What Is A Bad Cannabis Trip?

Každý milovník konopí už si alespoň jednou v životě prošel nepříjemným „tripem“ po trávě. Paranoia jede na plné obrátky. Strašně moc chcete z téhle jízdy vystoupit, ale v nejbližších hodinách se rozhodně nezastaví. Připadáte si jako v nejhorší noční můře, ze které zkrátka nejde utéct.

Pro nezkušeného uživatele může být taková zkušenost vyloženě traumatizující. V krajním případě vede k mylnému názoru na tuhle magickou bylinku, nebo dokonce k silnému odporu vůči ní.

Nevyhnutelné to ale není. Špatným konopným tripům se dá do značné míry předcházet a dají se také – alespoň částečně – zvládnout. V tomhle článku vám chceme dát do ruky informace, díky kterým můžete riziko nepříjemné zkušenosti co nejvíc omezit a zároveň vědět, jak si poradit, když už k ní dojde.

Co způsobuje špatný trip po konopí?

Negativní zážitek s konopím může mít hned několik příčin. Abychom vám přiblížili, jak různé způsoby užívání a také vaše vlastní naladění a prostředí ovlivňují to, jak na vás konopí působí, pojďme si to trochu rozebrat.

Konzumace poživatin (edibles)

Není náhoda, že legendární rapper a ikona konopí Snoop Dogg se vyhýbá poživatiny s konopím. Jak sám říká: „Nemají žádné vypínací tlačítko.“ A když tohle prohlásí člověk, který údajně vykouří 81 bluntů denně, stojí za to tomu věnovat pozornost.

Na rozdíl od kouření, vaporizování nebo hitů z bongu totiž při požití prochází konopí nejprve trávicím traktem a játry, než se dostane do krevního oběhu. Kvůli tomu nástup účinku trvá déle, zato je rauš výrazně delší a intenzivnější. Játra přeměňují THC na 11-hydroxy-THC – silnější analog, který vás může poslat na pořádně divokou a děsivou jízdu.

Mnoho uživatelů konopí, jak začátečníků, tak ostřílených kouřičů, dělá tu chybu, že do sebe nacpe příliš mnoho poživatin příliš rychle, místo aby počkali alespoň hodinu, než se účinky naplno projeví. Nepřehánějte to!

Dabbing

Podobně jako poživatiny, i dabbing přirozeně směřuje k mnohem intenzivnějšímu zážitku. Dabbing je poměrně nová metoda užívání konopí, při níž se odpařují konopné koncentráty – látky s obsahem zhruba 50–90 % THC – pomocí zařízení zvaného dabovací rig. To je úplně jiná liga než dnešní květy, které mají maximálně kolem 30 % THC.

Pro lepší představu: množství THC v jedné velké dávce při dabbingu odpovídá zhruba celému jointu. Pokud jste ještě nikdy nedabbovali (a často i když ano), připravte se, že váš endokanabinoidní systém zaplaví obrovská vlna THC. To může i u velmi zkušených kuřáků vyvolat nepříjemné, až psychedelické pocity. Také zde proto hraje zásadní roli správné dávkování.

Výběr odrůd s vysokým obsahem THC

Zeptejte se jakéhokoli „staré školy“ uživatele konopí na sílu tehdejšího materiálu a nejspíš uslyšíte, že dnešní tráva je úplně jinde. A mají pravdu. V 70., 80. i 90. letech se obsah THC obvykle nedostal přes 10–15 %. Dnes ale existují odrůdy, které se běžně pohybují kolem 25–30 % THC i více. Právě ty dokážou nezkušeného uživatele během chvilky úplně odvařit.

I když THC není jediná látka, která určuje účinek konopí, hraje v něm hlavní roli. Čím vyšší je jeho obsah, tím větší je šance, že zážitek může být pro některé uživatele nepříjemný.

Psychický stav

Stejně jako alkohol dokáže i konopí zesílit to, co zrovna prožíváte. Když se cítíte dobře, celé opojení se ponese v pozitivním duchu – často se nevyhnete záchvatům smíchu a než se nadějete, zmizí celá rodinná balení chipsů. Pokud ale nejste v dobrém rozpoložení, může se to otočit. Jakékoli trápení, úzkosti nebo psychické nepohodlí se mohou pod vlivem konopí výrazněji projevit a vystoupit na povrch.

Prostředí (setting)

Stejně jako vaše psychické rozpoložení, i okolní prostředí výrazně ovlivňuje, jak vaše konopné opojení proběhne. Pokud jste s partou blízkých lidí, kterým důvěřujete, hraje dobrá hudba a kolem panuje příjemná atmosféra, je velká šance, že si cestu užijete.

Naopak chaos, neznámí lidé a neklidné prostředí mohou spustit nepříjemné pocity. Někoho to uvrhne do silné úzkosti, jiní začnou ztrácet kontakt s realitou. A to už může být opravdu děsivá situace.

Jak vypadá špatný trip po konopí?

Ačkoli jsme některé z nich už okrajově zmínili, nyní se podrobněji podíváme na různé příznaky a pocity, které se mohou objevit během nepříjemného konopného „tripu“.

Paranoia

Účinky této magické byliny mohou někdy vést k tomu, že začneme všechno zbytečně moc rozebírat. Hlava i tělo se rozklepou úzkostí, když se v supermarketu snažíte odhadnout, jestli si člověk vedle vás všiml, že jste „jinak“ naladění. A právě to může spustit další příznak, který je ještě nepříjemnější.

Panické ataky

Záchvaty paniky jsou bezpochyby velmi děsivý zážitek. Mohou narušit normální dýchání, což vede k pocitu dušnosti, ještě větší úzkosti a v krajním případě i k omdlení. To vše se děje ve chvíli, kdy se vám v hlavě neustále dokola přehrávají stresující či vtíravé myšlenky. U některých lidí může konopí tyto příznaky jak zesílit, tak i spustit.

Právě proto se část lidí snaží své zkušenosti s marihuanou úplně vytěsnit z paměti. Kdo by také chtěl být roztřesený a vyplašený až k čiré hrůze, a to byť jen na pár minut? Ještě horší je, že špatný "trip" po konopí může trvat celé hodiny – podle toho, jakou zvolíte formu užití – což je pro každého, kdo má sklon k panice, mimořádně zatěžující představa.

Halucinace

I když nejsou halucinace spojené s užíváním trávy stejné jako ty po psychedelikách, mohou se objevit – obzvlášť po poživatiny s THC. Lidé, kteří si dávají vysoké dávky THC mezi prvními zkušenostmi, často vnímají některé účinky jako halucinace – sluchové nebo zrakové podněty, které působí nezvykle. Není divu, že to může být hodně náročné na psychiku a zejména začátečníky to může pořádně vyděsit.

Závratě

Každý, kdo někdy zažil špatný cannabis trip, dobře zná závratě, které se s ním často pojí. Máte pocit, jako by se svět kolem vás roztočil na plné obrátky – jako děsivá jízda na horské dráze. Závratě často postihují úplné nováčky, kteří si dali mnohem víc, než by měli. Ale i zkušenějším uživatelům se to může stát, například po obřím dabu nebo pořádném hitu z bongu.

Nepříjemné tělesné pocity

Závratě patří mezi časté a velmi nepříjemné tělesné pocity během špatného tripu z marihuany. K tomu se může přidat silné pocení, nevolnost či nepohodlí v břiše a zrychlený tep. Někteří lidé také zažívají třes a pocity brnění nebo znecitlivění končetin.

Další důležitá otázka je, jak dlouho tyto stavy obvykle trvají. Pokud marihuanu kouříte, připravte se na to, že se budete cítit nepříjemně zhruba hodinu až dvě. U poživatiny (edible) ale může nepříjemná jízda trvat klidně i 8 hodin. I tak ale většinou ty nejhorší příznaky odezní dříve, než samotné „zhulení“ úplně pomine.

Jak překonat špatný konopný trip

Na nepříjemném zážitku s konopím je dobré to, že zpravidla nepředstavuje ohrožení života. Většinou stačí připomenout si, že jste pod vlivem psychotropní látky, a pokusit se co nejvíc uvolnit a nechat vlnu zážitku pozvolna odeznít. Pokud se do podobné situace dostanete, může vám pomoci pár následujících tipů.

Snažte se uklidnit

Snadno se to řekne, hůř udělá. Základem je ale odvést pozornost k něčemu klidnějšímu, nebo alespoň dostatečně rozptylujícímu. Výborně funguje změna prostředí. Pokud to jde, projděte se na chvíli venku, nebo si najděte tiché, příjemné místo, kde můžete v klidu posedět. Možná vás překvapí, jak moc může samotná změna místa zlepšit vaši psychickou pohodu.

Napijte se vody

Voda nepomůže jen s typickým suchým ústem po konopí, ale zároveň dokáže celkový rauš zjemnit, aby nepůsobil tak zdrcujícím dojmem. Když si nejste jistí, dejte si raději pár doušků navíc!

Zhluboka dýchejte

Lidé, kteří prožívají záchvaty paranoie, často přestanou správně dýchat. Právě to je pomalu zavede na temnou cestu úzkostných myšlenek, které se mohou roztočit do plnohodnotného panického záchvatu.

Pokud máš pocit, že ti po trávě začíná být úzko, hned se zkus soustředit na dech. Zhluboka se nadechuj a pomalu vydechuj, dokud neucítíš, že se zklidňuješ. Chce to trochu cviku, než si na to vytvoříš návyk, ale jakmile se ti to povede, budeš umět předejít panice vyvolané trávou dřív, než úplně ovládne tvoje zkouřené tělo.

Zkus CBD

Kannabidiol neboli CBD je při vyšších dávkách často vnímán jako jakýsi vyrovnávač účinků THC. Tento nepsychoaktivní kanabinoid může snižovat psychotropní působení THC a potenciálně tak pomáhat zmírnit nepříjemný zážitek z THC (Solowij et al., 2019).

CBD olej (Zamnesia) 5 %

304

Out of stock

592,29 Kč

665,49 Kč

CBD olej (Zamnesia) 5 %

(304)

Out of stock

592,29 Kč

665,49 Kč

Pusťte si hudbu, kterou máte rádi

Dobrá písnička dokáže s tvou náladou hotové zázraky. A naopak – když posloucháš hudbu, která ti nesedí, může v tobě probudit ty nejhorší pocity. Když máš pocit, že se ti všechno začíná hroutit, zkus si pustit své oblíbené songy – takové, které ti připomínají, jací umíš být v těch nejlepších momentech. Jen si dej pozor, abys vybíral spíš uklidňující než rozjitřující skladby.

Dej si něco sladkého

Něco sladkého, třeba kousek bonbonu nebo plátek ovoce, pomůže zvednout hladinu cukru v krvi a odvést pozornost od nepříjemných pocitů. Zvlášť pokud jde o jednu z tvých oblíbených dobrot, můžeš díky ní nepříjemnou situaci obrátit k lepšímu a rychleji se vrátit do své pohodové nálady.

Jak předejít špatnému tripu po konopí

Říká se, že prevence je vždycky lepší než léčba. S tím na paměti se podívejme na několik způsobů, jak předejít nepříjemnému „bad tripu“ po konopí.

Začínejte s nízkými dávkami

Jedna z prvních rad, které začátečník při užívání konopí slyší, zní: „začni s malou dávkou a postupuj pomalu“. Je to jako když jíš burger po malých soustech, aby ses hned nepřejedl. Pokud se chceš vyhnout nepříjemnému zážitku z konopí, dělej to stejně – dávej si po jednom šluku a vyčkej na účinky. Později si za to poděkuješ.

Vyhni se kouření, když máš špatnou náladu

Jak už bylo řečeno, na průběh tvého tripu má velký vliv i psychická a emoční pohoda před samotnou konzumací. Pokud se cítíš sklesle, naštvaně nebo ti prostě není dobře, raději si jointa odpusť. Nevyplácej svůj stash na špatný zážitek. Konopí je hlavně o příjemné atmosféře a dobré náladě, tak se toho snaž držet.

Dopřej si klidné a pohodové prostředí

Když mluvíme o vhodném prostředí, máme na mysli pohodlné místo s příjemnou hudbou a uvolněnou, pozitivní atmosférou. Vyhněte se prostorům, ve kterých si nedokážete opravdu odpočinout.

Obklopte se lidmi, kterým důvěřujete a je vám s nimi dobře

Navázat na předchozí bod znamená i to, obklopit se lidmi, kterým důvěřujete a se kterými se cítíte uvolněně. Ať už jde o rodinu nebo přátele, dejte si záležet, aby s vámi byli ti správní lidé.

Dopřejte si dostatek spánku

Když se nevyspíte, jste malátní a nedokážete pořádně fungovat. A pokud si v takovém stavu ještě zakouříte, může se z toho vyklubat nepříjemný zážitek. Proto se předem postarejte o to, abyste měli dostatek spánku.

Špatné tripy po trávě: Nakonec bude všechno v pořádku

Stejně jako všechno v životě, i nepříjemný zážitek s konopím jednou odezní. Nechte vlnu proběhnout, zkuste ten stav přijmout a dřív, než se nadějete, bude po všem.

Pokud se do takové situace raději vůbec nechcete dostat, podívejte se na naše tipy, jak těmto stavům předcházet, a udržte si s konopím pozitivní vztah!

Miguel Antonio Ordoñez

Miguel Ordoñez vystudoval masová média a komunikaci (AB Mass Media and Communications) a psaní se věnuje už více než 13 let. Od roku 2017 se specializuje na tvorbu obsahu o konopí. Díky systematickému, pečlivému studiu a vlastním zkušenostem si vybudoval hluboké a ucelené znalosti v této oblasti.

Přečíst celý životopis