Jak vystřízlivět z výletu na lysohlávkách

I ty nejpromyšlenější plány se občas zhatí. Když si bereš psychedelikum – nebo vlastně jakoukoli drogu – je dobré přistupovat k tomu s rozvahou a aspoň základním plánem, aby byla šance na příjemný trip co nejvyšší. I tak ale z různých důvodů může dojít k nepříjemné zkušenosti, a je proto důležité vědět, jak s ní naložit. Už jen samotná znalost toho, jak se vypořádat se špatným tripem, ti může dodat pocit bezpečí a tím i snížit pravděpodobnost, že k němu vůbec dojde.

Právě proto bys měl/a tento článek číst. Níže si vysvětlíme, co je to trip po houbách, co se myslí „špatným tripem“ a jak se z tripu po houbách co nejlépe „vystřízlivět“, pokud máš pocit, že toho bylo dost a chceš se vrátit do běžného stavu. Hned na začátku je ale dobré zdůraznit, že přechod z intenzivního tripu do úplné střízlivosti není okamžitý – můžeš se však dostat na mnohem klidnější, snesitelnější úroveň.

Co je to trip po houbách?

Trip na magických houbách je označení pro účinky střední až vysoké dávky psilocybinu/psilocinu – tedy aktivních látek v houbách rodu Psilocybe, které vyvolávají psychedelický stav. Zážitek může být jen lehký, kdy se realita jemně „rozvlní“, ale může být také velmi intenzivní a transcendentální. Pokud se však neberou extrémně vysoké dávky, většina tripů zůstává relativně pevně ukotvená v realitě – i když značně pozměněné. Proto je naprostá většina tripů na houbách vnímaná jako poměrně bezpečná a zvládnutelná, i když někdy může být trochu nepohodlná.

Účinky tripu na houbách mohou zahrnovat:

• Vizuální: zkreslení, výraznější barvy, vlnění, pocit, že předměty dýchají, „světelné stopy“ za pohybujícími se objekty apod.
• Sluchové: zvuky jsou výraznější, může být těžší určit jejich zdroj, sledovat běžnou řeč může být náročné.
• Fyzické: většina tripů na houbách má i tělesnou složku – lidé často cítí, jak jim tělem proudí energie; obvykle je to příjemné.
• Mentální: myšlenkové vzorce se prohlubují a mění, člověk má přístup k myšlenkám neobvyklým způsobem, v úvodní fázi se mohou objevovat myšlenkové smyčky.

Jak dlouho trvá trip na houbách?

Hlavní část výletu na lysohlávkách obvykle trvá zhruba 3–4 hodiny. Během následujících asi dvou hodin pak účinky postupně slábnou. Poté většina lidí popisuje takzvaný „afterglow“ – příjemný, často ospalý stav, kdy nejste úplně střízliví, ale zároveň už nejste ani pořádně zkouření.

Dobrá zpráva tedy je, že ještě dřív, než vůbec začnete řešit, jak se z výletu na houbách „probrat“, se o to většinou postará čas sám. Pro ty, kdo si výlet maximálně užívají, může být tahle poměrně krátká doba naopak trochu zklamáním.

Jak se vystřízlivět z výletu na houbách

Pokud ale prožíváte nepříjemný stav, nebo jste toho prostě vzali příliš a účinky jsou na vás moc silné, můžete podniknout několik kroků, které vás „uzemní“ a sníží váš stav na úroveň, jež je lépe zvládnutelná a pohodlná. Odtud by už mělo být snesitelné v klidu počkat, až zbytek tripu odezní.

Zachovejte klid a trpělivost

Nejdůležitější je zůstat v klidu a obrnit se trpělivostí – pak zjistíte, že ty úplně nejsilnější účinky samy postupně odezní. Naopak stres a panika dokážou nepříjemné pocity výrazně zesílit a všechno bude působit horší, než ve skutečnosti je.

Pro zkušenější uživatele je udržet si klid druhou přirozeností. Pokud ale s těmito látkami teprve začínáte, může rada „zachovej klid“ působit skoro nesplnitelně. Když zrovna nemáte po ruce žádné vlastní techniky, jak se zklidnit, mohou vám pomoct následující kroky!

Vytvořte si bezpečné místo

Bezpečné prostředí vám poskytne zázemí, kde můžete celým prožitkem projít, ať už bude jakkoli intenzivní. Ať jste kdekoli, zkuste si prostor zútulnit a zklidnit. Samotné věnování péče místu – a tím i sobě – vám dá něco, na co se můžete soustředit, a pomůže vám získat pocit, že máte situaci víc pod kontrolou.

Tip: Pokud to čtete ještě před výletem, můžete si zážitek výrazně zpříjemnit tím, že si bezpečné místo připravíte dopředu.

Zůstaňte hydratovaní

Sklenice vody dokáže zázraky při spoustě potíží – a příliš intenzivní výlet na lysohlávkách není výjimkou. Samotné doplnění tekutin je pro tělo blahodárné a zároveň vám poskytne vítané rozptýlení. Zkuste se vědomě soustředit na pocit vody v ústech a na to, jak stéká do krku. Pomůže vám to opustit zahlcenou mysl a vrátit se víc do těla, což je skvělý způsob, jak se zklidnit.

Můžete také sáhnout po něčem sladkém k pití. Cukr může podpořit rychlejší metabolizaci psilocinu v těle a tím napomoci tomu, abyste vystřízlivěli o něco dřív.

Rozhodně se ale vyhněte kofeinu! Ten zvyšuje roztěkanost, pocity paniky a úzkosti. Pokud už jste něco s kofeinem vypili, zkuste sníst banán – může do určité míry zmírnit jeho účinky.

Trip Stopper 3000

Trip Stopper 3000 je přírodní kombinace kozlíku lékařského a maltodextrinu – dvou zklidňujících látek. Tento produkt je speciálně vyvinutý k uvolnění mysli a pomáhá lidem postupně vystřízlivět z účinků psychedelik. Navzdory názvu však nečekejte, že vaši zkušenost úplně ukončí; spíš vás jemně stáhne dolů a nasměruje do příjemnějšího stavu.

Trip Stopper 3000

541

56,61 Kč

84,49 Kč

Trip Stopper 3000

(541)

56,61 Kč

84,49 Kč

Zaměstnejte mysl

Občas se prostě potřebujeme na chvíli zabavit něčím jiným. Může to být hudba, rozhovor s kamarádem nebo oblíbený film či seriál. Doporučujeme ponořit se do hudby, kterou máte rádi – při tripu bývá zvlášť příjemná a někdy dokáže nepříjemný zážitek úplně obrátit k lepšímu.

Nesklouzněte ale k tomu, že začnete bezmyšlenkovitě projíždět internet nebo si psát zprávy na telefonu. Tenhle typ mentální stimulace může být ve změněném stavu vědomí dost rozklidňující a často všechno jen zhorší. Raději se zaměstnejte něčím, v čem se můžete bezpečně „ztratit“.

Najděte si oporu

Pokud máš někoho, komu se můžeš otevřít a koho skutečně důvěřuješ, můžeš se na něj obrátit o podporu. Pro spoustu lidí to ve stavu rauše není reálná možnost, ale pro ty, kteří toho jsou schopní, to může být obrovská úleva. Jen si dej pozor, aby tě ten člověk nijak neposuzoval – i náznak odsouzení může působit v rauši strašně silně a zraňující.

Odpočinek

Může to znít jako pravý opak toho, co chcete dělat, ale někdy je nejlepší prostě si lehnout na pohodlné místo a nechat zážitek, aby se přes vás převalil. Pusťte si k tomu své oblíbené uklidňující album a může z toho být opravdu výjimečná chvíle. Možná vás překvapí, že to, co se nejdřív jeví jako přehnaně intenzivní a zahlcující, se může změnit v hluboce proměňující zkušenost, když se jí dokážete naplno odevzdat.

Špatný trip: Jak moc je to vlastně zlé?

Pokud se chcete rychleji vystřízlivět, je dost pravděpodobné, že máte nepříjemný trip. Je dobré mít na paměti jednu věc: ten „špatný trip“, kterým nás strašili jako děti a puberťáky, v podstatě neexistuje. V praxi jde téměř vždy jen o velmi nepohodlný, až přehnaně intenzivní zážitek. Nezblázníte se z něj!

Když tedy budeme vycházet z realističtější představy o tom, co je to špatný trip, podívejme se, jak mu co nejlépe předejít.

Jak se vyhnout špatnému tripu

Pokud jste ještě neslyšeli o pojmu „set a setting“, rozhodně stojí za to se s ním seznámit. Velmi zjednodušeně: set znamená vaše rozpoložení a nastavení mysli, setting je prostředí, ve kterém se vydáváte na trip. Když vstoupíte do tripu s vhodným vnitřním nastavením a v bezpečném, příjemném prostoru, výrazně tím zvyšujete šanci na příjemný zážitek. Stejně důležité je ale umět rozpoznat špatný set a setting, abyste věděli, kdy a kde rozhodně netripovat.

Stručně řečeno, pokud na vás doléhá hodně stresu, cítíte se pod tlakem nebo nemáte k dispozici klidné, bezpečné a soukromé místo, je mnohem pravděpodobnější, že vás účinky hub zahltí.

Vyhnout se nepříjemnému shroom tripu je hlavně otázkou dobré přípravy. Ujistěte se, že máte dostatek času a prostoru projít si celou zkušeností – bez výjimek! Co se týče psychického stavu, nemusíte být nutně nadšení a šťastní, ale rozhodně byste neměli být v zoufalství. Pokud do tripu vstupujete s přetíženou hlavou nebo velmi silnými emocemi, je velká šance, že se tyto pocity během tripu ještě znásobí.

Vystřízlivění z hub: Buďte trpěliví!

Negativní pocity během výletu na lysohlávkách se dají do určité míry zmírnit, ale to nejlepší, co pro sebe můžete udělat, je uvědomit si jedno: zážitek sám od sebe skončí a vy budete v pořádku. Když tomu dokážete opravdu věřit, nebudete se potřebovat „sundávat“, protože celou zkušenost zvládnete ustát.

Pokud na to ale zatím nemáte, je to naprosto v pořádku. Chce to čas, než se člověk naučí nechat věci plynout. Držte se kroků popsaných výše a s velkou pravděpodobností se vám podaří dostat hlavu do klidnějšího stavu, než se všechno zase vrátí do normálu.

Max Sargent

Max píše už víc než deset let a v posledních letech se zaměřuje na novinařinu v oblasti konopí a psychedelik. Spolupracoval se společnostmi jako Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Semena Gorilla, MushMagic a mnoha dalšími, takže má zkušenosti s širokým spektrem celého odvětví.

Přečíst celý životopis