5 bylin, které podpoří lucidní snění

Vědomé snění a změněné stavy vědomí hrají klíčovou roli v duchovních i léčebných praktikách dávných civilizací a domorodých kultur. Mnoho látek, které naši předkové po tisíce let používali (jako například ayahuasca, peyotl a houby), je dnes sice přísně regulováno, ale pro každého, kdo chce zkoumat svět snů a vědomého snění, stále existují některé legální alternativy.

Níže najdete přehled vybraných látek a bylin, které mohou podpořit lucidní sny. Mějte na paměti, že na tyto produkty existuje jen málo seriózního vědeckého výzkumu, proto je používejte opatrně a s respektem.

Poznámka: Pokud není uvedeno jinak, většina bylin v tomto seznamu je legální. Vždy si však ověřte platnou legislativu ve vaší zemi, abyste měli jistotu, že postupujete v souladu se zákonem.

Smartshop

Jedinečná nabídka přírodních produktů – od psychoaktivních bylin a kaktusů přes vonné tyčinky a afrodiziaka až po testy na drogy a mnoho dalšího.

View products

AFRICKÝ KOŘEN SNŮ (SILENE CAPENSIS)

Silene capensis, známá jako africký kořen snů, je rostlina pocházející z východního Kapska v Jihoafrické republice. Po staletí ji při spirituálních obřadech používají šamani z původního kmene Xhosa. V západním světě se jí někdy přezdívá také Gunpowder Plant (rostlina střelného prachu) nebo Wild Tobacco (divoký tabák).

Většina informací o kmenu Xhosa a jejich užívání Silene capensis pochází od Mantona Hirsta (Indo-Pacific Journal of Phenomenology) a Jeana-Francoise Sobiekiho (léčitel, etnobotanik a wellness kouč), kteří strávili několik let životem mezi příslušníky kmene a jejich pozorováním.

Jak napovídá název, síla této rostliny se skrývá v kořenech. Ty se obvykle vaří do hustšího odvaru, podobně jako se připravují jiné psychoaktivní rostliny, například peyotl nebo bolivijská pochodeň. Tato směs se následně požívá a poté začíná působit.

Kmen Xhosa používá Silene capensis při celé řadě rituálů, mimo jiné i během tradičního pohřebního obřadu, kdy se směsí potírá vůl, který je později poražen a sněden. Směs se také pije před samotným jídlem.

Členové kmene si této rostliny velmi cení, přesto je důležité mít na paměti, že její účinek není zaručený. Někteří lidé zaznamenají jen hlubší, klidnější spánek, po němž se cítí odpočatí a plní energie. Jiní naopak zažívají velmi živé, lucidní sny, které si dokážou mimořádně dobře zapamatovat.

Kořen se tradičně roztlouká, aby vytvořil hustou, pěnivou tekutinu. Obecně však doporučujeme kořen nadrtit na prášek a připravit si jej v kapslích pro přímé užití. Doporučená denní dávka se pohybuje zhruba mezi 500–3000 mg, což se v kapslích zároveň mnohem snadněji odměřuje. Během prvních několika dní radíme začít s menší dávkou a podle potřeby ji postupně navyšovat až k 3000 mg.

Africký kořen snů (5 gramů)

69

Out of stock

214,48 Kč

240,99 Kč

Africký kořen snů (5 gramů)

(69)

Out of stock

214,48 Kč

240,99 Kč

MUKANYA KUDE

Mukanya Kude je další rostlinná látka na podporu snění pocházející z afrického kontinentu. Získává se z kůry fever tree, stromu známého jako Acacia xanthophloea, a i když nejde o bylinu v pravém slova smyslu, bývá tak často mylně označována. Mukanya kude používají už stovky let domorodé kmeny po celé Africe, zejména Zuluové, kteří ji zařazují do svých šamanských rituálů.

Roste přirozeně ve východní i jižní Africe a je rozšířená v řadě zemí, například v Botswaně, Keni, Malawi, Mosambiku, Somálsku, Jihoafrické republice a mnoha dalších.

Tento strom dorůstá až do výšky 25 metrů. Poznáte ho podle drobných lístků a nápadně hladké, téměř pudrové kůry s výrazným žlutozeleným nádechem. Navíc vytváří krásná nadýchaná, sytě žlutá květenství.

Kůra stromu slouží domorodcům především k navození lucidního snění. Způsob přípravy se liší, obvykle se však vaří společně s dalšími léčivými rostlinami (včetně Silene capensis a Synaptolepis kirkii), čímž vzniká hustý, pěnivý nápoj. Šamani tuto „bylinu“ používají hlavně jako prostředek věšteb; pijí ji před spaním, aby podpořili jasné, živé a především lucidní sny.

Během těchto snů údajně nacházejí odpovědi na složité otázky, prožívají různá zjevení či dokonce komunikují s předky. Ačkoli se mukanya kude často kombinuje s dalšími rostlinami, lze ji užívat i samostatně. Pomletý kořen jednoduše zalijte vroucí vodou, nechte asi 5–10 minut louhovat, sceďte a popíjejte jako běžný čaj. Stejně jako u jiných prostředků na podporu snění je ideální užít mukanya kude nejpozději zhruba hodinu před ulehnutím.

CALEA ZACATECHICHI

Calea zacatechichi, často označovaná prostě jako „bylina na sny“, je druh kvetoucí rostliny pocházející ze Střední Ameriky. Známá je také jako hořká tráva nebo mexická calea. Stejně jako většina rostlin v tomto seznamu má i tato hluboké kořeny v tradicích původních obyvatel Mexika a okolních regionů.

V domorodých jazycích se pro Calea zacatechichi používají názvy jako hořká guma, bílá hořká bylina či hořká tráva, a to především kvůli její výrazně hořké chuti. Aby se tato hořkost zmírnila, bývá někdy připravována společně s květy osmantu.

Podobně jako u mnoha jiných oneirogenů nejsou přesně známy látky, které dávají Calea zacatechichi její specifickou schopnost měnit snové stavy a vzorce. Z rostliny byly nicméně izolovány mimo jiné speciální terpeny a flavonoidy. Právě terpeny se považují za hlavní aktivní složky ovlivňující spánek.

Calea zacatechichi se nejčastěji užívá jako nálev – bylina se spaří horkou vodou a čaj se následně dosladí cukrem nebo medem. Alternativně je k dispozici i v podobě kapslí či tablet pro perorální užití. Vždy je vhodné začínat s nižší dávkou, zvlášť proto, že rostlina může vyvolávat některé nežádoucí účinky, jako je zvracení, nevolnost či halucinace.

Poznámka: Calea zacatechichi je v některých zemích a oblastech nelegální, například v Polsku a vybraných státech USA.

Calea Zacatechichi 10x extrakt

104

Out of stock

240,99 Kč

Calea Zacatechichi 10x extrakt

(104)

Out of stock

240,99 Kč

Čertův dráp

Tato rostlina se přirozeně vyskytuje především ve východní a jihovýchodní části Namibie, na jihu Botswany a v oblasti Kalahari v severním Kapsku v Jihoafrické republice. Nejlépe se jí daří v hlubokých písčitých půdách v oblastech s nízkým množstvím srážek. Vytváří plazivé stonky a nápadné plody/tobolky ve tvaru drápů, které ukrývají semena rostliny.

Kořen čertova drápu se obvykle prodává ve formě prášku, který lze užívat v kapslích, s jídlem nebo z něj připravit čaj. I když nejde vyloženě o klasickou "bylinu na sny", čertův dráp je spíše univerzální rostlina, kterou si mnoho lidí zařazuje do své každodenní rutiny nebo domácí lékárničky. Běžná dávka čertova drápu bývá kolem 50 mg. Stejně jako u ostatních látek v tomto seznamu je rozumné začít s menším množstvím a dávky postupně zvyšovat teprve ve chvíli, kdy si na rostlinu a její účinky zvyknete.

UVUMA-OMHLOPE

Tato bylina pochází z rostliny Synaptolepis kirkii, zvláštního druhu keře původem z Afriky. I v tomto případě jde o rostlinu s dlouhou tradicí v lidovém léčitelství, která hraje významnou roli v duchovních a náboženských rituálech kmenů, jako jsou Zuluové a Xhosové.

Rostlina je na pohled velmi atraktivní – má namodrale zelené listy, černý stonek a porcelánově bílé kořeny, v nichž se soustřeďuje většina jejích jedinečných vlastností. Podobně jako mnoho dalších bylin na sny, které využívají domorodé národy Afriky, se uvuma-omhlope obvykle louhuje společně s dalšími bylinami a následně se pije.

Říká se, že účinky této rostliny jsou podobné jako u mukanya kude – vede člověka prostřednictvím jasných, intenzivních a snadno zapamatovatelných lucidních snů. Opět se traduje, že pomáhá navázat kontakt s předky a prožít hluboký pocit propojení s přírodou i duchovním světem.

Ze všech látek v tomto přehledu je tato pravděpodobně nejvzácnější. Z toho důvodu o ní a o jejích sloučeninách existuje jen minimum vědeckého výzkumu, takže zatím přesně nevíme, jak v těle působí.

Pro co nejlepší účinek doporučujeme povařit práškované kořeny uvuma-omhlope v vroucí vodě asi 5 minut, nálev přecedit a vypít jako běžný čaj, nejpozději však hodinu před spaním.

Uvuma-omhlope (3 gramy)

146

Out of stock

149,96 Kč

168,49 Kč

Uvuma-omhlope (3 gramy)

(146)

Out of stock

149,96 Kč

168,49 Kč

Mějte na paměti, že většina bylin v tomto seznamu patří do světa tradičního léčitelství, takže k nim obvykle nenajdete podrobné klinické studie ani přesné vysvětlení jejich působení. Naše společnost bohužel ztratila kontakt s mnoha léčebnými a duchovními postupy, které využívali naši předkové, proto bude možná potřeba zkusit více různých rostlin a zjistit, která vám sedne nejlépe.

Pro bezpečné a co nejúčinnější použití vždy připravujte každou bylinu podle návodu na obalu nebo podle pokynů v tomto článku. A nakonec – žádnou z těchto látek nekombinujte s alkoholem, jinými rekreačními drogami ani s léky.

Steven Voser

Steven Voser je nezávislý novinář zaměřený na konopí s více než 6 lety zkušeností s psaním o všem, co se týká trávy – od toho, jak ji nejlépe pěstovat a užívat, až po rychle se rozvíjející odvětví a nejasnou právní situaci, která ho obklopuje.

Přečíst celý životopis