Jaké jsou vedlejší účinky THC?

THC je dobře zdokumentovaná jako hlavní psychoaktivní látka v konopí. A i když mnoho lidí na účinky THC nedá dopustit (ať už rekreačně, nebo z holistických důvodů), u některých osob a v určitých situacích může vyvolat i nežádoucí reakce. Dobrou zprávou je, že tyto vedlejší účinky THC jsou dočasné a dá se jim z velké části předcházet – stačí hlídat především prostředí, ve kterém užíváte, vaši psychickou náladu a zvolenou dávku, spolu s několika dalšími faktory.

Co je to THC?

THC, neboli tetrahydrokanabinol, patří mezi nejrozšířenější aktivní látky v rostlině Cannabis sativa. Právě tomuto kanabinoidu se nejčastěji připisují psychoaktivní účinky marihuany.

Je však dobré mít na paměti, že ačkoli THC způsobuje oproti jiným kanabinoidům výraznější omamný efekt, podle novějších výzkumů vychází náš „high“ z konopí spíše ze vzájemného působení všech aktivních látek v rostlině. Této vzájemné součinnosti se obvykle říká entourage efekt.^[1]

Jak THC působí?

THC vyvolává své typické účinky tím, že se váže na endokanabinoidní systém. Jeho chemická struktura je totiž velmi podobná anandamidu (kanabinoidu, který si lidské tělo vytváří samo), a proto se dokáže přímo navázat na receptory CB1 v mozku i v dalších částech těla.

Když se THC aktivně váže na receptory CB1, může spustit široké spektrum reakcí v organismu, které mohou ovlivnit například:

• náladu a hladinu energie
• soustředění, pozornost a kreativní myšlení
• vybavování vzpomínek i tvorbu nové paměti
• chuť k jídlu a metabolismus
• vnímání bolesti a zánětlivé procesy
• spánek
• vnímání prostoru, času a reality

Možné nežádoucí účinky THC

Konopí s vysokým obsahem THC patří mezi nejrozšířenější rekreační drogy. Jak se náš výzkum a porozumění konopí prohlubuje, objevujeme nové způsoby, jak tuto rostlinu používat a podávat – nejen pro zábavu, ale i pro celostní účely a podporu zdraví.

Přestože má THC celou řadu přínosů, může vyvolat i nepříjemné vedlejší účinky – zvlášť u lidí s nízkou tolerancí nebo při užití ve vysokých dávkách. Níže se podíváme blíže na nežádoucí účinky THC, vysvětlíme, co za nimi stojí, a nabídneme tipy, jak si zážitky s konopím udržet příjemné.

Sucho v ústech (cotton mouth)

Cotton mouth, tedy suchá nebo odborně xerostomická ústa, je velmi častým vedlejším účinkem THC. Studie naznačují, že konopí vyvolává xerostomii tím, že se THC váže na receptory v podčelistních slinných žlázách na spodní části úst (tyto žlázy produkují zhruba 75 % veškerých slin).^[4]

Stejný výzkum zároveň ukazuje, že konopí způsobuje suchost v ústech častěji při vyšších dávkách. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak se cotton mouth vyhnout, je proto užívat menší dávky konopí najednou. Během sezení také nezapomínejte dostatečně pít, abyste zůstali hydratovaní a zmírnili nepříjemný pocit sucha.

Červené neboli zakrvácené oči

THC je velmi účinný vazodilatátor, což znamená, že rozšiřuje cévy a zvyšuje průtok krve v těle, a tím ovlivňuje krevní tlak. Ať už dáváte přednost kouření, vaporizaci, nebo jedlým formám konopí, stačí se během „seance" podívat do zrcadla a nejspíš na vás budou zírat zarudlé oči.

Stejně jako u sucha v ústech i zarudnutí očí po užití konopí závisí hlavně na dávce. Pokud se tomuto nápadnému vedlejšímu účinku chcete vyhnout, vyplatí se zvolit menší množství. Případně mějte po ruce zvlhčující oční kapky, které výrazně zarudlé oči rychle zklidní.

Změněné vnímání

I když každý prožívá THC trochu jinak, většina lidí si všimne, že má výrazný vliv na vnímání. Může se to projevit změnou vnímání času a prostoru, silnějším prožitkem hudby, filmů či umění, pocitem hlubšího propojení s přírodou a/nebo lidmi, euforií a dalšími efekty.

Lidé, kteří marihuanu používají pravidelně, si tento stav změněného vědomí do určité míry užívají. Pro někoho ale může být až příliš intenzivní – zejména pro ty, kteří nejsou na účinky konopí zvyklí, mají nízkou toleranci k THC, nebo zkoušejí formu marihuany, se kterou nemají zkušenosti (například edibles nebo concentrates).

Bohužel neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak účinky konopí rychle zvrátit. Nejlepší je vyzbrojit se trpělivostí, pamatovat si, že účinky jsou jen dočasné, a pokud to jde, zkusit se uvolnit a nechat se unášet zážitkem. Pokud máte nepříjemný „bad trip“, zkuste změnit prostředí – jděte na čerstvý vzduch, pusťte si uklidňující hudbu, rozsviťte nebo zhasněte světla apod.

Munchies (vlčí hlad)

„Munchies“, tedy náhlý vlčí hlad po užití konopí, patří bezpochyby k nejznámějším vedlejším účinkům THC. Opět v tom hraje roli jeho schopnost ovlivňovat endokanabinoidní systém, který – mimo jiné – reguluje hlad a chuť k jídlu.

I když věda stále úplně nerozumí tomu, jak přesně munchies vznikají, některé studie naznačují, že THC může podporovat uvolňování ghrelinu, hormonu zvyšujícího apetyt. To může být jedním z důvodů, proč konopí dokáže povzbudit chuť k jídlu u lidí trpících ztrátou chuti v důsledku nemoci nebo léčby.

Dalším možným vysvětlením munchies je, že THC narušuje signalizaci neuronů, které za běžných okolností navozují pocit sytosti. Ukázalo se také, že THC stimuluje uvolňování dopaminu – ten nejen snižuje naše zábrany, ale zároveň zesiluje prožitek z příjemných činností, jako je například jedení.

Letargie

U některých lidí působí konopí povzbudivě a stimulačně, u jiných je ale „přišpendlí“ k pohovce a uspává. Tento jev, známý jako „couch-lock“, lze vysvětlit několika různými faktory:

• Dávka: Ve vyšších dávkách má THC prokazatelně výrazněji uvolňující a až uspávající účinek.

• Set a setting: Pokud kouříte marihuanu schoulení na gauči, je mnohem pravděpodobnější, že se budete cítit uvolněně a ospale, než když si konopí dáte venku na slunci nebo na společenské akci.

• Chemický profil: Odrůdy indiky jsou dlouhodobě považovány za více „uspávající“ než odrůdy sativy, spolehlivějším vodítkem je ale konkrétní profil kanabinoidů a terpenů dané odrůdy. Některé terpeny působí přirozeně zklidňujícím a uvolňujícím dojmem, místo aby byly povzbuzující nebo energizující, a proto častěji vyvolávají letargii.

Mají odrůdy s vysokým obsahem THC stejné vedlejší účinky?

Výše popsané vedlejší účinky jsou poměrně mírné a obvykle odezní, jakmile přestane působit vaše zhulení. U silně účinných odrůd s vysokým obsahem THC se však objevují obavy i z vážnějších nežádoucích účinků.

To, jak na vás konopí působí, závisí mimo jiné na vaší tělesné chemii, toleranci k THC, vaší náladě a prostředí, způsobu užití a také na chemickém profilu konkrétní odrůdy. Zároveň ale platí, že účinky jsou závislé na dávce, a proto je na tvrzení, že konopí s vysokým obsahem THC vyvolává intenzivnější nežádoucí reakce – včetně těch uvedených níže – určitý kus pravdy.

Paranoia

Výzkumy ukazují, že užívání konopí může u některých lidí vyvolat krátkodobé psychotické epizody. Tento stav se označuje jako psychóza navozená konopím (CIP) a mezi jeho hlavní příznaky patří právě paranoia a bludy.

O CIP zatím nemáme dostatek vědeckých poznatků, aby bylo možné přesně vysvětlit, jak vzniká a proč se projeví jen u některých uživatelů. Někteří odborníci se domnívají, že riziko CIP může být vyšší u lidí, kteří mají vrozený sklon k jiným formám psychóz, například ke schizofrenii. Platnost těchto závěrů je však stále předmětem živé odborné debaty.

Pokud u sebe po užití konopí zaznamenáte paranoiu nebo bludy, doporučujeme konopí přestat užívat a probrat tyto potíže s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Mějte na paměti, že CIP je dočasná a obvykle odezní společně s krátkodobými účinky THC.

Závratě

I když THC samo o sobě není jedovaté a v běžných dávkách není smrtelné, ve vysokém množství může vyvolat velmi nepříjemné vedlejší účinky – především závratě, dezorientaci a v určité míře i zhoršení motoriky. Podobně jako při vypití příliš velkého množství alkoholu se tato nepříjemná kombinace příznaků označuje jako „greening out“. Nejčastěji se objevuje u lidí, kteří jsou s konopím teprve na začátku a ještě neznají svou toleranci, nebo u těch, kteří si dali od konopí na delší dobu pauzu a tím o svou toleranci přišli.

Stejně jako po pořádné alkoholové noci neexistuje zázračný způsob, jak okamžitě vystřízlivět, neexistuje ani spolehlivá metoda, jak účinky greening outu zvrátit. Pokud to jde, napijte se vody, lehněte si do klubíčka, mějte po ruce kyblík a zkuste to celé prostě zaspat. Někteří lidé si také dávají CBD olej v naději, že zmírní nepříjemné účinky THC, není však jasné, zda neomamný kanabinoid skutečně dokáže výrazně pomoct, pokud se užije dlouho po konzumaci THC.

CBD olej (Zamnesia) 5 %

304

Out of stock

592,29 Kč

665,49 Kč

CBD olej (Zamnesia) 5 %

(304)

Out of stock

592,29 Kč

665,49 Kč

Nevolnost a zvracení

I když někteří lidé užívají konopí v naději, že jim zklidní žaludek, vysoké dávky THC mohou naopak vyvolat nevolnost a zvracení.

Pokud jste zkonzumovali tolik konopí, že zvracíte nebo je vám výrazně špatně, snažte se doplňovat tekutiny – pijte vodu, abyste zůstali hydratovaní, a pokud to jde, dejte si něco sladkého, třeba bonbon nebo kousek ovoce (rychlý přísun cukru může při „greening out“ často trochu ulevit). Také v tomto případě se někteří lidé rozhodnou užít CBD olej v naději, že jim přinese úlevu.

Zmizí vedlejší účinky THC?

I když miliony lidí nedají na účinky konopí dopustit (ať už pro rekreační, nebo léčebné účely), někdy může THC a další látky v konopí vyvolat i nepříjemné reakce.

Dobrá zpráva je, že všechny jevy popsané v tomto článku jsou pouze dočasné. Ve většině případů odezní samy, jakmile vyprchá vaše „zfetování“ z konopí, nebo dokonce dříve, pokud si problém včas uvědomíte a použijete některé z tipů, které jsme zmínili.

Steven Voser

Steven Voser je nezávislý novinář zaměřený na konopí s více než 6 lety zkušeností s psaním o všem, co se týká trávy – od toho, jak ji nejlépe pěstovat a užívat, až po rychle se rozvíjející odvětví a nejasnou právní situaci, která ho obklopuje.

Přečíst celý životopis