Jak různé potraviny ovlivňují účinek léků

Ačkoli jsou drogy nutnou podmínkou pro vyvolání psychoaktivních účinků, zdaleka nejsou jediným faktorem, který určuje kvalitu prožitku – a někdy i to, zda k němu vůbec dojde. Jakmile se droga začne v těle projevovat, záleží na vzájemném působení celé řady různých chemických látek.

Mnoho běžných potravin obsahuje sloučeniny, které s těmito látkami reagují a mohou jejich účinky výrazně změnit – někdy k lepšímu, jindy k horšímu.

Proč je důležité znát interakce mezi jídlem a drogami?

Interakce mezi jídlem a léky většinou nepředstavují zásadní problém, protože množství látek v potravinách, které mohou s léky reagovat, je obvykle tak nízké, že nemá znatelný účinek. Neplatí to ale úplně vždy.

U některých volně prodejných léků se proto setkáte s doporučením vynechat určité potraviny ze stravy po dobu užívání. Mezi časté kombinace jídla a léků, na které je potřeba si dát pozor, patří například:

• Zelenina s vysokým obsahem vitamínu K (hlavně listová) snižuje schopnost aspirinu ředit krev

• Mléčné výrobky zhoršují vstřebávání některých antibiotik

• Alkohol může nebezpečně ovlivnit účinek inzulinu

Existuje celá řada dalších interakcí mezi potravinami a méně běžně předepisovanými léky, některé z nich mohou být i velmi závažné. Jak je to ale s rekreačními drogami? Mohou i na ně mít určité potraviny vliv?

Interagují drogy mezi sebou?

Vzájemné interakce mezi jednotlivými drogami jsou poměrně časté, mohou být velmi nebezpečné a v krajním případě i smrtelné. Látky v drogách, které spolu reagují, jsou často totožné nebo příbuzné s těmi, které se běžně vyskytují v jídle, případně z nich přímo pocházejí.

Jednou z nejznámějších rizikových kombinací rekreačních drog je spojení alkoholu a kokainu. Když se v játrech setká kokain s ethanolem (alkoholem), vzniká látka zvaná kokaethylen. Kokaethylen má výraznější a euforičtější účinky než samotný alkohol nebo kokain. Na druhou stranu se ale předpokládá, že je více kardiotoxický a zvyšuje riziko náhlého úmrtí přibližně 18–25násobně.

Jaká jídla interagují s konopím?

Vraťme se ale k jídlu a k oblíbené „zelenině“ mnoha lidí: konopí. Interakce mezi jídlem a konopím skutečně existují, obvykle jsou však spíše mírné. Některé z nich mohou být žádoucí, jiné už méně. Níže se podíváme na mechanismy tří nejčastějších typů těchto interakcí.

Potraviny bohaté na myrcen

Myrcen je monoterpen, který se přirozeně vyskytuje v celé řadě rostlin – mimo jiné i v konopí, ale také v ovoci, jako je mango, a v bylinkách, například v tymiánu. Možná jste už slyšeli, že se účinky konopí dají „vylepšit“ mangem. Právě myrcen je důvod, proč to lidé zkoušejí.

Předpokládá se, že myrcen zvyšuje schopnost THC překonat hematoencefalickou bariéru a může tak zkrátit nástup účinků až o několik sekund (Russo, 2011). A kde do toho vstupuje jídlo? Existuje hypotéza, i když jde zatím jen o spekulaci, že konzumace potravin bohatých na myrcen může ovlivnit, jak na vás konopí působí. Zkušenosti uživatelů naznačují, že nástup rauše je rychlejší, účinky jsou intenzivnější a přetrvávají déle.

I když výše uvedené ještě nebylo jednoznačně prokázáno, víme, že různé hladiny myrcenu v konopí vedou k odlišným typům rauše. Pokud jste si někdy říkali, proč některé odrůdy konopí působí energicky (sativa) a jiné mají spíše silně sedativní (indika) účinek, zdá se, že v tom hraje roli právě myrcen. Odrůdy s obsahem myrcenu nad 0,5 % mají tendenci být více utlumené, zatímco ty s méně než 0,5 % působí spíše povzbudivě (Surendran et al., 2021).

Čokoláda

Většina lidí se shodne, že dát si čokoládu, když jste zhulení, je hodně příjemný zážitek. Někdy ale – podle druhu čokolády – tahle kombinace sahá hlouběji než jen k prostému uspokojení chuti na něco dobrého při munchies.

Hořká, minimálně zpracovaná čokoláda obsahuje teobromin, o kterém se předpokládá, že zvyšuje hladinu anandamidu v těle. Anandamid je přirozeně se vyskytující endokanabinoid, který si tělo vytváří samo. Váže se na receptory CB1 a CB2 a má se za to, že na tyto receptory se THC váže tím, že napodobuje tvar anandamidu. Zatímco THC vyvolává psychoaktivní „high“, anandamid přináší spíš pocit blaha a pohody.

Navzdory podobnostem se má za to, že zvýšené hladiny anandamidu mohou tlumit některé méně příjemné účinky THC. Právě proto se předpokládá, že CBD (Hudson et al., 2019) působí v kombinaci s THC příznivě (CBD rovněž zvyšuje hladinu anandamidu).

Když tedy zkombinujete hořkou čokoládu s konopím bohatým na THC, má se za to, že se rauš stane uvolněnějším a celkový prožitek bude příjemnější a klidnější.

Alkohol

Alkohol je samozřejmě také droga, takže vzájemné působení alkoholu a konopí je typická léková interakce. Protože ale patří k vůbec nejběžnějším kombinacím na světě, rozhodně stojí za zmínku. Každý, kdo někdy pil alkohol a zároveň kouřil konopí, ví, že se jejich účinky mohou výrazně zesilovat – a zdaleka to nebývá vždy příjemné!

Bylo zjištěno, že ethanol výrazně zvyšuje vstřebávání THC. Studie (Lukas & Orozco, 2001) ukázala, že krevní plazma lidí, kteří si dali konopí po požití alkoholu, obsahuje výrazně vyšší hladiny THC než plazma těch, kteří alkohol nepili.

I když si mnoho lidí tuto kombinaci užívá, při míchání drog je vždy na místě opatrnost – zvlášť pokud je cílem zesílit účinky každé z nich. To, co je v malých dávkách či samostatně příjemné, se může v kombinaci s jinou látkou rychle změnit v něco nepříjemného, nebo dokonce nebezpečného.

Jaké potraviny ovlivňují účinky halucinogenů?

Výše popsané interakce mezi jídlem a konopím jsou poměrně mírné a obvykle nemění prožitek nijak zásadně. U halucinogenů je to ale jinak. Interakce mezi jídlem a halucinogeny mohou být mimořádně silné a rozhodně byste je neměli zkoušet, pokud opravdu přesně nevíte, co děláte.

Banisteriopsis caapi

Banisteriopsis caapi je součástí proslulé směsi, kterou uctívají některé kultury ve Střední a Jižní Americe. Tato liána ale nepůsobí sama o sobě – je jen jedním z komponentů nápoje, který teprve v kombinaci vyvolá požadovanou chemickou reakci. Co se tedy vlastně děje?

Tato liána obsahuje inhibitor monoaminooxidázy (MAOI). Díky němu může druhá hlavní složka nápoje, Psychotria viridis, vyvolat své vyhledávané účinky. Pokud se Psychotria viridis užije samostatně, monoaminooxidázové enzymy ji v těle okamžitě rozloží a nedojde prakticky k žádnému efektu. MAOI obsažený v Banisteriopsis caapi tedy v podstatě umožní aktivním látkám z Psychotria viridis působit na mozek i tělo.

Poznámka: MAOI neovlivňují jen psychedelika – mohou vstupovat do interakcí s celou řadou běžných potravin (banány, sýry atd.). Pokud tedy užíváte MAOI v jakékoli formě, je nezbytné si zjistit, co při nich smíte a nesmíte jíst nebo pít. Některé z těchto kombinací mohou být životu nebezpečné.

Grapefruitový džus

Grapefruitová šťáva působí také jako MAOI a může zvýšit koncentraci některých léků v krvi až pětinásobně (Bailey et al., 1998). Tím může výrazně zesílit účinky látek, jako je LSD a magic mushrooms, jejichž metabolismus je rovněž ovlivňován MAO.

Než ale před výletem začnete litry pít grapefruitovou šťávu, dobře si to rozmyslete. Zvednout intenzitu tripu po kyselině nebo houbách na pětinásobek a zároveň ho výrazně prodloužit už většinou nebývá dobrý nápad. Zásahy do přirozené schopnosti těla odbourávat cizí látky s sebou nesou velké riziko.

Další citrusové plody

Kyselina z jiných druhů citrusů, například z citronů, dokáže přeměnit psilocybin na psilocin. V čerstvých houbách je psilocinu přirozeně hodně a tělo ho může využít okamžitě. U sušených hub je dostupného psilocinu jen minimum, takže se musí nejdřív přeměnit psilocybin na psilocin, aby ho tělo mohlo vstřebat.

K této přeměně sice v těle dochází samo o sobě, ale můžete ji urychlit tím, že si k houbám dáte kyselý nápoj (pomerančový nebo citronový džus). Pokud chcete tuhle reakci přesunout mimo tělo, můžete zkusit tzv. lemon tek – místo konzumace hub pak vypijete silný roztok psilocinu. To se hodí, pokud míříte na rychlejší a intenzivnější nástup účinků.

Kofein v kombinaci s jinými drogami

Někdo doporučuje dát si kávu nebo jiný zdroj kofeinu spolu s rekreačními drogami. I když to může vypadat jako dobrý nápad, my bychom se tomu spíš vyhnuli. U psychedelik kofein ještě zesílí případnou úzkost a ztíží zklidnění. Jeho povzbuzující účinek navíc oslábí samotnou „tripovost“ prožitku, aniž by snížil sílu účinku jako takovou.

U stimulantů je kofein ještě méně vhodný. Stimulanty zvyšují krevní tlak a zatěžují srdce – a kofein dělá totéž. Kombinace více stimulantů tak může být velmi nebezpečná a je lepší se jí vyvarovat.

Měli byste jídlem záměrně zesilovat svůj high?

Jídlo jako způsob, jak zesílit účinky rekreačních drog, je potřeba brát s velkou opatrností. U konopí bývají následky mírnější a pokud jste v bezpečném prostředí, můžete si relativně bez rizika pohrát s některými kombinacemi.

U jiných látek je ale lepší se tomu vyhnout. Třeba u psychedelik, pokud chcete silnější nástup, je bezpečnější jednoduše mírně navýšit dávku. Zesilovat ji nepředvídatelnými interakcemi s jídlem je mnohem riskantnější – účinky se mohou protáhnout a být velmi těžko ovladatelné. Poslední, co chcete, je špatný trip, který jako by neměl skončit.

Jaká jídla dokážou snížit intenzitu rauše?

Někdy možná potřebujete sešlápnout brzdu, když jste moc zhulení nebo rozjetí – a s tím může překvapivě pomoct i jídlo. Ne vždy jde o čisté interakce mezi jídlem a látkou, ale v praxi existuje pár věcí, které můžete zkusit.

• Čokoláda – jak už bylo zmíněno, tmavá čokoláda podporuje tvorbu anandamidu, což může vyvážit některé nepříjemnější účinky THC.

• Jídla bohatá na cukr – cukr zrychluje metabolismus, a pomáhá tak tělu rychleji látku zpracovat. Zároveň většinou zvedne náladu. Cukr obzvlášť výrazně ovlivňuje průběh tripu po lysohlávkách.

• Trip stoppers – vlastní Trip Stoppers od Zamnesie jsou navrženy tak, aby vás zklidnily a zmenšily intenzitu rauše, takže se můžete postupně snáze vrátit na zem.

• Voda! Voda je jeden z nejuniverzálnějších „léků“ přírody. Pokud máte pocit, že jste až příliš mimo, upíjejte po doušcích čistou vodu.

Trip Stopper 3000

541

56,61 Kč

84,49 Kč

Trip Stopper 3000

(541)

56,61 Kč

84,49 Kč

Jídlo a rekreační drogy: něco k zamyšlení

Jak je vidět, jídlo může mít zásadní vliv na to, jak intenzivní bude vaše zkouřenost či trip. Nenápadné sousto dokáže z lehkého výletu udělat mnohem silnější zážitek, nebo naopak zjemnit nástup velmi potentního dýmu.

Interakce mezi jídlem a drogami není radno podceňovat, proto má smysl se o nich před jakýmkoli experimentováním pořádně informovat. Jen proto, že nějaké jídlo či nápoj působí nevinně, ještě neznamená, že nemůže vyvolat nečekané – a někdy i nežádoucí – účinky.

Max Sargent

Max píše už víc než deset let a v posledních letech se zaměřuje na novinařinu v oblasti konopí a psychedelik. Spolupracoval se společnostmi jako Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Semena Gorilla, MushMagic a mnoha dalšími, takže má zkušenosti s širokým spektrem celého odvětví.

Přečíst celý životopis