní to skvěle, že? Právě proto jsou někteří lidé zklamaní, když po kouření necítí vůbec nic.

Naštěstí je poměrně vzácné, že se po jointu vůbec “nezvednete”. Nejčastěji se to stává začátečníkům, kteří si dávají první šluk v životě. Občas ale může nečekaně minout i zkušenější kuřáky. Čtěte dál a zjistěte, co se v těle po užití trávy děje a proč se někdy kýžené zhulení prostě nedostaví.

Co vlastně znamená být zhulený po konopí?

Pojem „high“ označuje stav omámení, který nastává po požití nebo kouření THC. Lidé pěstují a používají konopí už tisíce let právě proto, aby dosáhli tohoto pozměněného stavu vědomí.

I když různé odrůdy konopí vyvolávají trochu jiné účinky, samotné „zhulení“ má společné rysy. Často se projeví zlepšená nálada, zahloubané myšlenky, větší apetit a pocit zvýšené kreativity. Stejná látka ale nepůsobí na všechny stejně. Nemůžeme přesně předpovědět, jak se bude cítit každý jednotlivý člověk, přesto však miliony milovníků konopí popisují velmi podobné zážitky.

Jak se stav po konopí v těle vlastně vytváří?

Po vdechnutí konopí z jointu nebo z vaporizéru se THC dostává hluboko do plic, odkud přechází přímo do krevního oběhu. Odtud putuje do celého těla a proniká přes hematoencefalickou bariéru (Daneman & Prat, 2015). Jakmile se dostane do mozku, molekuly THC navodí stav zfetování interakcí s endokanabinoidním systémem. Konkrétně se THC váže na skupinu receptorů známých jako CB1. Tato aktivita spouští řadu procesů, například zvýšení hladiny dopaminu, které nakonec vede k typickým psychotropním účinkům konopí.

Požití konopných poživatiny spouští trochu jinou cestu. THC přijaté ústy nejprve prochází trávicím traktem, teprve poté se vstřebává a dostává se do jater. Játra pak přeměňují molekuly THC na silnější sloučeninu zvanou 11-hydroxy-THC, která vyvolává déle trvající a výrazněji psychedelický rauš.

10 důvodů, proč se po konopí nezhulíte

Co se vlastně děje, když lidé kouří nebo jedí marihuanu, ale nedostaví se žádné „zhulené“ pocity? Důvodů může být hned několik. Níže se podíváme na 10 nejčastějších příčin, které pomohou odhalit, proč se necítíte dostatečně zhulení.

1. První zkušenost s konopím

Mnoho uživatelů konopí popisuje, že při prvním užití cítí jiný typ rauše – nebo dokonce vůbec žádný. Vliv má celá řada faktorů. Začátečníci například obvykle neumějí hned napoprvé správně potáhnout, zvlášť pokud jim neradí zkušenější milovník trávy.

Některé teorie spojují to, že se člověk necítí zhulený, i s jeho fyziologií. Když konzumujete trávu delší dobu, tělo začne vytvářet více kanabinoidních receptorů, aby zvládlo všechen ten THC, který v něm koluje. Říká se tomu upregulace receptorů. U nováčků je těchto receptorů méně, takže má THC k dispozici méně „zásuvných míst“, na která se může navázat a vyvolat své účinky.

2. Nevíte, co čekat

To, že nevíte, co přesně čekat, může výrazně ovlivnit i to, jak se po konzumaci konopí během prvních pár pokusů cítíte. Bez předchozí zkušenosti si snadno ani nevšimnete jemných účinků THC. Většina lidí si při prvním kouření dá jen pár malých šluků a čeká, že je to vystřelí až do vesmíru. Ve skutečnosti ale taková dávka vyvolá jen sotva postřehnutelné změny (zvlášť pokud má daná odrůda konopí spíš mírný obsah THC).

Mnozí začátečníci to pak berou jako nepovedený pokus, ale vy byste se měli zkusit opravdu soustředit na drobné posuny v náladě, myšlenkách a tělesných pocitech. I když to na první pohled nevypadá nijak výjimečně, je to ideální způsob, jak se s trávou seznámit. Opatrné „namáčení prstu“ a pozvolné objevování je mnohem lepší než se hned napoprvé přehltit a nechat se zážitkem odradit.

3. Nesprávná technika nádechu

Nesprávná technika vdechování kouře z konopí zkazí zážitek z účinku mnoha lidem, kteří marihuanu zkoušejí poprvé. Pokud jste dosud nikdy nekouřili, připravte se na nepříjemné pálení v krku a na to, že si párkrát zakašlete. Pak vám pravděpodobně přijde vhod pár doušků vody. Právě tenhle první nepříjemný pocit vede spoustu začátečníků k tomu, že kouř jen natáhnou do úst a hned ho zase vydechnou. Tímhle způsobem možná ucítíte slabý nájezd, ale rozhodně tím nevyužijete plný potenciál konopí.

Místo toho se naučte natáhnout kouř až hluboko do plic. Není nutné ho zadržovat, ale před výdechem se opravdu zhluboka nadechněte. Jen tak se THC dostane do krevního oběhu naplno a vy nepromrháte ani jeden šluk.

4. Používáte nekvalitní produkt

Začátečníky ve světě konopí lze většinou rozdělit do dvou skupin: na ty, kteří mají zkušené kamarády jako průvodce, a na ty, kteří se rozhodnou prozkoumávat tohle území úplně sami. Ti první se už od začátku často dostanou k opravdu kvalitní trávě. Ti druzí, bez „mentora“, který by jim sehnal dobré semena konopí, obvykle začínají s nákupem a kouřením spíš podprůměrného konopí.

Zatímco kvalitní květy vypadají hezky zastřižené, dobře usušené a jsou pokryté vrstvou trichomů, nekvalitní palice bývají plné semínek, napůl vlhké, neočištěné a obsahují jen málo THC. I když budete šlukovat správně, bez vlastní chyby dosáhnete maximálně průměrného rauše.

5. Nepoužíváte dost trávy

Začátečníci si často nejsou jistí, a tak při prvním kouření použijí jen malé množství. Důležité je také brát v potaz, co přesně vlastně kouříte. Kuřáci v USA nebo Kanadě si při balení jointu většinou dávají pouze květy konopí, což výrazně zvyšuje šanci, že se opravdu zhulí. Naproti tomu mnoho Evropanů při balení spliffu přidává i tabák.

Tabák směs opticky „nafoukne“, takže váš špek může vypadat plnější, než ve skutečnosti je, a vy pak máte pocit, že kouříte víc trávy, než kolik jste doopravdy použili. Navíc může být pocit opojení spíš z nárazu nikotinu než z THC. Doporučujeme si v klidu hledat dávku, která vám sedne, ale pokud se při prvních pokusech necítíte zhulení, nebojte se do jointu dát o něco víc trávy.

Pokud si chcete dávkování opravdu dobře pohlídat – ať už kouříte, vaporizujete, nebo si dáváte chutné poživatiny – můžou vám pomoct různé pomůcky, například přesná digitální váha na miligramy.

6. Tráva obsahuje víc CBD než THC

V posledních letech vyšlechtili producenti konopí odrůdy s výrazně vyšším obsahem CBD, neboli kanabidiolu. Tahle látka sama o sobě nevyvolává omámení, ale spíše navozuje uvolněný, přitom však bdělý stav.

Některé odrůdy mají vyrovnaný podíl THC a CBD, jiné zase obsahují hodně CBD a téměř žádné THC. Jestli si balíte jointy nebo plníte bongy květy a necítíte se zhulení, zkontrolujte kanabinoidní profil dané odrůdy, abyste měli jistotu, že obsah THC je dostatečný pro efekt, který očekáváte.

7. Špatný způsob užití

Začínat hned složitějšími pomůckami může první cestu za raušem zbytečně zkomplikovat. Jistě, špičkové stolní vaporizéry, propracované vodní dýmky nebo elektronické dab rigny vypadají lákavě, ale jejich náročnější ovládání dává velký prostor pro chyby a může vám celkový zážitek spíš pokazit.

Při prvním setkání s konopím proto doporučujeme obyčejný joint. Zapalte špičku, zhluboka potáhněte a do plic dostanete všechny kanabinoidy a terpeny, které konopí nabízí. Teprve potom se můžete posunout dál do světa bongů, bubblerů a dýmek. Tyto pomůcky už vyžadují o něco více zručnosti než špek, ale stále se ovládají poměrně snadno. Jakmile se s nimi sžijete, bez problémů se posunete i k marihuanovým poživatiny, dabbingu nebo vaporizování.

8. Vysoká tolerance

Nejen začátečníci mají někdy problém se pořádně zhulit. I zkušení kuřáci mohou občas cítit, že účinky THC nejsou tak silné, jak by měly být. Když nějakou dobu kouříte, počet receptorů CB1 v těle se zvýší. Při dlouhodobém a častém vystavení THC ale jejich množství postupně klesá. Těžcí uživatelé konopí se tak časem částečně „otupí“ vůči psychotropnímu kanabinoidu. Z praktického hlediska to znamená, že k dosažení stejného účinku potřebují stále více a více marihuany. Této situaci se říká tolerance.

Dobrou zprávou je, že k návratu exprese receptorů CB1 do normálu obvykle stačí krátká pauza od konopí. Během dvou dnů až dvou týdnů většina lidí znovu cítí plnohodnotné zhulení.

9. Nedostatek endokanabinoidů

Ačkoli je to mezi profesionály v konopném průmyslu předmětem vášnivých sporů, klinický nedostatek endokanabinoidů, známý také jako CECD, popisuje stav, kdy tělo vytváří nízké množství endokanabinoidů. Tyto molekuly fungují jako chemické posly a pomáhají řídit řadu tělesných systémů – od trávicí soustavy až po nervovou soustavu. Každý člověk má svůj vlastní „endokanabinoidní tón“, tedy úroveň, jaké množství endokanabinoidů jeho tělo přirozeně produkuje.

Kanabinoidy jako THC sdílejí určité vlastnosti s endokanabinoidy, což jim umožňuje vázat se na stejné receptory. U člověka s nedostatkem endokanabinoidů může THC pouze dorovnat endokanabinoidní tón zpět na základní úroveň. V praxi to může znamenat, že tito lidé potřebují mnohem více konopí, než pocítí psychotropní účinky. Stále však jde jen o hypotézu.

10. Blokují vám hormony účinky konopí?

Hormony přítomné ve vašem těle mohou také měnit, jak na vás konopí působí. Stejně jako každý z nás vytváří rozdílné množství endokanabinoidů, liší se i hladiny jednotlivých hormonů. Pregnenolon, který se tvoří v nadledvinkách, slouží jako stavební kámen pro steroidní hormony, jako je estrogen a DHEA.

Vysoké vnitřní hladiny těchto hormonů však mohou konopné opojení oslabit tím, že částečně zablokují účinek THC na receptory CB1. Uživatel konopí s vyšší hladinou pregnenolonu tak může potřebovat větší dávku THC, aby dosáhl podobných účinků. Pokud si chcete nechat zkontrolovat hladinu pregnenolonu, stačí si domluvit vyšetření u svého lékaře.

Co dělat, když se po konopí „nesezvednete“

Jestliže se vám při prvních pár pokusech po trávě vůbec „nerozjede hlava“, nijak to neřešte. Stává se to mnohem častěji, než byste čekali. Zkuste to ještě párkrát a dejte tělu čas, aby si na bylinu zvyklo. Možná zjistíte, že průlomový zážitek přijde až při třetím nebo čtvrtém jointu.

Někdy za tím jednoduše stojí vaše jedinečná fyziologie. Snížený endokanabinoidní tonus nebo zvýšená hladina některých hormonů může znamenat, že k účinku potřebujete víc THC než ostatní. A třeba vám prostě nesedí samotné kouření – pak pro vás může být vhodnější vaporizování, konopné poživatiny nebo nápoje. Časem si najdete dávku i formu, která vám bude sedět nejlépe.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis