Co je Modrý leknín?

Adam Parsons

Konopný novinář a kmenový redaktor v Zamnesia

Adam Parsons

Naposledy aktualizováno: 8 duben 2025

Nechte AI vysvětlit tuto stránku

Vyberte svůj oblíbený nástroj AI pro rychlé shrnutí.

ChatGPT

Perplexity

Claude

Modrý leknín (Nymphaea caerulea), známý také jako Blue lotus nebo modrý vodní leknín, je nádherná vodní rostlina pocházející ze starověkého Egypta, kde se pěstovala podél břehů Nilu. Pro staré Egypťany měl Modrý leknín velký duchovní a kulturní význam – objevuje se na mnoha uměleckých dílech a sloužil jako symbol určitých božstev. Byl také spojen s královskou hodností; našel se například i ve svatyni faraona Tutanchamona. Zároveň se využíval i rekreačně pro své afrodiziakální vlastnosti a jemné psychoaktivní účinky. Díky své oblibě v dobách faraonů se Modrý leknín někdy označuje jako úplně první „party droga“.

Tato fascinující rostlina ale skrývá mnohem víc. Podíváme se na všechny způsoby, jak se Modrý leknín dnes používá, a ukážeme si, že toho se starověkými Egypťany sdílíme víc, než by se mohlo zdát. Dozvíte se také, jak si jej můžete sami vypěstovat a připravit!

Historie Modrého leknínu

Historie modrého leknínu sahá až do starověkého Egypta. Před více než 3000 lety se tato rostlina ve velkém pěstovala na březích Nilu – pro svůj podmanivý vzhled i omamné účinky. Jako posvátná rostlina, úzce spojená s egyptskými božstvy, jako jsou Osiris, Nefertem a Ra, sloužil modrý leknín jak jako náboženská svátost, tak jako součást rekreační „dobře naladěné“ směsi.

Z Egypta se rostlina postupně rozšířila do zbytku tehdejšího světa – od Římské říše přes Británii a Řecko až po Indii. Jak však starověké civilizace mizely v dějinách, květ modrého leknínu upadl v zapomnění. Zájem o tuto posvátnou nilskou květinu znovu vzplanul až s archeologickými nálezy v novověku. Na počátku 19. století, kdy byly objevovány staré hrobky a faraoni vyzvedáváni z věčných odpočinků, si badatelé začali všímat častých vyobrazení modrého leknínu téměř ve všech hrobkách. Postupně se ukázalo, že pro Egypťany měl modrý leknín mimořádný význam – a květina z Nilu se znovu dostala do centra pozornosti.

K čemu je modrý leknín dobrý?

O účincích Modrý leknín zatím neexistuje mnoho vědeckých studií, přesto ale máme poměrně jasnou představu o tom, kdy a jak může být užitečný.

• Afrodisiakum

Mnoho lidí užívá Modrý leknín jako jakési afrodiziakum, i když moderní medicínský výzkum jeho účinnost v této oblasti zatím jednoznačně nepotvrdil. První studie však naznačují, že nuciferin, alkaloid obsažený v této rostlině, by mohl přispívat ke zlepšení sexuální výkonnosti.

• Podporuje kvalitní noční spánek

Modrý leknín se už po staletí používá také jako prostředek, který má údajně pomáhat s kvalitnějším spánkem. Uživatelé často popisují, že jim navozuje příjemné uvolnění, a právě toto zklidnění jim pak usnadňuje usnout a lépe spát celou noc. Je však důležité zdůraznit, že jde výhradně o osobní zkušenosti – zatím neexistují žádné vědecké studie, které by prokázaly, že modrý leknín tento účinek skutečně má, ani přesně popsaly, jak by k němu mělo docházet.

• Může uvolňovat svaly a zmírňovat nepohodlí

Přestože na toto téma zatím neproběhlo mnoho vědeckých studií, předpokládá se, že dva hlavní alkaloidy v Modrém leknínu – apomorfin a nuciferin – mohou pomáhat při regulaci svalového napětí a kontroly pohybů.

• Vědomé (lucidní) snění

Modrý leknín patří mezi rostliny, o kterých se říká, že mohou napomáhat vyvolání nebo prohloubení lucidních snů. Přímé vědecké studie na toto konkrétní využití zatím neexistují, ale řada lidí uvádí, že čaj z květů vypitý před spaním nebo vaporizace modrého leknínu jim pomáhá sny zesílit a zpřítomnit.

• Může pomoci uvolnit napětí

I když máme k dispozici hlavně osobní zkušenosti uživatelů, květ se už dlouhou dobu používá v době napětí a neklidu. Lidé uvádějí, že rostlina vyvolává jemné opojení podobné účinku po užití konopí. Právě díky tomu může být modrý leknín zajímavou alternativou pro ty, kteří hůř snášejí vyšší dávky THC.

• Zlepšení nálady

Na tento konkrétní účinek Modrého leknínu sice neexistují jasné vědecké důkazy, jeho dlouhá historie jako afrodiziaka a zároveň hlášené mírně zklidňující působení ale naznačují, že by tato rostlina mohla fungovat jako přirozený zlepšovač nálady. Pokud je tedy někdo ve vašem okolí skleslý a bez energie, Modrý leknín může být zajímavým bylinným doplňkem, který mu lze zvážit doporučit.

Chemické složení Modrého leknínu

Podrobná chemická analýza modrého leknínu (Nymphaea caerulea) ukazuje, že tato rostlina obsahuje více než 20 různých antioxidantů, včetně fenolů, flavonoidů, saponinů, antrachinonů a antokyanů. Tyto látky se nacházejí ve všech částech rostliny, nejvyšší koncentrace jsou ale v listech a květech. Z hlediska účinků jsou nejdůležitější dva alkaloidy – apomorfin a nuciferin.

Apomorfin je popisován jako psychoaktivní alkaloid a neselektivní agonista dopaminu, což znamená, že může navozovat pocity dobré nálady. Zároveň může pomáhat uvolnit napětí. Nuciferin je další rostlinný alkaloid s podobným působením, avšak bez výrazných psychoaktivních efektů.

Jak používat Modrý leknín

Modrý leknín si můžete vychutnat hned několika způsoby. Tady jsou některé z nich:

1. Uvařte si čaj z Modrého leknínu

   Příprava čaje z Modrého leknínu je opravdu jednoduchá. Pokud máte sušené květy, postupujte stejně jako u běžného bylinného čaje. Na jemný účinek použijte přibližně 5 g rostlinného materiálu, na výraznější dávku kolem 10 g. Květy vložte do sítka a zalijte horkou vodou, nechte louhovat 10–15 minut. Čaj pijte ještě horký. Pokud chcete ještě pohodlnější variantu, Modrý leknín se dá koupit i jako hotový čaj v nálevových sáčcích.

2. Připravte si víno z Modrého leknínu

   Mnoho vyobrazení ve starověkých hrobkách naznačuje, že staří Egypťané si Modrý leknín vychutnávali tak, že jej nechávali louhovat ve víně. Pokud si chcete připravit vlastní nálev, stačí vložit několik lístků do vína a nechat je pár dní macerovat. Protože může Modrý leknín dodat nápoji lehce hořkou chuť, nejlépe se hodí sladká dezertní vína, například Lambrusco, Zinfandel nebo Riesling.

3. Vaporizace Modrého leknínu

   Máte-li vaporizér na suché byliny, můžete ho bez problému použít i na modrý leknín. Patří to k nejpohodlnějším způsobům, jak si tuto květinu vychutnat – příprava zabere jen pár minut a vaporizér si můžete vzít kamkoli s sebou. Pamatujte jen na to, že modrý leknín vyžaduje poměrně nízkou teplotu (zhruba 100–125 °C, tedy 212–257 °F). Pro co nejlepší zážitek květní plátky modrého leknínu předem jemně nadrtťe.

4. Začněte s extraktem z květů modrého leknínu?

   Extrakt z květů Modrého leknínu je pravděpodobně nejúčinnější způsob užívání – obsahuje účinné látky Modrého leknínu ve vysoce koncentrované formě. Tyto extrakty se prodávají v různých koncentracích, například 10× nebo 20×, a k dostání jsou buď jako prášek, tinktury nebo jako lisovaná, hašiši podobná pryskyřice. Všechny tyto formy nabízejí pohodlný způsob, jak Modrý leknín užívat – snadno se přidávají do jídla i nápojů, takže výběr záleží čistě na vaší osobní preferenci.

Jak pěstovat Modrý leknín

Rozhodnete‑li se modrý leknín vyzkoušet, může vás zklamat, jak těžko se shání. Pokud ale chcete mít vlastní zásobu, proč si ho prostě nevypěstovat doma? Na začátek toho moc nepotřebujete a samotné pěstování není nijak zvlášť složité.

Co budete potřebovat

Nejdřív si připravte všechen důležitý materiál. Kromě základního zahradnického vybavení budete potřebovat:

• Hlinitou půdu
• Bílý písek
• Vodotěsnou nádobu
• SemenModrý leknín

Požadavek na semena je ve skutečnosti novější, než by se mohlo zdát. Ještě před několika lety se modrý leknín běžně rozmnožoval převážně pomocí oddenků, tedy podzemních částí rostliny. Tento postup však není zrovna nejjednodušší. Aby pěstitelé celý proces zjednodušili, podařilo se jim vypracovat způsob, jak rostlinu pěstovat ze semen. Pěstování modrého leknínu ze semen je nejen výrazně snazší, ale také levnější.

Pěstování modrého leknínu: Podrobný návod krok za krokem

1. Připravte si nepropustnou nádobu a nasypte do ní zhruba 5 cm zahradní zeminy. Modrý leknín (Blue lotus) dává přednost těžší půdě s podílem písku, prachu (slínu) a trochou jílu. Běžné „univerzální substráty“ pro květiny proto většinou nejsou vhodné. Vyhněte se směsím s mechem, dřevem, kůrou či jinou hrubou organickou hmotou a nepřidávejte žádné hnojivo. Nádobu poté zalijte teplou vodou tak, aby hladina byla přibližně na šířku dvou prstů nad povrchem půdy. Chvíli počkejte, až si zemina sedne, a pak ji lehce přitlačte, aby byla kompaktnější.

2. Semena modrého leknínu rovnoměrně rozprostřete na povrch podvodního záhonku, nejlépe 2–3 cm od sebe. Jakmile máte semena rozložená, překryjte je tenkou vrstvou zeminy nebo písku.

3. Nádobu se semeny umístěte na slunné a teplé místo. Za několik dní začnou semena klíčit. Bezprostředně po vyklíčení budou rostlinky vypadat jako jemná tráva. Během pár dalších dní se výhonky vyvinou do dvou lístků, které se rozprostřou a budou plavat na hladině.

4. Nyní je čas na přesazení! Jakmile sazeničky modrého leknínu o něco povyrostou, můžete je přemístit do větší nádoby. Opatrně je vyjměte z původní nádoby a zasaďte je do prostornějších nádob s větším množstvím vody.

Využití celé rostliny modrého leknínu

I když některé části rostliny vypadají obzvlášť působivě, celý Modrý leknín můžete využít v kuchyni, k přípravě čaje a dokonce i k pěstování dalších rostlin modrého leknínu!

• Z vlastních rostlin vypěstujte další modrý leknín

Pokud si pěstujete vlastní Modrý leknín, má to ještě jednu výhodu: nemusíte neustále shánět nová semena, když chcete víc rostlin. Jakmile rostliny dorůstají, květní hlava se ponoří pod hladinu, kde se z ní vyvine plod. V době zralosti v sobě plod ukrývá semena, která můžete použít k vypěstování dalších rostlin Modrého leknínu.

• Kořen Modrého leknínu

Podzemní část modrého leknínu se nazývá oddenek. Jde o „kořen“ modrého leknínu, přesněji však o podzemní stonek či kořenový výběžek. Oddenky mohou dorůstat značné délky a skládají se z několika článků. Zvláštností kořenů modrého leknínu je, že jsou také jedlé. V mnoha částech Asie se těší velké oblibě jako delikatesa.

Kořeny leknínu jsou bohatým zdrojem přírodní rostlinné vlákniny a obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Mají jemně sladkou chuť a křupavou, škrobovitou strukturu, která připomíná řapíkatý celer. Při delším vaření kořen změkne a zjemní. Před tepelnou úpravou nejprve odřízněte tvrdé konce. Poté použijte škrabku na brambory a oloupejte tenkou vnější slupku. Kořeny dobře opláchněte pod tekoucí vodou. Někdy může v dutinkách zůstávat trochu zeminy, kterou snadno odstraníte pomocí jídelních hůlek. Nakonec kořen nakrájejte na tenká „kolečka“. Takto připravené plátky můžete přidat do polévek či dušených jídel, nebo je rychle orestovat na pánvi a připravit si zdravé chipsy z kořene leknínu!

• Jak konzumovat semena leknínu?

Kromě květů a kořenů lze konzumovat také semena této nádherné rostliny. Jsou bohatá na vitaminy (zejména skupiny B) a minerály. Rozlišují se hnědá a bílá semena lotosu. Hnědá semena jsou se slupkou a obvykle se sklízejí, když je semeník lotosu zralý. Bílá semena jsou oloupaná semena lotosu, která se sklízejí ve chvíli, kdy je semeník ještě zelený, ale semena už jsou plně vyvinutá.

Sušená semena lotosu je před použitím vhodné namočit přes noc do vody – podobně jako sušené fazole či čočku. Poté je můžete přidávat do polévek i nejrůznějších dalších pokrmů. Semena lotosu si lze vychutnat také ve formě jemné, lahodné pasty. Tento způsob přípravy je obzvlášť oblíbený v Asii, kde se pasta ze semen lotosu široce používá v pečivu a dezertech.

Nákup modrého lotosu

V Zamnesia najdete širokou nabídku produktů z Modrého leknínu. Ať už sháníte sušené části rostliny na lahodný čaj, koncentrované extrakty z květů, pryskyřici nebo tinktury, u nás si přijdete na své:

Pryskyřice z Modrého leknínu

Vysoce koncentrovaná (20x) pryskyřice z Modrého leknínu s texturou připomínající hašiš! Uválejte z ní malé kuličky, které zapijete vodou, nebo ji použijte k přípravě čaje.

Modrý leknín – pryskyřice 20x (1 gram)

135

192,49 Kč

Modrý leknín – pryskyřice 20x (1 gram)

(135)

192,49 Kč

Extrakt z Modrého leknínu (20x)

Vysoce koncentrovaný extrakt z Modrého leknínu (20x) v práškové formě. Snadno se přidává do nápojů, skvěle se hodí na přípravu čajů i pro vaření.

Modrý leknín 25x extrakt (1 gram)

113

Out of stock

214,48 Kč

240,99 Kč

Modrý leknín 25x extrakt (1 gram)

(113)

Out of stock

214,48 Kč

240,99 Kč

Modrý leknín (sušený)

Sušené květy Modrého leknínu jsou ideální na přípravu čaje nebo k maceraci ve víně. Pro mírný účinek použijte 5 g květů, pro výraznější nálev zvyšte dávku na 10 g.

Modrý leknín – Nymphaea caerulea

596

Out of stock

169,25 Kč

216,99 Kč

Modrý leknín – Nymphaea caerulea

(596)

Out of stock

169,25 Kč

216,99 Kč

Tinktura z Modrého leknínu (15x)

Pravděpodobně nejpohodlnější způsob, jak užívat Modrý leknín: 6–10 kapek této vysoce koncentrované tinktury z Modrého leknínu, až 2× denně.

Tinktura Modrý leknín 15x (10 ml)

179

Out of stock

386,70 Kč

434,49 Kč

Tinktura Modrý leknín 15x (10 ml)

(179)

Out of stock

386,70 Kč

434,49 Kč

Příbuzné rostliny

Ohledně rozdílu mezi modrým leknínem (Nymphaea caerulea) a lotosem (Nelumbo nucifera), který je mimochodem národní květinou Indie a Vietnamu, panuje poměrně dost nejasností. Situaci komplikuje i to, že se jejich názvy často používají nesprávně. Pojďme si to tedy uvést na pravou míru.

Jaký je rozdíl mezi modrým lotosem a modrým leknínem?

Nymphaea caerulea – právě o této egyptské rostlině, známé jako „Modrý leknín“, je tento článek. Setkat se můžete i s názvy modrý egyptský leknín, modrý leknín, posvátný modrý leknín nebo modrý leknín z Nilu. Navzdory běžnému označení „blue lotus“ (modrý lotos) se však o lotos nejedná – botanicky jde o leknín z rodu Nymphaea.

Nelumbo nucifera – tento druh se označuje jako indický lotos, posvátný lotos, indický fazol, egyptská fazole nebo zkrátka lotos. Je to vodní rostlina z čeledi lotosovitých (Nelumbonaceae). Situaci komplikuje fakt, že bývá někdy nesprávně nazývána leknínem.

Jaký je tedy rozdíl mezi lotosem a leknínem? Jde o odlišné rostliny s rozdílnými účinky. Zároveň je ale něco spojuje: obě obsahují stejnou aktivní látku, alkaloid nuciferin. Pokud jde o jejich užívání, egyptský „Modrý leknín“ Nymphaea caerulea je známý tím, že má výraznější účinky. Právě proto je Nymphaea caerulea rostlina, na kterou by se měli zaměřit ti, kdo mají „psychonautický“ zájem o Modrý leknín.

Další zástupci lotosových rostlin

Slovo „lotos“ se běžně používá pro kvetoucí vodní rostliny, jako je indický lotos (Nelumbo nucifera), ale v praxi se tak označuje více různých druhů a skupin rostlin. Patří sem například leknínovité (Nymphaeaceae) – do této čeledi spadá i náš egyptský modrý leknín, přestože se od rodu Nelumbo v řadě ohledů liší. Do stejné skupiny náleží také mezoamerický bílý leknín (Nymphaea ampla) a rovněž červený lotos (Nymphaea rubra).

• Co je růžový lotos?

Růžový lotos je další název pro indický (posvátný) lotos Nelumbo nucifera, dříve označovaný jako Nymphaea nelumbo. Je úzce spojený s buddhismem a je národní květinou Indie. Účinky růžového lotosu jsou podobné jako u egyptského modrého lotosu. Užívá se také velmi podobně – nejčastěji ve formě čaje nebo macerovaný ve víně.

• Co je bílý lotos?

Bílý leknín, známý také jako bílý egyptský leknín nebo tygří leknín, je bíle kvetoucí vodní rostlina, která stejně jako egyptský Modrý leknín patří do čeledi leknínovitých (Nymphaeaceae). Kromě bílé barvy má s Modrým leknínem mnoho společného a vykazuje i velmi podobné účinky.

White Lotus (20 gramů)

132

Out of stock

171,32 Kč

192,49 Kč

White Lotus (20 gramů)

(132)

Out of stock

171,32 Kč

192,49 Kč

Modrý leknín: závěrečné myšlenky

Staroegyptská civilizace nepovažovala Modrý leknín za posvátnou rostlinu bohů bez pádného důvodu. Zatímco před tisíci lety byl běžně pěstován, dnes patří Modrý leknín mezi nejohroženější rostliny na světě. Teprve v posledních letech, s rostoucím zájmem o tuto rostlinu, se jeho pěstování znovu rozšiřuje. Díky své podmanivé kráse a různorodým účinkům si Modrý leknín získal srdce zahradníků, bylinářů i psychonautů.