Vše, co jste kdy chtěli vědět o psychedelické józe

Přibližně před 2 000 lety se má za to, že indický mudrc Pataňdžali sepsal Jóga sútru. V tomto díle vymezil, jaké jsou metody a cíl jógy. Jóga měla spojovat tělesnou kázeň se zvyšováním vědomí. Samotný termín jóga pochází ze sanskrtského slova योग (yuj), které znamená „jho“ nebo „spoutat, spojit“.

V 60. letech 20. století se v USA objevilo samostatné pole zkoumání, které se zaměřovalo na užívání psychedelik při praktikování jógy. Od té doby lidé hledají nové možnosti a experimentují. Mnohé práce ale dnes ukazují, že to rozhodně nebyla šedesátá léta, kdo psychedelika k józe „přivedl“. Naopak, samotná jógová praxe mohla mít své kořeny právě v užívání psychedelických látek.

JSOU JÓGA A PSYCHEDELIKA „STEJNÝ CÍL, JINÉ PROSTŘEDKY“?

V článku v San Francisco Chronicle z roku 1965 se psalo, že praxe jógy a užívání psychedelik sledují společný cíl. Zatímco dnes je jóga často doménou instagramových těl, její kořeny vždy spočívaly ve spiritualitě a rozšířeném vědomí. Užívání psychedelik obvykle míří ke stejnému záměru. Abychom pochopili, jak blízko k sobě tyto praxe mají, podívejme se nejprve na dějiny jógy.

PSYCHEDELICKÁ HISTORIE JÓGY

Zkoumání psychedelik je zatím v plenkách, samotné užívání těchto látek má ale dlouhou a dobře zdokumentovanou historii. Lidé odjakživa hledali duchovní spojení a rozšířené stavy vědomí prostřednictvím rostlin – od jihoamerických obřadů s ayahuascou až po eleusínská mystéria ve starověkém Řecku.

SÓMA

Není proto divu, že už nejstarší texty o józe zmiňují popíjení jakéhosi čaje, který měl praktikujícím pomoci vstupovat do odlišných stavů vědomí. V hinduistických duchovních spisech Rgvéda a Upanišady se objevuje nápoj zvaný soma („výtažek“) nebo amrita („nektar nesmrtelnosti“). V obou textech najdeme pokyny, jak čaj připravit lisováním šťávy z určité rostliny. Ve 48. hymnu 8. mandaly Rgvédy se píše: „Pili jsme somu a stali se nesmrtelnými; dosáhli jsme světla, bohů nalezených.“

Zdá se tedy celkem jisté, že rostlinná medicína se při józe používala, ale mnohem méně jasné je, o jaké konkrétní rostliny šlo. Ať tak či onak, užívání halucinogenních rostlin zřejmě postupně ustoupilo, a to zejména v důsledku změn životního stylu a společenského uspořádání.

Jógasútry

Víme, že jak se lidé stěhovali a přesouvali do měst, přímý přístup k psychedelickým rostlinám se stal podstatně méně samozřejmým. Jógini se proto začali ve větší míře opírat o hluboké dechové a meditační techniky známé jako krije. V Jógasútrách však mudrc Pataňdžali výslovně uvádí, že pro některé lidi je vstup do duchovního světa možný jen s určitou podporou, a obhajuje užívání psychoaktivních rostlin těmi, kdo se vydávají na duchovní cestu. „Tato duchovní naplnění mohou být u některých vrozená, nebo jich lze dosáhnout pomocí určitých léčivých rostlin, zaříkávání, vroucí oddanosti či meditace.“

Obrození v 60. letech a následná vlna odporu

Propojení psychedelik a jógové praxe vstoupilo do západního povědomí s velkou razancí v 60. letech. Zatímco psychonauti jako Dr. Timothy Leary zkoumali vědomí rozšiřující účinky psychotropních látek, mainstreamoví zastánci psychedelik vyzdvihovali přínosy různých substancí pro prohloubení a pozvednutí jógové praxe. Nově probuzený vědecký zájem o spojení psychedelik a jógy ale nevyvolával jen nadšení.

OBVINĚNÍ Z KULTURNÍHO PŘIVLASTŇOVÁNÍ

Leary a jeho okruh spolupracovníků sice nadšeně vyzdvihovali pozitivní účinky psychedelik v józe, zároveň však tvrdili, že vytvářejí nový duchovní směr. Tento údajně „nový“ přístup ale ve skutečnosti volně přebíral prvky z již existujících náboženských tradic. Spíše než aby do jógové praxe přinesli něco skutečně originálního, působili dojmem, že ji jen povrchně přepracovávají pro západní publikum. Leary byl jako psychiatr velmi vzdělaný, chyběla mu však jemnost a citlivost, které by vyplynuly z hlubšího a informovanějšího studia východních náboženství.

NESOUHLAS GURŮ

Někteří jógoví guru však vystupovali velmi razantně proti užívání psychedelik při jógové praxi. Jejich obavy měly dva hlavní důvody. Zaprvé, i když si jogíni cenili stavu změněného vědomí, část z nich se domnívala, že užívání drog může zlehčovat a zbanalizovat samotné hledání osvícení. Indický súfijský učitel Meher Baba napsal v roce 1966 článek s názvem Bůh v pilulce?, v němž se ostře stavěl proti psychedelikům. Zkušenosti navozené látkami s duchovním záměrem popisoval jako povrchní a klamavé. Zadruhé panovaly obavy, že tyto substance mohou aktivně poškozovat fyzické i duchovní zdraví praktikujícího, a proto by se jim mělo vyhýbat.

MOHOU VÁM PSYCHEDELIKA POSUNOUT JÓGOVOU PRAXI NA VYŠŠÍ ÚROVEŇ?

Propojení západní vědy a psychedelických látek se začalo znovu rozvíjet teprve v 90. letech. Zájem Západu o jógu však mezitím neustále rostl. Uvádí se, že do roku 2016 si jógu vyzkoušelo více než 31 milionů Američanů. Přínosy jógy vycházejí z celostního pojetí pružného těla a zdravé mysli. Zastánci psychedelické jógy tvrdí, že látky rozšiřující vědomí mohou prohloubit i samotnou fyzickou praxi. Má ale tento názor oporu ve vědeckých poznatcích? Ve skutečnosti ano.

VĚDA A SPIRITUALITA

Výzkum účinků a možných přínosů psychedelik sice v 70. a 80. letech téměř ustal, v posledních letech se však k halucinogenům přistupuje znovu, tentokrát věcněji a na základě moderních vědeckých poznatků.

Základní výzkum, který pro Beckley Foundation probíhal v Barceloně, ukázal souvislost mezi tím, jak lidský mozek reaguje na psychedelika, a tím, jak reaguje na meditační praktiky. Neurozobrazovací studie totiž naznačují, že zvýšená otevřenost, optimismus a schopnost nadhledu (de-centering) se objevují jak u zkušených meditujících, tak u osob pod vlivem psychedelik. I když jde stále o rané fáze výzkumu, přibývá důkazů, že mezi jógou a psychedeliky může existovat smysluplná a poměrně silná vazba.

Měli byste vyzkoušet psychedelickou jógu?

Pokud jde o rozšiřování vědomí, psychedelika jsou už dlouho vnímána jako jakási „vstupní brána“. A přestože se zdá, že jóga a psychedelika otevírají vzájemně se doplňující způsoby práce s vědomím, je potřeba zdůraznit, že výzkum v této oblasti je zatím omezený. Stejně důležité je připomenout, že nikdo jiný nemůže rozhodnout, zda je užívání psychedelik vhodné právě pro vás. Záleží to na tom, kde žijete, na vašem fyzickém i duševním zdraví a také na případných lécích, které užíváte.

CO ZVÁŽIT, NEŽ ZAČNETE POUŽÍVAT PSYCHEDELIKA V RÁMCI JÓGOVÉ PRAXE

Pokud se pro to rozhodnete, připravili jsme pro vás přehled klíčových věcí, které byste měli zvážit, než začnete při své jógové praxi užívat psychodelika.

ZÁMĚR

Jakýkoli pozitivní psychedelický prožitek stojí na tom, že přesně víte, proč do něj jdete. U psychedelické jógy je proto klíčové mít jasno v cíli. Znamená to porozumět svým záměrům, procesu samotnému – i možným rizikům.

ZAČNĚTE ZVOLNA

Je důležité mít na paměti, že jóga je disciplína. Pokud se chcete věnovat psychedelické józe, musíte k ní přistupovat uvážlivě, disciplinovaně a s plnou kontrolou. Stejně jako u jakýchkoli psychedelik platí pravidlo „začni nízko a postupuj pomalu“. Nekombinujte různé látky a nezačínejte s dávkou, která je pro vás příliš vysoká.

VAŠE PROSTŘEDÍ

Klíčovou součástí práce s psychedeliky je zajistit si bezpečné a jisté prostředí. Pokud se chcete vydat cestou rozšiřování vědomí, je zásadní, abyste byli někde, kde můžete celý proces prožívat otevřeně a bez obav.

VĚDOMÁ DECHOVÁ PRÁCE

Psychedelika nejsou náhradou za jógovou praxi a platí to i naopak. Dbej na to, aby tvůj dech byl hluboký a vědomý. Pomůže ti to cítit se fyzicky ukotveně a zároveň zklidnit mysl.

INTEGRACE

Jedním z často přehlížených aspektů práce s psychedeliky je schopnost převést drobné (i zásadní) poznatky z vašeho výletu do každodenního života. Zpracování emocí, které psychedelická jógová praxe vyplaví na povrch, zabere čas. Dopřejte si proto klidný a příjemný způsob, jak se vrátit „zpátky na zem“, a dejte si tolik prostoru na rozjímání, kolik budete potřebovat.

Adam Parsons

Profesionální novinář zaměřený na konopí, copywriter a autor Adam Parsons je dlouholetým členem redakce Zamnesia. Má na starosti široké spektrum témat od CBD přes psychedelika až po všechno mezi tím a připravuje blogové články, návody a představuje neustále se rozšiřující nabídku produktů.

Přečíst celý životopis