Nejčastější chyby při užívání psychedelik

Rekreační i spirituální užívání psychedelik lidstvo provází už tisíce let – a tyto praktiky pokračují i dnes. Pokud se k nim ale nepřistupuje s respektem nebo jsou vytržena z kontextu, mohou mít i svou stinnou stránku. "Dotknout se božského" může být nádherný a život měnící zážitek; když se však něco pokazí, dokáže to otřást duševní rovnováhou i velmi odolné psychiky. Pro každého psychonauta je proto naprosto zásadní informované a zodpovědné užívání psychedelik.

LYSOHLÁVKY JSOU POVAŽOVÁNY ZA RELATIVNĚ BEZPEČNÉ

Magic mushrooms a jejich příbuzní ukrytí v podzemí, magic truffles, patří podle dostupných dat mezi vůbec nejbezpečnější psychoaktivní látky. Na základě průzkumu mezi 120 000 pravidelnými uživateli drog dospěl Global Drug Survey 2017 k závěru, že houby představují nejméně rizikovou rekreační drogu. Hlavním ukazatelem bezpečnosti byl počet akutních případů, které skončily na pohotovosti. Z téměř 10 000 uživatelů hub potřebovalo pohotovostní ošetření jen 0,2 %, zatímco u „tvrdších“ látek, jako je LSD nebo kokain, to bylo kolem 1,0 %. I tak se ale může špatný trip na lysohlávkách snadno dostavit, pokud se použijí ve špatných podmínkách. Níže se proto podívejte, čemu je dobré se při užívání lysohlávek vyhnout.

Nejčastější chyby při užívání psychedelik

Vyhneš-li se následujícím chybám, máš mnohem větší šanci, že tvůj psychedelický prožitek bude povznášející a přínosný, místo aby se změnil v náročný a nepříjemný zážitek.

NESPRÁVNÝ „SET A SETTING“

Timothy Leary ve svém výzkumu psychedelik znovu a znovu zdůrazňoval, jak zásadní je správný set a setting. Než se vydáte na trip, je potřeba si předem vytvořit klidné a bezpečné prostředí pro trip. Dokud nemáte hodně zkušeností, je lepší vyhnout se neznámým nebo stresujícím místům – rušné ulice nebo přeplněné kluby můžou snadno způsobit přepodnětění.

Ideální je váš domov nebo byt spolehlivého kamaráda, ideálně s možností vyjít si trochu do přírody, pokud dostanete chuť muchlovat se s květinami a kochat se vířící oblohou. Snažte se vyhnout místům, kde se mohou zničehonic objevit cizí lidé. Úzkost, nervozita nebo rozladění před tripem se totiž snadno mohou zvrtnout v nepříjemný zážitek. Klidná mysl a otevřenost jsou klíčem k příjemnému prožitku.

TRIP S NEVHODNOU SPOLEČNOSTÍ

Být ve špatné společnosti není příjemné nikdy, ale během tripu se z toho může stát naprostá noční můra. Sdílet zážitek s lidmi, kteří nerozumějí síle psychedelických stavů, je jen plýtvání dobrými houbami a může snadno skončit tím, že se úplně rozhodíš.

Na trip chceš upřímné spolucestující, ne hlučné a rozjívené lidi – a už vůbec ne ty, kteří se budou smát tvému úžasu nebo tě budou popichovat, protože se musíš vyzvracet, což je úplně přirozená a očekávaná součást. Velmi se doporučuje mít u sebe trip-sittera. Je to člověk, který zůstává střízlivý a stará se o tebe, zatímco ty jsi „mimo“ – může ti podat deku, když je potřeba, uklidnit tě, když začneš panikařit, nebo ti prostě naslouchat s pochopením a empatií.

MÍCHÁNÍ S ALKOHOLEM NEBO JINÝMI DROGAMI

Užívání lysohlávek je nejlepší bez přítomnosti jiných látek, výjimkou může být konopí, které na zážitek často působí příznivě. Lysohlávky jsou samy o sobě velmi silné a není potřeba je kombinovat s ničím dalším, abyste prohloubili nebo upravili prožitek – obzvlášť pokud s nimi teprve začínáte.

Alkohol může výrazně zhoršit zmatenost, dezorientaci a někdy vyvolat i agresivní myšlenky. Opít se před požitím hub dokáže zesílit přirozenou nevolnost a snadno vede ke zvracení. Kromě zbytečného nepohodlí může zvracení během tripu znatelně zkrátit a oslabit celý zážitek. I jiné drogy jsou samy o sobě dost silné a kombinace s lysohlávkami může skončit velmi nepříjemně. Pokud hledáte intenzivnější prožitek, pracujte raději s dávkováním hub – a pokud jste v tom noví, zvyšujte dávky pomalu a opatrně.

BÝT VE ŠPATNÉ NÁLADĚ

Psilocybin se často popisuje jako zesilovač nálady – a pokud se necítíte dobře, může to snadno skončit nepříjemným zážitkem. Ačkoli jsou lysohlávky dobře zdokumentované jako látka, která dokáže podpořit pozitivní naladění, mimo klinické prostředí může jejich užití ve chvíli, kdy máte temné myšlenky nebo procházíte existenciální krizí, napáchat víc škody než užitku. Jestliže se nedokážete cítit alespoň v pohodě, nebo si před tripem udržet neutrální a otevřenou mysl, je lepší zážitek odložit, dokud se nedostanete do vyrovnanějšího a optimističtějšího rozpoložení.

POHLED NA ZNEPOKOJUJÍCÍ OBRAZY

Halucinace jsou zásadní součástí zážitku s magickými lanýži a lysohlávkami a jejich intenzita závisí na užité dávce. Mohou se projevit jako lehké vizuální zkreslení a zvýraznění barev, ale i jako synestézie nebo pocit, že vstupujete do úplně jiných dimenzí. Psychika je neuvěřitelně mocná.

Vystavování se znepokojivým nebo negativním obrazům může vést k nepříjemnému, až „bad tripu“. Pod vlivem hub věci nejen vnímáte – přebíráte i emoce, které jsou s nimi spojené, často výrazně zesílené. Při sledování děsivých scén nebo poslechu strašidelné hudby může psychika tyto pocity tolik umocnit, že to skončí úplným psychickým zhroucením.

Mluvení až moc

Pokušení popisovat svůj trip, všechny ty barvy, deformace a zázraky rozvázané psychiky je obrovské. Když ale mluvíš až moc, bereš zážitku jeho podstatu. Neustálé žvanění brání mysli ponořit se hlouběji do podvědomí – a právě o to u tripu jde. Nadšení je pochopitelné, psychedelický zážitek je něco výjimečného, ale je lepší zůstat spíš tišší a klidnější, aby měl prostor hluboký vnitřní proces. Na probírání detailů bude spousta času později. Nechceš získat pověst člověka, se kterým je na tripu k nevydržení, protože se mu nezavře pusa.

NENAPLÁNOVÁNÍ DOSTATKU ČASU

Výlet po psilocybinu může trvat klidně 6 hodin i déle, proto je rozumné vyhradit si alespoň 8 hodin volna. Pocit, že vám dochází čas, snadno vyvolá úzkost a paranoiu – tedy strach ze samotného strachu – a to může psychedelický prožitek úplně vykolejit. Během tripu se můžete dozvědět mnoho o sobě i o povaze reality. Dopřejte si proto dostatek prostoru, abyste zážitky v klidu prožili, vstřebali a zpracovali, aniž byste cítili jakýkoli tlak.

TRIP BEZ JASNÉHO ZÁMĚRU

Lysohlávky nejsou jen zábavná droga na opojení a adrenalin. Mohou sloužit jako silný nástroj sebepoznání, a proto je potřeba k nim přistupovat s respektem. Když si před výletem nastavíte jasný záměr, může to mít pozitivní psychologický dopad, který vás ovlivní na celý život. Houbičky jsou příležitostí vést se sebou upřímný dialog a postavit se vlastním chybám i slabinám ve prospěch osobního růstu. Zaměření na své emoce vám může přinést zásadní životní lekce.

Možné záměry:

• Jaké jsou vaše životní cíle?

• Co vám může bránit tyto cíle naplnit?

• Jak vypadá vaše skutečná realita?

• Co a jak můžete změnit?

A to je teprve začátek! Před cestou do nejbarevnějších koutů vlastní mysli je toho k promyšlení mnohem víc.

Luke Sumpter

Luke Sumpter vystudoval klinické zdravotní vědy (BSc Hons) a už více než sedm let se profesionálně věnuje psaní a žurnalistice na pomezí konopí a vědy. Spojuje tak svou akademickou průpravu s vášní pro pěstování rostlin.

Přečíst celý životopis