Jak vypočítat sílu konopných poživatin
Slyšeli jste až moc děsivých historek o síle konopných poživatin? Žádný strach. S naším jednoduchým průvodcem dávkováním poživatin nebylo nikdy snazší si kouzlo konopných edibles užít naplno a bezpečně.
Snad každý už slyšel děsivé historky o lidech, kteří to pořádně přepískli s konopnými poživatinami. Užívat si edibles bohužel není úplně jednoduché, obzvlášť pokud je zkoušíte poprvé. Jejich nástup může trvat dlouho a účinky vydrží i několik hodin, takže správné dávkování rozhodně není hračka.
V tomto článku si projdeme základy konopných poživatín, vysvětlíme, jak fungují, a jak si je vychutnat co nejbezpečněji.
Proč mají edibles tak silný nástup
Než se vůbec pustíte do výpočtu dávkování, je potřeba si uvědomit, že účinek po požití konopí bývá často vnímán jako mnohem silnější než po kouření. Důvodem je zásadní rozdíl v tom, jak si tělo poradí s vykouřeným a snědeným konopím. Když konopí sníte, THC se v játrech přemění na výrazně účinnější formu. Stejná dávka je proto při požití znatelně silnější než při kouření.
Jak si spočítat dávku konopných poživatiny

Abyste dokázali správně určit dávku svých poživatin, musíte nejdřív znát sílu trávy, kterou používáte na výrobu cannabutteru nebo konopného oleje na vaření.
Pokud žijete v zemi, kde je marihuana legální, máte štěstí – obsah THC ve své odrůdě zjistíte jednoduše z obalu nebo se zeptáte budtendera ve své výdejně nebo coffeeshopu. Když používáte vlastní domácí odrůdy, zjistíte obsah THC na sáčku se semeny nebo na stránkách prodejce.
Jakmile znáte procento kanabinoidů v květech, můžete použít následující postup a spočítat, kolik mg THC nebo CBD připadá na 1 g suchého květu.
Jeden gram suchých květů konopí odpovídá 1 000 mg. Díky tomu můžeme celkové množství trávy, které použijeme do receptu na máslo nebo olej s konopím, vynásobit koncentrací kanabinoidů (v procentech), kterou najdeme na balení nebo u seed banky.
Pokud například pracujeme s odrůdou s 20% obsahem THC, můžeme předpokládat, že 1 g (1 000 mg) suchých květů obsahuje zhruba 200 mg THC.
Jestliže naopak používáme odrůdu s poměrem CBD:THC 1:10 a 15 % THC, můžeme počítat s tím, že 1 g (1 000 mg) suchých květů bude obsahovat přibližně 150 mg THC a 15 mg CBD.
Přestože zatím neexistují jednotné oficiální doporučené dávky THC, většina regulovaných trhů s konopím omezuje obsah THC v poživatinách na maximálně 20 mg na porci. Z našeho výpočtu vyplývá, že 1 g květů s 20% obsahem THC stačí k přípravě deseti porcí poživatin, z nichž každá bude obsahovat 20 mg THC.
Dávkovací doporučení pro konopné poživatiny

Najít správnou dávku u poživatín z konopí není vůbec snadné, protože každý na THC reaguje jinak. Pokud s trávou teprve začínáte nebo si dáte poživatinu poprvé, je rozumné začít nízko a případně dávku zvyšovat až při další příležitosti.
Abyste získali představu, jak se mohou lišit účinky různých dávek konopných poživatín, podívejte se na tuto tabulku:
| THC na porci | Možné účinky | Doporučeno pro |
| 2mg | Pravděpodobně nezpůsobí žádné znatelné ovlivnění. | Vhodné pro lidi, kteří si dávají poživatiny jen výjimečně, nebo pro ty, kdo měli od konopí delší pauzu. |
| 2,5mg | Stále je nepravděpodobné, že by došlo k jasnému „zhulení“, ale může nenápadně uvolnit sociální zábrany nebo zlepšit soustředění. Někteří lidé popisují účinky podobně jako po sklence červeného vína. | Doporučeno pro ty, kteří chtějí podpořit kognitivní funkce bez výrazného „high“. |
| 5mg | U většiny příležitostných uživatelů navozuje příjemné opojení, typicky spojené se zlepšenou náladou, „záchvaty smíchu“, zvýšenou chutí k jídlu a zostřeným vnímáním. | Doporučeno pro příležitostné uživatele, kteří hledají zábavné, ale stále dobře zvládnutelné high. |
| 10mg | U příležitostných uživatelů vyvolává výrazný psychoaktivní efekt (euforie, smích, zkreslené vnímání, silné „munchies“), zatímco u většiny pravidelných uživatelů způsobí mírné, pohodové opojení. | Doporučeno pro nepravidelné uživatele, kteří chtějí silnější high, nebo jako základní dávka pro zkušené uživatele. |
| 15mg | Pro nezkušené uživatele bývá tato dávka často nepříjemně silná. Pravidelní uživatelé konopí ji obvykle vnímají jako výraznou, ale stále ovladatelnou. | Tuto úroveň potence doporučujeme pouze pravidelným uživatelům. |
| 20mg | Většina pravidelných uživatelů popisuje tuto dávku jako velmi silný, dlouhotrvající tělesný „stone“ se silnými psychoaktivními účinky, výrazným „munchies“ a odvedením pozornosti od nepříjemností, jako je bolest. | Tuto dávku doporučujeme pouze zkušeným uživatelům poživatín. |
| 25mg+ | Většina pravidelných uživatelů vnímá dávku 25mg THC jako přehnaně silnou. Nezapomínejte ale, že časté užívání konopí vede k vyšší toleranci. | Pokud jste denní uživatel a máte problém vůbec pocítit účinky konopí, možná budete muset navýšit dávku až na tuto úroveň. |
Díky těmto informacím si můžete snadno určit, jak silná má být jedna porce vaší poživatiny, a podle toho si rozdělit konopí, abyste dosáhli požadované potence. Berte ale v potaz, že jde o orientační hodnoty a předpokládá se rovnoměrné rozptýlení konopí v celém pokrmu. Tabulku proto vnímejte jako výchozí bod a dál se řiďte vlastním pocitem, abyste našli ideální dávku.
Nezapomeňte také upravit množství konopí v receptu na cannabutter nebo infuzovaný olej podle toho, kolik porcí chcete připravit. I mnoho malých dávek se může nasčítat do jednoho velkého, až příliš intenzivního high. Podrobný návod, jak konopí v kuchyni používat, najdete v našem seznamu 10 nejlepších konopných receptů.
-
8 min
2 Listopad 2021
Jaké jsou výhody a nevýhody konopných poživatiny?
Pokud hledáte způsob užívání konopí, který je šetrnější k plicím, budou pro vás nejspíš ideální poživatiny. I ty ale mají své výhody a nevýhody, kterým se v tomto článku podrobně podíváme na...
-
6 min
24 Únor 2021
Nejlepší odrůdy konopí na výrobu poživatiny
Kuchaři pracující s konopím mají dnes víc možností než kdykoli dřív. Při výběru odrůd pro své kulinářské výtvory už nemusí dělat kompromisy – snadno si připraví poživatiny podle chuti, potence i...
-
5 min
14 Prosinec 2020
Jak připravit konopnou sůl na snadné jedlé dobroty
Napadlo vás někdy, jak si vyrobit konopnou sůl? V tomto článku se podíváme na její výhody, ukážeme si postup krok za krokem a doporučíme odrůdy, které se na ni hodí nejlépe.
-
4 min
28 Únor 2020
Květ konopí vs. poživatiny vs. koncentráty: Co je nejlepší?
Možná jste v konopné komunitě úplní nováčci. Nebo máte dlouhodobě oblíbenou jednu konkrétní podobu konopí a teď vás zajímá, co dalšího existuje. Ať je váš příběh jakýkoli, přinášíme vám komplexního...
-
4 min
17 Listopad 2019
Top 10 nejlepších konopných pochoutek v Amsterdamu
Téměř každý coffeeshop v Amsterdamu má v nabídce poživatiny z konopí, ale rozhodně nejsou všechny stejné. Těchto 10 coffeeshopů servíruje ty nejchutnější a zároveň nejúčinnější edibles ve městě.
-
9 min
5 Listopad 2019
Vše, co potřebujete vědět o konopných poživatinách
Poživatelné produkty z konopí nabízejí úplně jiný způsob, jak si vychutnat weed. Zároveň ale mohou působit trochu děsivě – zejména pokud s nimi začínáte, nebo jste už měli špatnou zkušenost....
