12 tipů, jak si naplno užít magické lanýže

Na prožitek s psychedelickými lanýži má vliv celá řada faktorů – od prostředí, ve kterém je užíváte, až po konkrétní typ lanýže. Když je proměnných tolik, jak si zajistit, aby byl váš výlet co nejlepší? S trochou pomoci od Zamnesie se brzy seznámíte se 12 tipy, jak ze své zkušenosti s psilocybinovými lanýži vytěžit maximum. Ať už se chystáte na svou úplně první zkušenost, nebo jen hledáte užitečné rady, tady najdete vše potřebné.

Rizika užívání psilocybinových lanýžů

Bylo by nepoctivé nezmínit i možná rizika spojená s užíváním lanýžů. Magické lanýže mohou mít velmi silný vliv na psychiku i tělo. Pokud je vezmete v příliš vysoké dávce nebo v nevhodné situaci, mohou vyvolat nepříjemné stavy, které sice nebývají život ohrožující, ale pro uživatele mohou být velmi zneklidňující.

Mezi možné psychické a emoční rizikové reakce na psilocybinové lanýže patří například:

• panika
• paranoia
• silné rozrušení
• zmatenost
• intenzivní halucinace

Mezi možné fyzické nežádoucí účinky patří zejména:

• ospalost
• bolesti hlavy
• nevolnost
• svalové křeče
• zrychlený tep

12 tipů, jak mít s lanýži skvělý zážitek

Se vším výše uvedeným na paměti se teď pojďme podívat na to, jak ze svého zážitku s psilocybinovými lanýži vytěžit maximum a zároveň se vyhnout rizikům spojeným s neinformovaným užíváním. S těmito 12 tipy se můžete na svůj zážitek s lanýži připravit opravdu zodpovědně.

1. Udělejte si průzkum

Než se do čehokoli pustíte, udělejte si průzkum. Náš seznam tipů je skvělý odrazový můstek, ale pokud chcete k psychedelickým lanýžům a jejich účinným látkám přistoupit zodpovědně, vyplatí se ponořit se do tématu víc do hloubky. Na Zamnesii najdete spoustu článků věnovaných právě této problematice. Kromě toho se podívejte i na osobní zkušenosti uživatelů – takzvané „trip reporty“ – které najdete online. Získáte tak představu, co vás může čekat. Samozřejmě, prožitek je u každého trochu jiný, ale tyto zprávy vám mohou nabídnout cenný náhled ještě předtím, než se na vlastní Výlet vydáte.

Zároveň mějte na paměti, že ani hodiny čtení a studia vás na samotnou cestu nikdy nepřipraví úplně. Pokud tedy berete lanýže poprvé, počítejte s tím, že se budete muset do jisté míry „odevzdat“ tomu, co přijde. Psychedelický prožitek je široký, osobní a těžko přenositelný do slov, ale i tak je lepší mít alespoň rámcovou představu, do čeho jdete, než skočíte po hlavě.

2. Set a setting

Koncept „set a setting“ prostupuje celým psychedelickým prožitkem. Jde o léty prověřenou radu: když budete respektovat proměnné setu a settingu, výrazně tím zvýšíte šanci na příjemný a smysluplný trip. „Set“ označuje váš vnitřní stav, tedy nastavení mysli v okamžiku, kdy látku užíváte. Cítíte se klidní a otevření zážitku? Nebo jste ve stresu a hlava vám jede na plné obrátky? Obecně platí, že psychedelika není vhodné brát v době akutního stresu, silného zármutku nebo deprese. Mají totiž tendenci emoce zesilovat a negativní pocity mohou ještě prohloubit.

„Setting“ naopak popisuje vnější prostředí, ve kterém se na cestu vydáváte, a lidi, kteří jsou kolem vás. Všechno – od samotného prostoru, přes hudbu, až po ostatní účastníky tripu – může ovlivnit zážitek s lanýži. Pokud jste úplní začátečníci, věnujte tomu obzvlášť velkou pozornost. První kontakt s psychedeliky může být velmi intenzivní a život měnící moment, takže je dobré prožít ho na správném místě a s lidmi, kterým důvěřujete.

Nejčastěji se doporučuje vzít si lanýže v přírodě, protože psilocybin dokáže ještě víc zvýraznit krásu a hloubku přírodního prostředí. Ideální může být opuštěná pláž nebo klidná mýtina v lese. Mezi oblíbené možnosti patří i kempování pod hvězdami s partou kamarádů. Důležité je co nejvíc snížit šanci, že narazíte na cizí lidi, a zároveň mít bezpečné místo, kam se můžete uchýlit, pokud začne být zážitek příliš silný nebo nepříjemný. Jestli ale příroda nepřipadá v úvahu, nebo jste z prvního tripu nervózní, můžete zvolit i prostředí, které dobře znáte a ve kterém se cítíte v bezpečí – třeba svůj pokoj v doprovodu blízkých přátel.

3. Příprava je základ

Často slýcháme, že „příprava je klíčem k úspěchu“ – a u magických lanýžů to platí dvojnásob. Ať už jste kdekoliv, mějte po ruce dostatek vody a také něco malého k zakousnutí, kdyby na vás během nebo těsně po tripu přišel hlad. Někteří se domnívají, že sladkosti plné cukru mohou účinky lanýžů trochu otupit, proto je lepší začít něčím lehčím. Je ale dost možné, že jakmile se trip rozjede, chuť k jídlu úplně zmizí – i tak se však vyplatí mít připravené alespoň nějaké svačiny a pití.

Neomezujte se jen na jídlo a pití – hodí se mít u sebe i věci, které podpoří kreativitu. Hudební nástroje nebo výtvarné potřeby mohou skvěle posloužit, pokud se během psychedelického výletu ozve tvůrčí múza. Další drobnosti, jako bláznivé hračky, svítící tyčinky nebo optické iluze, udrží mysl zaujatou a ruce zaměstnané po celou dobu psychedelického prožitku. A pokud plánujete lanýže užívat venku, nezapomeňte na opalovací krém – při tripu je velmi snadné se nechat unést a na ochranu pokožky úplně zapomenout.

Nakonec se zamyslete i nad tím, co budete dělat po skončení cesty. Pravděpodobně budete mentálně i fyzicky vyčerpaní, takže je dobré si ještě před začátkem připravit pohodlnou, teplou postel. Až přijde čas, budete se moct jen zabalit do peřiny a odpočívat.

4. Vypněte si telefon!

Na den výletu si pokud možno zrušte všechny schůzky – ideálně i program na následující den – a nezapomeňte si vypnout telefon. V krajně nepravděpodobném případě, že byste během tripu dostali špatnou zprávu, mohlo by to zážitek výrazně pokazit, protože nebudete v psychickém rozpoložení, abyste takovou informaci zvládli.

Obecně platí, že hovory a zprávy můžou v klidu počkat, dokud z vás trip nesleze. Totéž platí pro počítače, tablety a notebooky – není vhodná chvíle kontrolovat sociální sítě nebo se zapojovat do dění ve vnějším světě. Čím méně rozptýlení, tím lépe. Je také dobrým zvykem dát vědět blízkému, zkušenému kamarádovi, že si ten den berete psychedelikum, a říct mu, kde vás v případě skutečné nouze najde.

5. Nemíchejte drogy

Při užívání lanýžů je cílem co nejčistší zážitek. Proto během účinku psychedelik nepijte alkohol a rozhodně je nekombinujte s jinými drogami. Jedinou možnou výjimkou může být cannabis. Někteří nadšenci do psychedelik tvrdí, že trocha trávy nebo hašiše může zmírnit některé nepříjemné vedlejší účinky spojené s intoxikací lanýži, jako je nevolnost nebo ztráta chuti k jídlu. Zároveň může přidat příjemný doprovodný prvek k tripu, protože cannabis může zvýraznit vizuální vjemy a navodit klidnou, uvolněnou náladu.

6. Zavolejte si sittera

Osvědčeným tipem pro uživatele magických lanýžů je domluvit si trip sittera, který na celý psychedelický prožitek dohlédne. Požádejte blízkého, důvěryhodného přítele, aby zůstal střízlivý a během vaší cesty fungoval jako opora a ochránce. Bude vás mít celou dobu na očích a postará se, abyste se cítili v bezpečí a pohodlí. Ideální trip sitter má s psychedeliky bohaté zkušenosti a vyznačuje se trpělivostí a pečující povahou – na to myslete při výběru.

Pokud už máte něco za sebou, můžete se samozřejmě rozhodnout vydat se na cestu i sami. Pro některé lidi jsou ty nejhlubší vnitřní prožitky spojené právě s osamocením, takže i to může být vhodná varianta.

7. Jak správně užívat magické lanýže

Chcete‑li mít z lanýžů skutečně hluboký a smysluplný zážitek, je potřeba k nim přistupovat správně. Nejlépe uděláte, když je budete užívat na prázdný žaludek. Těsně před plánovaným tripem se proto necpěte vydatným jídlem. Důležité je také dodržet doporučené časové okno pro konzumaci; u čerstvých lanýžů to znamená sníst je poměrně brzy po jejich pořízení. V lednici vydrží čerstvé lanýže v neporušeném, dobře uzavřeném obalu zhruba tři měsíce, po otevření je však potřeba je spotřebovat do 48 hodin. Sušené lanýže mohou při správném skladování vydržet podstatně déle.

Vyplatí se lanýže nadrobno nasekat, aby se zvětšil jejich povrch a vaše tělo je mohlo snáze zpracovat. Stejného efektu dosáhnete i důkladným žvýkáním sklerocií přímo při konzumaci.

U většiny psychedelických cest se doporučuje sníst celou dávku naráz. Pokud jste ale nervózní a chcete postupovat opatrněji, je zcela v pořádku začít jen polovinou. Když je pro vás nástup účinků („come up“) v pohodě a cítíte se dobře, můžete si přibližně po hodině vzít i zbytek. Mějte však na paměti, že na psilocybin se tolerance vytváří velmi rychle; pokud chcete dávku navýšit, je nejlepší to udělat do 1–3 hodin od prvního požití. Po několika hodinách už další dávku možná vůbec nepocítíte.

8. Oživte chuť

O tom, že mají lanýže hořkou chuť, není pochyb. Dá se ale velmi dobře zamaskovat. Zkuste je rozmixovat do smoothie, nasekat je na drobné kousky a posypat jimi zdravý salát, nebo je přidat do misky müsli a jíst je s jogurtem. Další možností je kombinovat je s hořkou čokoládou nebo položit „kamínky“ na kousek pizzy. Nevystavujte lanýže vysokým teplotám – účinné látky se při nich rozkládají a snižuje se tak jejich potence.

Skvělou volbou je také příprava čaje. Mnoho lidí dává přednost čaji z lanýžů, protože může zmírnit některé nežádoucí účinky spojené s konzumací syrových lanýžů, jako je nevolnost. Na čaj z lanýžů lanýže najemno nasekejte a přiveďte vodu k varu. Jakmile začne vřít, vypněte ji. Kousky lanýžů nechte v horké vodě louhovat 10–12 minut, teprve potom přidejte svou oblíbenou bylinnou směs a nechte ji vyluhovat. Při pití čaje drobné kousky dobře rozžvýkejte, než je spolykáte. Tekutiny se do krevního oběhu vstřebávají mnohem rychleji než pevná strava.

Dalším způsobem užití je lemon tek. Při této metodě se najemno nasekané kousky lanýžů nechají asi 20 minut máčet v čerstvě vymačkané citronové šťávě. Poté se šťáva i s kousky zkonzumuje. Kyseliny v citronové šťávě zvyšují biologickou dostupnost psilocinu, takže nástup účinků je rychlejší a prožitek může být intenzivnější.

9. Dělejte to, z čeho máte dobrý pocit

Jak už zaznělo, psychedelická cesta s lanýži je velmi osobní a hluboký zážitek. Každý ji prožívá jinak, proto je důležité na nic se předem neupínat. Dýchejte, udělejte si pohodlí a nesnažte se proti tomu, co přichází, bojovat. Účinky lanýžů dokážou naprosto změnit vnímání – někdy mohou být děsivé nebo zahlcující, ale je lepší se jim poddat a nechat se jimi vést.

Nemějte ani pocit, že během tripu musíte něco dělat, nebo naopak nedělat. Chcete poslouchat hudbu? Skvělé! Nemáte na ni náladu? Taky v pořádku. Stejně tak si sami zvolte, v kterou denní dobu lanýže užijete. Všechna tato rozhodnutí jsou jen na vás – mějte ale na paměti, že různé prostředí a situace mohou povahu vašeho tripu do jisté míry ovlivnit.

10. Jak předejít špatnému tripu

Někteří lidé tvrdí, že neexistuje „špatný“ trip na magické lanýže nebo houby. Většina z nás ale do psychedelického prožitku vstupuje s přáním, aby převažovaly příjemné emoce. Jedním z nejlepších způsobů, jak předejít nepříjemným či zahlcujícím účinkům, je držet se rozumného dávkování.

Když už je toho na vás moc a máte pocit, že situaci přestáváte zvládat, zkuste ji změnit. Někdy stačí rozsvítit, vypnout hudbu, napít se vody nebo se vzdálit od člověka, který nepřestává mluvit. Přejděte do jiné místnosti nebo na chvíli ven, ať se vám promění prostředí. Velmi dobře fungují i dechová cvičení, která pomáhají se zklidnit a ukotvit. A pokud máte vztah k hudbě, zkuste si zazpívat! Zpěv podporuje uvolňování dopaminu v mozku, což ve spoustě případů stačí k tomu, aby se váš trip stočil příznivějším směrem.

Bez ohledu na dávku je důležité pamatovat na to, že trip je vždy jen dočasný. Účinky po nějaké době odezní a vy se vrátíte do běžného stavu vědomí. I když to může být chvílemi hodně intenzivní, nakonec to skončí.

Pokud si magické lanýže dáváte s přáteli, snažte se společně vytvořit příjemnou atmosféru a dávejte na sebe pozor, hlavně když má někdo horší chvíli. Různé dávky působí na různé lidi odlišně a to, co je pro jednoho ještě snadno zvládnutelné, může být pro druhého už příliš. Zůstaňte klidní, podporujte pozitivní náladu a buďte ohleduplní k těm, kteří se necítí dobře.

11. Nechte si volný i následující den

Tripování může být pro většinu lidí fyzicky i psychicky vyčerpávající. Proto je dobré nemít na další den žádné plány. Jakékoliv závazky, schůzky nebo práce mohou celkový zážitek pokazit. Nejspíš budete chtít v klidu přemýšlet o tom, co jste prožili, posedět a povídat si. Bez přehánění – právě v těchto rozhovorech se často rodí vhled a moudrost. Některé tripy dokážou být zásadní a proměňující, takže dopředu vlastně nevíte, jak budete chtít další den strávit.

12. Nepřehánějte to

Na závěr ještě jedno jednoduché, ale zásadní doporučení: nepřehánějte to. Magické lanýže neužívejte častěji než jednou týdně. Tělo si totiž velmi rychle vybuduje toleranci a účinky pak budou mnohem slabší. Po každém výletu je dobré nechat si čas na zpracování a pochopení prožitku. Lanýže nejsou „párty drogy“ ani rychlá náplast na problémy. Dopřejte si je jen výjimečně jako zvláštní zážitek – právě díky tomu zůstane každý z nich jedinečný.

Lanýže, které stojí za vyzkoušení

Jestli s magickými lanýži teprve začínáte, může být výběr těch pravých na první výlet pěkně složitý. Nabídka je obrovská, takže kde vlastně začít? Abychom vám rozhodování usnadnili, vybrali jsme tři odrůdy, které se liší intenzitou účinků – od jemných až po velmi silné. Díky tomu si na své přijdou úplní začátečníci, mírně pokročilí i ostřílení cestovatelé v jiných stavech vědomí.

Jemné: Mexicana

Mexicana patří mezi vůbec nejjemnější magické lanýže, a proto je ideální volbou pro každého, kdo se s nimi chce seznámit poprvé. Už malá dávka kolem 5 gramů může navodit lehkou euforii a příjemnou změnu nálady. Při středních dávkách se často objevují mírné vizuální efekty a větší chuť se bavit a trávit čas s ostatními. Vyšší dávky pak dokážou nastartovat kreativitu a introspekci, takže začnete přemýšlet „mimo zajeté koleje“.

Mexicana magické lanýže

1428

227,12 Kč

338,99 Kč

Mexicana magické lanýže

(1428)

227,12 Kč

338,99 Kč

Střední: Atlantis

Atlantis je magický lanýž původně objevený v Georgii v USA. Patří mezi středně silné odrůdy a hodí se spíše pro zkušenější psychonauty. Uživatelé se mohou těšit na výrazné vizuální halucinace, euforii a změněné vnímání času. Dávka 3–5 gramů obvykle zajistí spíše lehčí, pohodový zážitek, zatímco 15 gramů už znamená plnohodnotný intenzivní trip – s Atlantisem je tedy opravdu co objevovat.

Atlantis Magic truffles

2634

259,28 Kč

386,99 Kč

Atlantis Magic truffles

(2634)

259,28 Kč

386,99 Kč

Silné: Valhalla

Valhalla patří mezi nejsilnější odrůdy, které jsou dnes na trhu k dostání, a proto je vyhrazena zkušeným milovníkům psychedelik. Můžete očekávat velmi intenzivní prožitky – výrazné vizuální i mentální halucinace, mohutné vlny euforie a výrazné změny vnímání. Pro ochutnání plného spektra účinků se doporučuje dávka 7,5 gramu.

Valhalla magické lanýže

5390

372,85 Kč

556,49 Kč

Valhalla magické lanýže

(5390)

372,85 Kč

556,49 Kč

Je čas vyzkoušet lanýže

Díky našim tipům máte v rukou vše, co potřebujete k vydařenému psychedelickému prožitku. Sílu magických lanýžů však není radno podceňovat – klíčem k hladkému zážitku je také správně doladěné dávkování. S tím vám ale pomůžeme! Zamnesia nenabízí jen široký výběr magických lanýžů a Pěstební sady na houby, ale také vám usnadní volbu ideálního množství pomocí naší kalkulačky dávkování. Teď už vám tedy zbývá jediné: vyzkoušet lanýže na vlastní kůži a objevit vše, co vám mohou nabídnout.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis