Psychedelické retreaty: rostoucí trend ve wellnesu

Jsou psychedelika poslední hranicí osobního wellbeing? Dost možná. Psychedelické retreaty bývaly doménou úzké subkultury, dnes ale zažívají boom a lákají lidi ze všech možných prostředí. I když je tento obnovený zájem o psychedelika bezpochyby pozitivní, svět psychedelických retreatů je v mnoha ohledech, mírně řečeno, problematický.

V tomto článku se podíváme na to, co to vlastně psychedelické retreaty jsou, a pak se zaměříme na jejich často přemrštěné ceny. Čtěte dál a dozvíte se víc.

Nové já, nová psychedelická terapie

Psychedelická terapie může mít mnoho podob. V té nejvíce klinické zahrnuje terapeuty a lékaře, kteří podávají psychedelika pacientům v lékařském prostředí a po celou dobu jejich prožitku je sledují a podporují. V té nejméně klinické podobě může jít třeba o člověka, který se vydá na trip sám do lesa.

Jednou z nejdostupnějších forem psychedelické terapie je psychedelický retreat. Tyto pobyty dávají úplným začátečníkům i ostříleným psychonautům možnost pracovat s psychedeliky v bezpečném, podporujícím a nehodnotícím prostředí – ideálně pod dohledem zkušených průvodců.

Z někdejší okrajové záležitosti se psychedelické retreaty staly běžnou a poměrně snadno dostupnou variantou. Spektrum je široké: od upřímně léčivých, „holistických“ pobytů, kde si člověk na chvíli odstřihne každodenní stres, až po zvláštní korporátní výjezdy pro „hackování mysli“, kde není o ega nouze.

Co se vlastně děje na psychedelickém retreatu?

Takové retreaty se obvykle konají na klidných, často i exotických místech, daleko od každodenního shonu. Často jde o rozlehlé, soukromě vlastněné pozemky, které zajišťují dostatek soukromí a ochranu před nechtěnými návštěvníky – například policií. Během retreatu se účastníci věnují různým aktivitám, které je mají připravit psychicky i fyzicky na blížící se psychedelickou zkušenost. Patří sem třeba jóga, meditace nebo přísnější stravovací režim. Obrazovky a elektronická zařízení bývají omezené na minimum, případně zcela zakázané.

Středobodem celého pobytu je pochopitelně psychedelická ceremonie. Pod vedením zkušených facilitátorů účastníci užívají látky jako ayahuasca, psilocybinové houby nebo LSD. Prostředí (setting) je pečlivě připravené tak, aby bylo bezpečné a podpůrné – využívá se hudba, vizuální podněty a někdy i terapeutický dotek, který má prožitek ještě prohloubit. Po ceremonii přichází fáze integrace, kdy se zážitky zpracovávají pomocí skupinových rozhovorů, uměleckého vyjádření nebo individuální terapie.

Co se považuje za nejvíce terapeutické psychedelikum?

Neexistuje jedno jediné psychedelikum s „největším“ terapeutickým potenciálem. Každá látka má své specifické účinky, které mohou být léčebně přínosné, pokud jsou užívány ve správném kontextu. Většina psychedelik sdílí podobné účinky, ale jednotlivcům může více vyhovovat jedna látka než jiná. Níže najdete přehled čtyř nejčastěji využívaných látek v rámci psychedelické terapie.

• Ayahuasca (DMT): Známá pro hluboké a velmi intenzivní prožitky, ayahuascové ceremonie patří k nejběžnějším formám léčebných pobytů, zejména v Jižní Americe. Aktivní složkou ayahuasky je DMT a tento nápoj má dlouhou tradici v duchovních praktikách ve Střední a Jižní Americe. Ještě předtím, než se psychedelické retreaty masově rozšířily, byly ayahuascové pobyty poměrně běžné, i když fungovaly spíše v „podzemí“ než otevřeně jako dnes.
• Psilocybin (lysohlávky): Houbičky bývají obvykle poměrně uklidňující a jen zřídka vedou k velmi nepříjemným zážitkům. I proto je jejich terapeutický potenciál široce uznáván – většina uživatelů je schopná se během účinku o sebe postarat, což může být u jiných psychedelik náročnější.
• LSD: „Trip“ na LSD je velmi silný a může vyvolat hluboké psychické i tělesné změny, díky čemuž má značný terapeutický potenciál. Zároveň ale platí, že příjem musí probíhat s velkou opatrností, protože ve srovnání s jinými psychedeliky se zde častěji objevují náročné až negativní prožitky.
• MDMA: Přestože nejde o klasické psychedelikum, MDMA se v terapeutickém prostředí používá stále častěji, protože zesiluje empatii k sobě i k ostatním. V určitých terapeutických situacích je tak velmi užitečná. Na psychedelických retrétech se však vyskytuje méně často, mimo jiné kvůli známým následným stavům po užití (comedown).

Extrakt Salvia 40x

235

Out of stock

404,67 Kč

603,99 Kč

Extrakt Salvia 40x

(235)

Out of stock

404,67 Kč

603,99 Kč

Kolik stojí pobyt na psychedelickém retreatu?

Cena psychedelického retreatu se může výrazně lišit podle místa konání, délky pobytu, úrovně komfortu a také podle toho, jakou klientelu se pořadatelé snaží oslovit. V průměru se pohybuje zhruba mezi 1 000 a 10 000 € i více. Obecně platí, že levnější retreaty bývají více zaměřené na skutečnou pomoc lidem, zatímco ty nejdražší často spíše těží z trendu manažerů a CEO, kteří hledají „smysl života“. Levnější možnosti existují, ale někdy je těžké je najít, protože se ne vždy otevřeně propagují široké veřejnosti.

Zhruba orientačně mohou náklady vypadat takto:

• Základní retreaty: Obvykle stojí mezi 1 000 a 3 000 €, většinou zahrnují sdílené ubytování a základní zázemí. Trvají přibližně 4–6 dnů a najdete na nich vše podstatné, ale nečekejte atmosféru luxusního úniku z civilizace.
• Střední třída: V rozmezí 3 000 až 7 000 € už často získáte vlastní pokoj, osobnější vedení a doplňkové programy zaměřené na zdraví a wellbeing. Prostředí i přístup jsou obvykle komornější a exkluzivnější.
• Luxusní retreaty: Pokud jste ochotni zaplatit 7 000 až 10 000 € a více, čeká vás špičkové ubytování, gurmánská strava a široká nabídka prémiových služeb a terapií. Tyto akce navíc často fungují i jako networking pro majetné a vlivné účastníky.

Jsou psychedelické retreaty bezpečné?

Pokud jsou dobře vedené, měly by být psychedelické retreaty bezpečné. Dá se očekávat, že pořadatelé budou zkušení a zodpovědní a že budou umět vytvořit bezpečné prostředí, které podporuje příjemné a smysluplné prožitky. I tak ale nikdy nelze úplně vyloučit možnost náročné nebo nepříjemné zkušenosti – pořadatelé by však měli být připraveni na ni vhodně reagovat.

Integrace po ceremoniích je zaměřená na to, aby lidem pomohla jejich prožitek zpracovat – ať už byl pozitivní, nebo náročný – a tím zmírnila případné dlouhodobé následky „bad tripu“. Pokud se podaří i nepohodlnou zkušenost pochopit a zpracovat, měla by jí člověk dokázat nechat projít a uvolnit prostor pro růst a uzdravení.

Lysohlávky

Vše pro milovníky hub. Pěstební sady, magické lanýže, microdosing balíčky, stříkačky s tekutou kulturou, lahvičky se sporami a kultury.

View products

Budoucnost psychedelického wellness

Psychedelické retreaty zažívají boom a i když jsou ve vaší zemi možná nelegální, je dost pravděpodobné, že se nějaký koná nedaleko od vás. Pro mnoho lidí jsou však bohužel cenově téměř nedostupné, a proto se jich nejčastěji účastní ti majetnější. Právě tady ale může sehrát zásadní roli komunita. Proč si neuspořádat vlastní „retreat“ s přáteli a podobně naladěnými lidmi? Pokud máte vy, nebo někdo z vašeho okolí s těmito látkami zkušenosti, nic vám nebrání vytvořit si vlastní ceremonii bez komerčního záměru. A kdo ví – třeba bude nakonec mnohem hlubší a léčivější než jakákoliv luxusní placená akce!

Max Sargent

Max píše už víc než deset let a v posledních letech se zaměřuje na novinařinu v oblasti konopí a psychedelik. Spolupracoval se společnostmi jako Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Semena Gorilla, MushMagic a mnoha dalšími, takže má zkušenosti s širokým spektrem celého odvětví.

Přečíst celý životopis